-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@dimitrissss Να επιμείνεις, είναι πολύ καλό παπούτσι.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@iwannhs-vafeiadhs Πάμε να τρέξουμε παρέα μια μέρα, σαν άνθρωποι… με όλους τους βαδιστές που έχουμε μπλέξει εδώ μέσα…
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Ο αγώνας θα έχει 3 “DN”: DNS, DNF, DNL
(kλεμμένο από αλλού… ) 😀 😀 -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
To project της Nike είναι πολύ μακρυά, 11 μήνες πριν. Άλλωστε στο Βερολίνο έκανε περίπατο, όταν ο Bekele εγκατέλειψε νωρίς.
Κανείς δεν μπορεί να ξέρει για τι είναι ικανός ο Farah, μόνο ο προπονητής του.
Και ο Adola πρώτη φορά έτρεξε 42Κ στο Βερολίνο και είδαμε τι έκανε. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Μια χρονομηχανή… να φέρει και τον Haile!
Πωπω τι έχει να γίνει… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@iwannhs-vafeiadhs Λοιπόν… Σε τέτοια posts θα βάζεις και μία ένδειξη “ακατάλληλο δι’ ανηλίκους”.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Καλώς τον συντρέχτη!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
A πα πα, μαιμουδια σαιτ, μακρια.
Δειτε τι γραφει στο site της saucony:
https://www.sauconygreece.gr/
“Προσοχή! Οποιοδήποτε ηλεκτρονικό κατάστημα sauconygreece με κατάληξη διαφορετική του .gr δεν έχει καμία σχέση με την επίσημη αντιπροσωπία της Saucony και πιθανόν να είναι προσπάθεια εξαπάτησης. “ -
Ο/Η Elda ξεκίνησε το θέμα Ποδηλασία-Νικος Παπαγγελής στη συζήτηση Άλλα αθλήματα πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Δεν ξερω αν εχετε ακουσει-διαβασει γι αυτον τον 19χρονο αθλητη που ενω το ενα του ποδι ακρωτηριαστηκε στα 15 του χρονια λογω καρκινου, ξεκινησε ν ασχολειται με το τριαθλο, εχοντας ιδιαιτερο ταλεντο στην ποδηλασια και ελπιζοντας σε ενα μεταλλιο στους Παραολυμπιακους του Τοκυο.
Ο Νικος μενει στην περιοχη μας και πηγαινε στο σχολειο της κορη…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Δεν είναι φλοκάτη…
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Ιατρικές εξετάσεις στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@tsalisin Οπως ειπε κι ο tazi δεν υπαρχει λογος ανησυχιας. Ευτυχως αιματοκριτης κι αιμοσφαιρινη ειναι καλα, (γι αυτο και δεν εχεις συμπτωματα), μονο η αποθηκη εχει αδειασει. Σε περιοδους μεγαλης μυικης καταπονησης ή ελλειπους διατροφης σε σιδηρο, πρωτα αδειαζει η αποθηκη σιδηρου (φερριτινη) και μετα αρχιζουν να πεφτουν κατω απο τα ορια ο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Vomero 13, έρχεται το review.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Slow motion Saucony παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Σε ορισμένες περιπτώσεις, συμφωνώ με αυτό.
Για παράδειγμα, επιστρέφοντας πριν λίγο καιρό από ένα διάστρεμμα και θέλοντας να προστατεύσω την άρθρωση στα πρώτα τρεξίματα (λόγω του ότι πρηνίζω και πολύ), φόρεσα κάποιο stability μοντέλο. Δεν το απόλαυσα αλλά την δουλειά του την έκανε νομίζω.Παρόλ’αυτά, πιστεύω πως σε περιπτώσεις τραυματισμού,…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Slow motion Saucony παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@giakamozisfotis Όχι ρε συ Φώτη, γιατί να διορθώσεις κάτι;
Άψογα δείχνει να δουλεύει το σύστημα. Ή μήπως είχες ποτέ τραυματισμό ή κάποια “δυσλειτουργία”;
Και ποιος λέει ότι ο πρηνισμός είναι ελάττωμα (εκτός από τις εταιρείες 😛 ); Προσωπικά υποστηρίζω το αντίθετο, μάλιστα. Με τις εξαιρέσεις του βέβαια…
Ρίξε μια ματιά εδώ κι εδώ, αν θες.Τόσο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
… μετά τα δυο χθεσινά 20αρια σε 1:46 το πρωί και 1:36 ανυποδητος το βράδυ … επιτέλους ακολουθεί 10ημερη περίοδος φορμαρισματος … ολοκληρώνοντας τις τελευταίες 7 ημέρες 134 χλμ ! Το ζητούμενο πλέον είναι το επόμενο Σάββατο οι καιρικές συνθήκες να είναι καλές … να έχει ζέστη … να μην βρέχει … και φυσικά να μην έχει αερα !Ο Θεός βοηθός…!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Slow motion Saucony παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@giakamozisfotis Πραγματικά ωραίο πάτημα, φίλε. Σταθερό, δείχνει πολύ δουλεμένους καμπτήρες.
Μου κάνει εντύπωση που με το Α6 (όπως και με το Endorphin) δείχνει να πρηνίζεις κάποιες ελάχιστες μοίρες, στο αριστερό κυρίως. Neutral και πάλι φυσικά, όμως ένα τικ ρολάρει προς τα μέσα το πόδι. Πιθανώς επειδή το σώμα αντιλαμβάνεται την έλειψη προστα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Οι 20+ ημέρες αποχής με το διάστρεμμα, έχουν στείλει το αερόβιο στο διάολο.
Ήταν που ήταν, απόγινε… -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Δρομείς που αγαπήσαμε: Tegla Loroupe, από αστέρι του μαραθωνίου, πρωταθλήτρια της ειρήνης! πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Γεννήθηκε στις 9 Μαίου 1973.
H Tegla Loroupe είναι ένα πρότυπο της πραγματικής ζωής. Με τα κατορθώματά της στο δρόμο αλλά και το απίστευτο ανθρωπιστικό έργο της, είναι ένας πραγματικός πρεσβευτής για τη χώρα της […]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Έλα ρε φίλε… τρομερό!!!
Ήξερες όμως τι υπήρχε κάτω απ’ το χιόνι όταν πατούσες; -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ιστοσελίδα με πόντους-προσφορές – uk.runningheroes.com στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Να ‘σαι καλά, Σωτήρη αλλά βρήκα τελικά. 🙂
- Φόρτωσε Περισσότερα
Vaterman
Πολύ ωραία ιστορία!
!!!! Μένω άφωνος!
Μπράβο για την επιλογή!
Κάποτε η Tegla Loroupe μαζί με τη Paula Radcliffe, τον Χαιλέ και τον Τέργκατ, ήταν τα πιο μεγάλα ονόματα των δρόμων… να τολμήσω να συμπληρώσω ότι το ίδρυμά της στήριξε την προσπάθεια και την συμμετοχή της ομάδας των Προσφύγων, στους τελευταίους Ολυμπιακούς Αγώνες και η ίδια ήταν προπονήτρια κάποιων δρομέων!
https://www.olympic.org/~/media/CA52637DAB1F4E57A9C8FCC5F5EE7934.ashx
… επίσης ενδιαφέρον έχει η προπόνηση της και μάλιστα την περίοδο που έκανε μια από τις καλύτερες της εμφάνισεις, αυτή στη Ν.Υὀρκη το 1994 : https://www.peakendurancesport.com/endurance-training/training-structure-and-planning/marathon-training-programme-used-kenyan-distance-runners/
… οι γυναίκες , μας έχουν βάλει τα γυαλιά νομίζω… έτσι λέω να κάτσω να γράψω για τον Billy Rodgers, έναν χίπυ μαραθωνοδρόμο ! (… πού ήταν και 1.75 και 59 κιλά!!!)