@nikos_toukmatsis
Τελευταία ενέργεια πριν από 10 έτη, 4 μήνες-
Ο/η Vicky και ο/η
Kalogeridis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η sotos-marathon και ο/η
Kalogeridis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η georun και ο/η
Kalogeridis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Vicky και ο/η
chamav είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Πρωινο 18αρι παρεα με Winarg απου τα 13 βγηκαν μεσα στο κτημα Συγγρου..ρυθμος 5.30”/χλμ.
Ευχομαι σε ολους και ολες Καλη Ανασταση και Καλο Πασχα!Να περασετε ολοι πολυ ομορφα!!!
-
Ο/η Vicky και ο/η
Nikos Toukmatsis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η trexantiris και ο/η
Nikos Toukmatsis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
…σημερα το πρωι – πρωι, διανομη αλληλογραφιας στη γνωστη διαδρομη των βορειων προαστιων μεταξυ Κηφισιας και Διονυσου … καλυπτοντας αποσταση 30 χλμ σε 2:44:59! Την επομενη Κυριακη εχουμε την ιδια δουλεια στα ομορφα Χανια! Καλη Ανασταση, με υγεια παντα, και καλο Πασχα σε ολες κι ολους!!!
-
Ο/η georun και ο/η
KostasVer είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η sotos-marathon και ο/η
Stratos_al είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η georun και ο/η
Nikos Pilikas είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Vaterman και ο/η
trexantiris είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η lemonidas1 και ο/η
trexantiris είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η georun και ο/η
trexantiris είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Vicky και ο/η
sotos-marathon είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η georun και ο/η
Nikos Toukmatsis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Μεγάλη Παρασκευή. Μουσικές προτάσεις για σήμερα (και όχι μόνο) στη συζήτηση Πολιτισμός πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Εξαιρετικός!
Αντεύχομαι υγεία και ευτυχία σε όλους! -
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Σημερα το πρωι μετα απο οχι και τοσο καλη βραδια απο θεμα υπνου (λογω ενος παρτυ στην απεναντι αυλη) βγηκαν 12,5 χιλιομετρακια απο τα οποια 3,5 ζεσταμα, 7χλμ σε 30′ ρυθμος 4.17”/χλμ και τελος 2χλμ αποθεραπεια..
…το ευχαριστηθηκα γιατι ξεμπουκωσα!!
-
Ο/η georun και ο/η
CHRISCROSS είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η georun και ο/η
chamav είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες - Φόρτωσε Περισσότερα
