-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
τα συγχαρητήριά μου κι από εδώ σε Ιερεμία και Σπύρο για τις μεγάλες επιδόσεις τους! είστε τα πρότυπά μου, στόχος μου πια κάποτε να σας φτάσω 😀
στα δικά μου τώρα. 18χλμ χτες το απόγευμα μετά από αρκετές μέρες ρεπό λόγω φόρτου εργασίας. αποφάσισα στο κουτουρού να κάνω 16 επιταχυνόμενα, σπασμένα σε κομμάτια των 4. τα πρώτα βγήκαν σε ρυθμό 5:23 (…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Zagori Mountain Running 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
το Ζαγόρι γενικά είναι φουλ στα κατσάβραχα (δεν τις πάω καθόλου τις πέτρες!) και φυσικά λόγω εποχής εκτός απροόπτου θα έχει καύσωνα. η θέα ωστόσο σε αποζημιώνει και με το παραπάνω, σαν τα Ζαγοροχώρια δεν έχει!
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Παπούτσια βουνού στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 3 μήνες
για τα bushido έχω σχηματίσει κι εγώ την καλύτερη άποψη. ωστόσο η ίδια η εταιρεία αλλά και φίλοι μου δρομείς αναφέρουν πως είναι για αποστάσεις μέχρι 25χλμ. φίλε vasileios δεν ξέρω εσύ τι αποστάσεις έτρεξες με τα συγκεκριμένα..? σαν παπούτσι πάντως είναι απίστευτο.
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Καληνυχτα
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@sleepwalker Αν θες να ανεβασεις φωτογραφιες η βιντεο πηγαινε στις συχνες ερωτήσεις και διαβασε το αντιστοιχο θεμα, ειναι αρκετα απλο και γενικοτερα ειναι ο τροπος με τον οποιο ανεβαζεις εικονα σε αντιστοιχα με το δικο μας σαιτς
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@sleepwalker Πολυ ενδιαφέρουσες οι παρατηρήσεις σου Μάριε, ελπίζω να τις ακουσουν ευηκοα ωτα. Μια και ηταν ο πρωτος εδω και πολλα χρονια στη Κρητη, καποια λαθη ειναι νομιζω αναμενομενα και ευκολα ισως συγχωρουνται. Μακαρι του χρονου να μην επαναληφθουν. Πραγματικα πιστευω οτι ενας μαραθωνιος στη Κρητη θα μπορουσε να αποτελεσει σημαντικο πολο ε…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Βαγγέλη, Στέργιο, καλωσήρθατε!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@maria_gotsi Εχεις δικιο για τον @spyrkotz αυτη του η τρέλλα τον κανει και τοσο ιδιαιτερο και συμπαθη!!! Μπορει να ημουν λιγο υπερβολικος στο χαρακτηρισμο φαινομενο αλλα σιγουρα δεν απεχει και παρα πολύ απο τη πραγματικοτητα! Εγω τουλαχιστον δε ξερω αλλη αντιστοιχη περιπτωση.
Τελος παντων, χαιρομαι πολυ που οπως δηλωσε και ο ιδιος θα χαλαρωσει λιγ…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@spyrkotz Σπυρο συμφωνω μαζι σου, μαξιλαρια δεν υπαρχουν, οτι το αφηνεις σε αφηνει, βεβαια αμα δε το αφηνεις τοτε μαξιλαρια υπαρχουν και παραυπαρχουν!! Στη περιπτωση σου δηλαδη κατσε λιγο να αφομειωσεις οσα καταπληκτικα εχεις πετυχει και μετα να κανεις το επομενο βημα μπροστα. Μη το κυνηγας συνεχεια.
Δυο χρονια ειχα να τρεξω και εγω μα…[Περισσότερα] -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@chatzigiannisgeorgios Συγχαρητήρια coach για την πρωτιά στον 7ο Ιπποκράτειο αγώνα!!!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
“Ο Τερματισμός” σε avant-premiere στο Δαναό με το MDA Hellas!
Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι μετά την επιτυχία που σημείωσε το ντοκιμαντέρ “Ο Τερματισμός”, σε σκηνοθεσία Ελιάνας Αμπραβανέλ, στο 18ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης, ακολουθεί avant-premiere στον κιν/φο ΔΑΝΑΟ αυτή την Τετάρτη 11 Μαΐου στις 8:00.
Η avant-premiere θα γί…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@spyrkotz Ωραίος Σπύρο!
Όσο για τον δικό σου αγώνα, δεν θα προσέθετα τίποτα σε αυτά που είπε η Elda!
Αντιλαμβάνεσαι φαντάζομαι ότι έχεις κάνει “μαξιλαράκι” το 3:20, έτσι..; -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Για πείτε εντυπώσεις από τον αγώνα…
-
Ο/η tazi και ο/η
gtsig είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Καλώς ηρθες Γιώργο
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Αθλητική Βιβλιογραφία (e-books) νο. 2 στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Αλλος πακτωλος απο εδώ, βεβαια υποψιάζομαι οτι θελει να μας δει πισω απο τα σιδερα……
Ευχαριστούμε παρα πολύ Διονύση!!!! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αθλητική Βιβλιογραφία (e-books) νο. 2 στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Α ρε Διονύση, θησαυρός είσαι..!!!! 🙂
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@chousidisieremias Πολύ δυνατός Ιερεμία αλλά σ’ έχω άνετα για πιο κάτω..!!!
Μπράβο, φίλε! -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Πραγματι η Φιλοθεη σήμερα ειχε τη τιμητικη της, ουτε σε περιοδους οψιμης προετοιμασιας δεν εχω δει τοσο κοσμο…
Εγω εκανα ενα 20αρι στο πεντε. @manolee δε σε ξερω, επρεπε να μου μιλησεις, την επομενη φορα!
@nestoras_katsios εισαι δυναμη γιατι παρολο που προπονεισαι κυριως με το…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ε καλά, πόσο να τον χρεώσει ένα πεντάρι, όσο έντονο κι αν είναι…
- Φόρτωσε Περισσότερα
machine
