Πετρος Λουδος

Καλημερα! 2χλμ ζεσταμα 4×100μ 5×800μ με 1′ rest jogging.. 2χλμ αποθ. Παρασκευη ενα 20αλεπτο και βουρ για Μαραθωνα την Κυριακη!!!

”Run smart..Run For Life”

Alexandros_papakwstas φίλε μου, για όλους το ζόρι είναι ίδιο. 18500 θα σταθούμε δίπλα σου υπό ίδιες συνθήκες. Αυτές είναι ο αστάθμητος παράγοντας. Μέχρι την άνοιξη σκεφτόμουν ανάλογα για τον μαραθώνιο της Κρήτης.Φετος ήμουν αρνητικός στο να κατέβω στον αγώνα μέχρι το τελευταίο βράδυ. Σταθερά υψηλή υγρασία, πολύ ζέστη και αφρικανική σκόνη. Τελικ…[Περισσότερα]

@sotiris_diamantopoulos πωπωπω ένας κουτσομπολης!!!

Η συμμετοχη δοθηκε.

Καλημερα! Διατιθεται συμμετοχη φιλου δρομεα για τον Αυθεντικο block 5απλο πακετο 25ευρω. τηλ 6972241130 Γιωργος.

Ki allos stis Xiou ta stena aima kai dakria pinei…., 27 xiliometra sto ergometro simera, dio ores kai ena lepto, stin arxi me arges bathies koupies, opos prepei diladi alla meta to 1.35 anagkastika ligo pio entona giati o kormos eixe arxisei na retarei. Pragmatiko long row diladi, exo ena sxetiko piasimo stin aristeri omoplati. Ta podia exoun…[Περισσότερα]

@than και @Kalogeridis σας ευχαριστω πολυ παιδες! οτι καλυτερο ευχομαι και σε σας!!!

Πήρες πόνο, Σωτο, δώσε πόνο!!!
Στα δικά μου…
Μετά από διήμερο έντονο πονόδοντο (2μεζουλιντ) πήγα σήμερα και τσίμπησα μια γενναία απονεύρωση… Μέχρι Δευτέρα αντιβίωση που ίσως τραβήξει μέχρι εβδομάδα. νεφρά -συκωτι πάνε για τσάγια!!! Ευτυχώς επέμεινα να ανοίξει το δόντι, ενώ εξωτερικά τό σφράγισμα ήταν άθικτο, και επιβεβαιωθηκα. Αυτός ενοχ…[Περισσότερα]

@sotos-marathon Πάμε γερά Σώτο!!!
Μακάρι να το χαρείς πραγματικά την Κυριακή, γιατί το αξίζεις και έχεις ταλαιπωρηθεί πάρα πολύ.

Καλημερα! Σημερα τελευταια στην ουσια διαλειμματικη με 8×1000μ με 1′ rest jogging 2χλμ ζεστ. + 2χλμ αποθ.
Κυριακη ενα 15αρι και την αλλη εβδομαδα χαλαρααααα!!!

”Run smart..Run For Life”

Πηγαίνοντας σήμερα στη δουλειά, είδα στη Λ. Μαραθώνος στο ύψος του Γέρακα την μπλε γραμμή φρεσκοβαμμένη και ομολογώ πως φέτος θα μου λείψει λιγάκι…
Καλημέρα και καλή δύναμη σε όλους τους μαραθωνοδρόμους!

Μέσω κριτικών προτείνω δαγκωτο brooks. Δεν υστερεί σε cushion. Είναι όπλο!!!

@sotiris_diamantopoulos ευχαριστώ θερμά!!! Οπότε μένω ως έχω στον Πήγασο!!! Θα μπορούσες βέβαια να αγοράσεις όλη τη σειρά για να έχεις πλήρη εκτίμηση και να μη κάνεις υποθέσεις!!! Άλλωστε μικρή διαφορά έχουν τα 27 από τα 32 ζευγάρια στη ντουλάπα!

@stratus !!!! τι καιρο θα κανει πες μας! χαχα! ξερω ειναι πολυ νωρις!

@tazi Σε ευχαριστω πολυ Νικο μου! Ευχομαι τα καλυτερα!

@sotos-marathon

Kali epanodo Sotiri!!! kai kalo termatismo, de xereis poso tha ithela na imoun sti thesi sou.

@echetlos Σ ευχαριστω πολυ!

Καλημερα σε ολους και ολες! Ξανα γραφω μετα απο πολυυυυυ καιρο! Ο αγωνα ς πλησιαζει και ολοι περιμενουμε πως και πως να ερθει εκεινη η στιγμη που το ξυπνητηρι χτυπησει για αλλους στις 4 στις 4.30 στις 5 τα ξημερωματα Κυριακη 11/11/2018 για να βαλουμε τις τελευταιες πινελιες της προετοιμασιας μας για τον Αυθεντικο!!! Μετα απο 2 χρονια απο τον τελε…[Περισσότερα]

@stressbuster με φώτο το μπουλμαστιφ να ευχαριστείς που δεν άνοιξαν 12ο μπλόκ μόνο για σένα!!!