Πετρος Λουδος

  • Καλησπέρα!
    Μια τεχνική που χρησιμοποιώ, ίσως είναι και ο λόγος που τα λονγκ αποτελούν την αγαπημένη μου προπόνηση. Πριν προχωρήσω σε επεξηγηση, θα πρέπει να πω ότι ο ρυθμός των λονγκ μου, είναι σχετικά κοντά στο ρυθμό αγώνα.
    Αρχικά ορίζω τη διάρκεια ή την απόσταση που πρέπει να βγει. Στη συνέχεια το pace. Τα δικά μου έχουν ένα εύρος 40…[Περισσότερα]

  • Φόρεσα ένα v2 στο ένα και ένα v3 στο άλλο πόδι. Στο v2 ενιωθα μεγαλύτερο το όφελος μιας και το spot του είναι εκεί που πατάω. Επειδή όμως στα πολλά χλμ με την κούραση, σίγουρα θα ψάξω και λίγο πιο πί […]

  • Μπηκε στην ντουλάπα! Σύντομα θα μπει και στο ροτεισον! Βρήκα το v2 στα 120. Το v3 στα 144. Το πόδι άρχισε να χαμόγελα μόλις το φόρεσα. Αντε να δούμε πως θα πάει η παντρειά

  • Βγήκε η λίστα εκκίνησης για τα αγωνίσματα. Πατήστε το ονομα στη μηχανή αναζήτησης της σελίδας ώστε να το βρείτε ευκολότερα. Έχουν γίνει λάθη σε συναθλητές, οπουε μη πάτε με κριτήριο το εκτιμώμενο μπλοκ.

  • Το παπούτσι, είναι πιστόλι! Θυμάσαι Νίκο, πριν καιρό που σε ρώτησα την γνώμη σου για αυτό; Έχω κάνει 250 χλμ, είναι όπως την πρώτη μέρα, (μόνο άσφαλτο). Λυπάμαι μόνο που δεν είμαι πλέον στα καλά μου, για να μπορ […]

  • Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 μήνες, 3 εβδομάδες

    Πωλείται
    Nike zoom fly 6
    No 43
    14,56 χλμ (1 προπόνηση)
    Παραλαβή προ 2 εβδομάδων
    Κουτί, παραστατικά κομπλέ
    Τιμή 90€ (αγορά last size συν κωδικός στα 100€)

  • Το έλαβα σοβαρά υπόψη από το άρθρο. Τα under armour τα εμπιστεύομαι, παρά τη στραβή του Ναυπλίου. Δεν έφταιγε το παπούτσι φυσικά. Έχουν πολύ ζωή ακόμα. Τα fly 6 θα δοκιμαστούν στον Παυσανία και θα αποφασίσω […]

  • Πετυχα σε προσφορά στα 100 ευρώ και δεν αντιστάθηκα! Εύχομαι να ταιριαξουμε!!! Πέραν του review που είναι σαφές άλλη μια φορά, ειχα και καλές πληροφορίες από συναθλητές, οποτε το πήρα χωρίς καν να το δοκιμάσω σε μαγαζί.

  • Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 μήνες, 1 εβδομάδα

    @stavroa Ευχαριστω Σταυρο για το τιπ. Βρηκα τελικα απο αλλα παιδια. Μενει να αλλαξουμε τα ονοματα μετα τον τερματισμο.

  • Ευχαριστω, θα το κανω

  • Καλημερα, ψαχνω συμμετοχη για τον αγωνα στις 7 Σεπτεμβριου, ιδανικα δυο. Αν υπαρχει κατι παρακαλω ενημερωστε με

  • Ας έχει και μια μικρή πετσέτα ποδιών στη ζώνη αλλαγής για να σκουπίσει στα γρήγορα τα πόδια…
    Και εννοείται κάλτσες που να γλιστράνε και να φοριούνται εύκολα.

  • Το 2010 η συγκεκριμένη ρήξη ηταν το 1/3 των συνολικών βλαβών που είχα στον δεξιό ώμο. Συνάθροιστικα ο μοναδικός τρόπος για επαναφορά σε μια σχετική κανονικοτητα ηταν το χειρουργείο. Δεν το φοβήθηκα γιατί η καθημερινότητα μου είχε γίνει εφιαλτική. Ηταν one way ticket! Όλα πήγαν καλά και αφήνοντας το παλιό μου σπορ (ξυλορακετες) , κατέλ…[Περισσότερα]

  • Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος

    Νομίζω μόνο εγώ εγκατέλειψα. Αν θες για κάποιο λόγο στατιστικό, μπορω να σου στείλω τα περασματα μου ανα χλμ μέχρι το 35 (31 αγώνας + 4 περπάτημα-σύρσιμο μέχρι τον τερματισμό )

  • Δεν έβαλα και τις εξετάσεις ανα 6μηνο που ανεβάζουν κι αλλο το κόστος. Είναι πολλά.. αν βάλεις και βενζίνες για μετακινήσεις σε πιο απομακρυσμενες προπονήσεις ειμαι στο χαλαρό 3χιλιαρο… 250 σύνολο.. μπορώ να κλάψω σε εμβρυική στάση στη ντουζιέρα με τον αντίχειρα στο στόμα, χωρίς τύψεις…

  • Όλα θα τα βάλω ανα έτος
    Προπονητής 500/έτος
    Μασάζ 300
    Παπούτσια 500-600
    Διατροφή 100
    Ισοτονικά 140
    Τζελς 50
    Ρουχισμός 50+
    Αγώνες 150+
    Ταξίδια 600+
    Εξοπλισμός 200 (ρολόι σε δόσεις)
    2790€ (2490 μιας και δε κάνω μασαζ αν και το έχω αναγκη)
    Μιλάμε δλδ για παραπάνω από 200 € το μήνα. Εννοείται ότι δε σκάνε όλα μαζικά. Κάποια έξοδα όμως έρχονται σε…[Περισσότερα]

  • Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος

    DNF
    Δυστυχώς δε κατάφερα να ολοκληρώσω τον αγώνα και να κλείσει με επιτυχία ο προπονητικος κύκλος. Οι προπονήσεις βέβαια μένουνε και οι κεκτημένοι ρυθμοί, αλλα δε πήγα ταμείο.
    Από το 3ο χλμ είχα ενοχλήσεις στο αριστερό γόνατο που με απασχολούσε διαχειρισιμα από τις 4/3. Νόμιζα ότι ήμουν οκ…
    στο ρυθμό που κινηθηκα βρήκα κι έναν pacer πο…[Περισσότερα]

  • Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος

    @tzatzikis90 βρίσκεσαι στη μέση … ο @spy έχει ξεφύγει προ πολλού. Το ρυθμό που ζητάω τον έχει άνετα χωρίς παπούτσια, αφου τότε δε θα έχει και τις ενοχλήσεις… οταν θα μπω εγώ στη μέση μη νομίζεις ότι θα είναι τόσο γλυκός και τρυφερός μαζί μου… με το βαζάκι της βαζελινης θα περιποιειται τα παπούτσια μου!!! Αλλά ας πάρουμε τα εμπόδια ένα έ…[Περισσότερα]

  • Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος

    @tzatzikis90: … Τάσο με συνδέουν πολλά με τον Παναγιώτη, σε χαλεπους καιρούς … τότε που δεν γνωρίζαμε καν αν θα καταφέρναμε να τερματίσουμε έναν μαραθώνιο …!! Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι δεν σου έχω αδυναμία … ούτε βέβαια ότι σε πουλάω …!!! Αριθμό πάντως σκοπεύω να πάρω το πρωί της Κυριακής από την γραμματεία … αποδεικτικό είσπραξ…[Περισσότερα]

  • Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος

    @spy : Δεν το περίμενα αυτό από σένα Σπύρο! Να πουλάς εμένα με σχετικά κοντινή επίδοση (κάποτε) και να θες να με περάσει ένας (πρώην) αργός! Ντροπή σου!

    Στα σοβαρά τώρα, ο Παναγιώτης εξαρτάται καθαρά από μένα και την καλή μου διάθεση, αφού καταρχάς θα του πάρω (αν θέλω) τον αριθμό για να τρέξει κι επίσης θα τον αφήσω (πάλι αν θέλω) να κ…[Περισσότερα]

  • Φόρτωσε Περισσότερα