-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 6 μήνες
@echetlos Από εδώ και στο εξής θα πρέπει να γράφεις και κατά πόσο achilles friendly είναι το κάθε παπούτσι!
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 6 μήνες
καλησπέρα σας!
προχτές βράδυ, πάλι με το φίλο, 8.5 χιλιόμετρα αυτή τη φορά σε 53:14 (ρυθμός 6:16). άλλη μια πολύ αργή προπόνηση, ακόμα και για τα δεδομένα μου, αλλά είναι φίλος από τα παλιά και δεν θέλω να του αρνηθώ. στα θετικά πάντως το γεγονός πως ήμουν καλά και για πρώτη φορά είχα τόσο χαμηλούς παλμούς, ΜΟ 142-ΜΑΞ 174!
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 6 μήνες
καλή επιτυχία σε όλους παιδιά! να πάνε όλα καλά και να πετύχετε ο καθένας ξεχωριστά το στόχο του!
δυστυχώς θα λείπω φέτος, ακόμα κι από το 10ρι που αρχικά είχα σκεφτεί να τρέξω.. έχει ο καιρός!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 6 μήνες
@echetlos μη ξεχνάς ότι μπήκε το καινούργιο το οποίο με αυτά που γράφω εγώ , με κρατάν ένα εξάμηνο στο δρόμο σίγουρα… Μέχρι τότε θα εκμαιευω πληροφορίες σου και από τα απλά τηλεφωνήματα , κοινής καλημερας!!!
-
petransfhp σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 6 μήνες
Σας ευχαριστώ πολύ ,
@kostao αρκετά παρακινδυνευμένη θα ήταν μια τέτοια απόπειρα ,
προσανατολίζομαι σε ένα πέρασμα περίπου στο 1:35 το πρώτο μισό για να μπορέσω να ανεβάσω ρυθμό εάν είμαι καλα στην συνέχεια .Επειδή λίγο καταχράστηκα το θέμα θα επανέλθω μετά τον αγώνα με τις εντυπώσεις μου από την συμπεριφορά των παπουτσιών στην απόστα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 6 μήνες
@kalogeridis Επειδή το βλέπω το έργο, να σε ενημερώσω ότι η γραμμή είναι πλέον 090.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 6 μήνες
Μιας και χρησιμοποιησα τα φρέσκα glide 8, πρέπει σιγά σιγά να αρχίσω να ψάχνω την διαδοχή στην ντουλάπα. Η επιστροφή στην ασφάλεια των cumulus θεωρείται πισωγύρισμα… Προτάσεις? Το pegasus έχει ένα προβάδισμα. Το ride μου κλείνει το μάτι αλλά φοβάμαι ότι θα με προδώσει νωρίς … με τα continental της adidas είχα καλομαθει. Το ντροπ Ίσως…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 6 μήνες
@roukounas Να ΄σαι καλά, Ηλία! 🙂
Όχι ρε συ, δεν είμαι Nikeάκιας… Είμαι με οτιδήποτε καλό κυκλοφορεί, ειλικρινά.
Η αλήθεια είναι ότι εδώ και δύο χρόνια, η Nike έχει βγάλει μερικά τρομερά μοντέλα, ενώ παλιότερα, ήταν εντελώς αδιάφορη.
Όπως και μπορεί να κατακρίνω το Energy ή το Supernova αλλά λατρεύω το Boston, για παράδειγμα.Το Ep…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 6 μήνες
@bill Καλημέρα, Βασίλη.
Μπορεί να θεωρείται εκ πρώτης αυτονόητο ότι κάποιος με καταπονημένες αρθρώσεις χρειάζεται ένα πολύ μαλακό παπούτσι, δεν είναι όμως ακριβώς έτσι. Παραθέτω ένα παλαιότερο μου απόσπασμα:
“Πολλοί δρομείς, είτε με μεγαλύτερο βάρος, είτε με προβλήματα σε κάποια άρθρωση, είτε με σχετικά αδύναμο μυοσκελετικό, θεωρούν ότι χρειάζοντα…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 6 μήνες
@panosdimi, @roukounas Κάθε πόδι είναι διαφορετικό, δεν το συζητάμε, απλά όλοι όσοι γνωρίζω το έχουν πάρει στο κανονικό τους νούμερο. Ο δε @mashine, σκεφτόταν μήπως έπρεπε να κατέβει και μισό, αν θυμάμαι καλά.
@roberto4carlos Σίγουρα στο Launch, Μανώλη.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 6 μήνες
Πετάς ρε Πέτρο, τι να λέμε τώρα…
Εύχομαι όλα να πάνε καλά την Κυριακή! -
petransfhp σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 6 μήνες
@echetlos να σου πω κάτι ούτε εγώ περίμενα να πηγαίνω έτσι φέτος , ήθελα να το πάω στα άκρα προπονητικά να δω πόσο θα βελτιωθώ , νομίζω μέχρι εκεί είμαι χαχαχα .
Α και την Πέμπτη που μας πέρασε 10 ημέρες πριν τον Μαραθώνιο Μέγα Αλέξανδρο έκανα ,
3Χ2000 —} 7:17 , 7:19 , 7:29 .Έχω βελτιωθεί , ο πρώτος μου Μαραθώνιος στην Αθήνα ήταν…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 6 μήνες
@petransfhp Βασικά, δεν ξέρω τι πρέπει να κρατήσω από το ποστ σου…
Τις εντυπώσεις από το Freedom ή το 15Χ400 @1:19; -
petransfhp σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 6 μήνες
Λοιπόν έχοντας γράψει καμιά 100αρια χιλιόμετρα έχω μια άποψη για τα Freedom. Έχω τρέξει από όλα τα είδη , ελεύθερα τρεξίματα , τέμπο , διαλειμματική ,αγώνα .
Ας επικεντρωθούμε στα ακραία τρεξίματα όπου εκεί φαίνεται η συμπεριφορά του παπουτσιού:
Έτυχε και έκανα τα πρώτα χιλιόμετρα με αυτά τρέχοντας 15Χ400 στο 1:19 , μου έκανε εντύπωση ότι αν…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα SUUNTO AMBIT 2 στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 6 μήνες
Δε χάνεις τίποτα
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 6 μήνες
Ένα υπέροχο ταλιρο τζόκινγκ στο 6’08” στους 125 παλμούς. Το πόδι δε με ενόχλησε καθόλου.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα SUUNTO AMBIT 2 στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 6 μήνες
Καλύτερα επικοινώνησε με τη Suunto απευθεισς
-
Ο/Η anastasios απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ 4.3.2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 6 μήνες
Δέν είχα προσέξει τις πρωτιές των παιδιών.Μπράβο και πάλι μπράβο.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 6 μήνες
@nek2000 Τι έγινε αρχίζουμε τα ταξίδια τώρα; Καλή επιτυχία Νεκτάριε!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 6 μήνες
@steven_tsok Σχετικά με το Kinvara και τις σφιχτές γάμπες, μοιάζει να έχει να κάνει με το χαμηλό drop.
Το δε Ride, μπορεί να μην είναι ελαφρύ αλλά δεν είναι σίγουρα και βαρύ. Κι έχει κι αρκετό cushioning. Αλλά αν έτσι το νοιώθεις, τότε έτσι είναι…
Ρίξε μια ματιά στο Epic React και το Elite 9. - Φόρτωσε Περισσότερα
Rigelian
