-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Daniels Running Formula 3rd edition στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 5 μήνες
@skakinen Muchas gracias!
-
Ο/Η Skakinen απάντησε στο θέμα Daniels Running Formula 3rd edition στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Ορίστε νεαρέ!
http://www.filedropper.com/drf3rded -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα NIKE FREE 5.0 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Bump…
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Δεν εχει φαραγγια!!!!, στη λαρισα μενεις?χαχαχαχαχ
εκει τουλαχιστον θα μοπρειςνα τρεχεις -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
@mashine Αστα, μπορει να παταει και να παραπαταει αλλα ποναει, αυριο θα ηθελα να κανω κατι αλλα δε το βλεπω, με ενοχλει αρκετα εως πολυ, βολταρεν των 100 ανα δωδεκαωρο αλλα ο πονος πονος. Κανονικα πρεει να κατσω στα αβγα μου, αλλα θελω να δοκιμασω σε γρασιδι, ισως το κανω αυριο. Update tomorrow. Καλη σας νυχτα!!!!
-
Ο/η mashine έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
@tazi Ετοιμο το ποδάρι να περπατήσει σε ιταλικό έδαφος;
-
Ο/η sam και ο/η
tazi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Lance Armstrong: He was a 'tragic hero' στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 5 μήνες
@Rigelian Λείπει κι ο Dejan…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Daniels Running Formula 3rd edition στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Ο Skakinen είναι επ’ αυτών.
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Myasics στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Διάλεξε και πάρε!
http://fellrnr.com/wiki/A_Comparison_of_Marathon_Training_Plans
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ευρωλίγκα Μπάσκετ στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Χαχαχα…
-
Ο/Η mashine ξεκίνησε το θέμα Daniels Running Formula 3rd edition στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Το έχει κάποιος;Ας δώσει ένα λινκ παρακαλώ!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Myasics στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Αντί να με κράζεις δώσε ιδέες!Αν και προς το παρόν έχω καταλήξει στις αρχικές τροποποιησεις (πειραματισμους) καλό θα είναι να υπάρχουν ιδέες για άμεση τροποποίηση αν δω ότι δε τσουλαει το σύστημα με διπλές,ανηφορες κλπ. Πάντως δε πιστεύω ότι υπάρχει καταλληλοτερος να ξεκινήσει το θέμα αφού το ακολουθώ πιστά πάνω από 2 χρόνια. Δε μπορώ να τ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ευρωλίγκα Μπάσκετ στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Έχει… κλαμένες!
-
Ο/η lemonidas1 και ο/η
mashine είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες
-
Ο/η xipolitakos και ο/η
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Myasics στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 5 μήνες
@kalogeridis Παναθεμά σε…Εσύ βρήκες να κάνεις αρχή στο θέμα με το asics 😛 xaxaxaxa
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Αλλο ένα τρεξιματάκι 7Κ με 122 παλμούς μ.ο. Ανεβάζουμε σιγά σιγά…
-
Ο/η Kalogeridis και ο/η
Vlod είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/η George Stavridis και ο/η
Vlod είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες - Φόρτωσε Περισσότερα
Rigelian
