@roberto4carlos
Τελευταία ενέργεια πριν από 10 μήνες, 3 εβδομάδες-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Πάντως Launch 3 και βρεγμένο οδόστρωμα είναι πολύ καλοί φίλοι. Τα πάνε περίφημα μαζί
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Προσωπικά, το V4 που δοκίμασα μόνο σε διάδρομο και για 1-2 λεπτά μου φάνηκε λιγότερο σπιρτόζο και “ζωντανό” από το V4. Ενώ με το V3 με το που το δοκίμασα σε διάδρομο ήθελα αμέσως να βγω να τρέξω, το V4 δεν μου προκάλεσε κανένα ενθουσιασμό. Το έβγαλα αμέσως!
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Πραγματικά η Nike πρέπει να φέρνει τα παπούτσια της κατά τόνους! Δεν εξηγείται αλλιώς, όπου παρατηρώντας τους αθλητές σε στάδιο εδώ στη Κρήτη που βρίσκομαι αυτές τις μέρες, είδα 7 στους 10 να φοράνε Nike
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Προπονητικό πρόγραμμα από την Polar στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Μήπως το πρόγραμμα αυτό είναι για αρχάριους που δεν έχουν τρέξει ξανά? Ότι Εργαλείο έχω δει στο Internet όλα έχουν να επιλέξεις επίπεδο δυσκολίας.
Όσο για τους max παλμούς, εννοείται ότι δεν μπορούν οι επαναλήψεις σου να γίνονται καρφωμενες στο 178. Αυτό το νούμερο πιθανό θα το αγγίξεις στο τέλος της τελευταίας επανάληψης.
Από ότι κ…[Περισσότερα]
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Εγώ μια φορά δοκίμασα nimbus (δεν θυμάμαι ποιο, αλλά κάπου το 2014 νομίζω ήταν) και νόμισα ότι έβαλα χειμερινές μπότες . Στο καπάκι δοκίμασα το glycerin και νόμισα ότι περπατούσα ξυπόλυτος σε σχέση με τα nimbus. Μπορείτε να φανταστείτε φυσικά τι επέλεξα!!!
Πάντως το συγκεκριμένο nimbus μου φαίνεται κάπως άσχημο (ιδίως η πίσω πλευρά) . -
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Και απιστία που ήθελα να κάνω, πάλι με Brooks την έκανα!
-
Ο/η Roberto4Carlos έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Αφού τελικά δεν μπόρεσα να τηρήσω το σχεδιασμό μου και τις ιδέες μου για το τι παπούτσια θα έχω στην δρομική χρονιά που ξεκίνησε πριν 2 μήνες, να καλωσορίσω τα νέα μου Brooks Glycerin 16(παλιά είχα τα 12) που πλέον θα συντροφεύουν τα Brooks Launch 5 που έχουν γράψει ήδη 200 χιλιόμετρα.
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
11K και εγώ χτες το απόγευμα (33.C me 40% Υγρασία) και βγήκαν με ρυθμό στο 6.15 περίπου με 4 στάσεις για νερό και ηλεκτρολύτες. Πραγματικά μεγάλο βάσανο οι προπονήσεις τέτοια περίοδο, αλλά θα πρέπει δεχτούμε ότι το ότι και τις εντάσεις θα ρίξουμε λίγο και τις επιδόσεις μας θα τις δούμε στα ψιλοτάρταρα. Λογικό είναι. ΄Το βασικό είναι …να β…[Περισσότερα]
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@sotiris_diamantopoulos, Σωτήρη, αν το κάθε παπούτσι ξεδιπλώνει την ταχύτητά του σε διαφορετικούς ρυθμούς, τότε αντί για κύκλους θα κάνεις ζιγκ ζαγκ… τραγουδώντας….”πίνω και μεθώ, ωχ αμάν μέρα νύχτα τραγουδώ”
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Άψογος Νίκο. Σε ευχαριστούμε πολύ. @echetlos.
Χωρίς να το έχω τρέξει αλλά μονο απο περπάτημα πάνω να κάτω μέσα σε μαγαζί, θα πω ότι ένιωσα από τη πρώτη στιγμή αυτή την “ανασφάλεια” πίσω στην φτέρνα. Το δε υπόλοιπο παπούτσι το ένιωθα ιδανικά στο πόδι. Και το upper αλλα και το σύστημα της σόλας. -
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Στο μοντέλο χωρίς τη διχάλα το νούμερο που ταίριαξε είναι το 42, αν και φοράω 44.5 σε αθλητικό παπούτσι και 43 σε πολιτικό. Άντε βρες τώρα άκρη…..
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Πελματιαια απονευρωσιτιδα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Πλέον είμαι και εγώ ένα από τα θύματα Πελματιαίας (και στα δύο πόδια). Δεν κρύβω ότι ψυχολογικά με έριξε αρκετά το ότι πρέπει για ένα διάστημα να ζω και να τρέχω με τους όποιους πόνους υπάρχουν, ενώ δεν μου είναι και ότι πιο εύκολο να είμαι συνεπής σε θέματα διατάσεων, ασκήσεων, πάγου κτλ κτλ. Ελπίζω να μπορέσω να βγάλω τις προπονήσεις μου, που έτ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Όταν κοιτάζουμε το μέγεθος ενός παπουτσιού σε cm, αυτά τα cm αναφέρονται στο ποιο είναι το πραγματικό μήκος του παπουτσιού, ή στο πόσο πρέπει να είναι τα cm ενός ποδιού για να χωρέσει στο συγκεκριμένο παπούτσι?
-
Ο/Η Roberto4Carlos ξεκίνησε το θέμα Πωλούνται Saucony Breakthru 3 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Έχουν 60 χιλιόμετρα όλα σε στίβο, και δυστυχώς τα δίνω (τα αγάπησα…να πάρει!!!), γιατί η προβληματική μου Πελματιαία διαμαρτύρεται παραπάνω μαζί τους!
Είναι το κόκκινο-μπλε χρώμα και το νούμερο US 10.5 – UK 9.5 – EU 44.5
Τα δίνω στα 55 euro.
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Χαιρετίζω τον Σωτήρη, τον βασιλιά της μαθηματικοποιημένης άθλησης και της αριθμομετρημένης απόδοσης!!!!
Σωτήρη όπως ξέρεις…και εγώ μαζί σου!!! -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα GARMIN 230 ή 235 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Δύο δάκτυλα πάνω από το καρπό είναι η προτεινόμενη θέση για το ρολόι .
Πάντως, όπως έχει ήδη ειπωθεί, οι παλμογράφοι καρπού δεν είναι πολύ ευαίσθητοι στις γρήγορες και απότομες αλλαγές του καρδιακού παλμού.
Άρα είναι αρκετά αξιόπιστοι σε σταθερές καταστάσεις και προοδευτικές αλλαγές! Έτσι, μη περιμένεις π.χ σε 200άρια ή 400άρια να καταγράψ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Garmin Fenix 3-Συγχρονισμός με κινητό. στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Πάντως με το 735 που δοκίμασα, συνεχίζει να κάνει κανονικά το συγχρονισμό αυτό
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 10 μήνες
@elda. Μαρία, σαν θέματα Μαθηματικών σε εξετάσεις είναι το post σου! Αμάν και δεν έχω τα SOS!
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Σε βατραχοπέδιλο βγαίνουν?
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Βρε Νίκο, κάπου μου χει μείνει και ένα ζευγάρι βατραχοπεδιλα! Να στο φέρω? Δεν έχουν πολλά χιλιόμετρα!
- Φόρτωσε Περισσότερα
Πιστός στην Brooks Μανώλη.
Και απιστία που ήθελα να κάνω, πάλι με Brooks την έκανα!