-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Ποσα χιλιόμετρα βγαλατε με τα παπούτσια σας στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Boston 5.2 2115
glide 6 2008
Glide 7 1766
Boston 7 1457
Nimbus 13 1370
nimbus 14 1257
Boston 5 1181
Boston 8 1173
Glide 5 1147
Glycerin 16 713
Hoka Clifton 2 466
Supernova 9 405
nike downshifter 332
sonic boost 254
SL20 99
8.2 Boston 866
Novablast 1.2 1438
Novablast 1.1 856
Novablast…[Περισσότερα] -
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Μαύρα νύχια στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Όπως μου είπε κάποτε φίλος δρομέας “σημασία έχει να μην πονάς”.
Για μένα τα μαύρα νύχια δεν είναι τόσο συνηθισμένα, όσο το ότι εξαιτίας του πατήματός μου μου δημιουργούνται στα 2 μεγάλα δάχτυλα φουσκάλες κάτω από το νύχι, τις οποίες συνήθως σκάω (πολλοί δεν το προτείνουν) και απολυμαίνω και αρκετές φορές, μετά από κάποιο καιρό χάνω το νύχι.
Το καλ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nike Invincible run 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 7 μήνες
@kostaskalomoiris2000 Μία επιλογή είναι το More v4. Λίγο λιγότερο μαλακό αλλά αντικειμενικά και πάλι πολύ, το Novablast 3.
Πολύ καλή επιλογή και το SC Trainer. Διαφορετική κατασκευή και προσέγγιση αλλά κορυφαίο easy days μοντέλο. -
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Ευχαριστω πολυ παιδια, χρονια πολλα, σε ολους του Νικους και τις Νικολετες, οπως επισης και στις Αννες😊
-
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 3 έτη, 7 μήνες
@pouliosantonis67 Οτι πρεπει,αν το σπορ που κανεις ειναι πατιναζ.Σημερα με υγρασια οπου δεν ειχε παει ο ηλιος πηγαινα γλυστρωντας.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Σας ευχαριστώ, συντρέχτες! Πολύχρονοι όλοι οι Νικολήδες!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Zoom Live Session στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 7 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Zoom Live Session στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 7 μήνες
@thanassispriskos Δική μου η ευχαρίστηση, Θανάση! Tόσο για το βήμα από την Band of the runners, όσο και την όμορφη συζήτησή με όλα τα παιδιά που συμμετείχαν.
Όπου να ‘ναι θα ανέβουν και τα video.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Πολλά μπράβο, Λεωνίδα!
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Μαραθώνιος Βαλένθια 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 7 μήνες
2:01:53 ο Kiptum στο ντεμπούτο του και άλλοι τρεις <2:03:40!
Κάποια… Beriso κάνει 2:14:58, η οποία από τον Ιανουάριο του 2020 ξαναέτρεξε τέλη Αυγούστου του 2022 στο Μεξικό (σε υψόμετρο >2200m) και 14 εβδομάδες μετά κάνει την 3η καλύτερη επίδοση ever!!!Θα τρελαθούμε εντελώς;
Από πού σκάνε ξαφνικά όλοι αυτοί κι αυτές; -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Zoom Live Session στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 8 μήνες
Να ‘σαι καλά, Αλέξη! 🙂
Από κοντά, ακόμη καλύτερα… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Zoom Live Session στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 8 μήνες
Θα το ανεβάσω, Στέφανε.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Το "180" δεν είναι ένας μαγικός αριθμός πριν από 3 έτη, 8 μήνες
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Θετικός σε έλεγχο ντόπινγκ ο Γκελαούζος στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 8 μήνες
Και διαφορα χαρακτηριστικα στο προσωπο
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Θετικός σε έλεγχο ντόπινγκ ο Γκελαούζος στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 8 μήνες
Γυναικομαστια.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Θετικός σε έλεγχο ντόπινγκ ο Γκελαούζος στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 8 μήνες
Αναμενομενο …
-
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 3 έτη, 8 μήνες
Χθες τόσο είχαν κάποια χρώματα. Σήμερα επανήλθαν.
Που τα είδες 97 τα speed 3. 150 τα εχει.
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Zoom Live Session στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 8 μήνες
To Σάββατο, 3/12, στις 18:00, φιλοξενούμαι από την δρομική σελίδα στο FB Band of the Runners σε ένα zoom live session.
Η συζήτηση προφανώς θα αφορά τα παπούτσια αλλά και ό,τι άλλο πιθανώς προκύψει.
Ο σύνδεσμος εισόδου για όποιον ενδιαφέρεται να συμμετάσχει, είναι: https://us05web.zoom.us/j/7840551803?pwd=U3B6L3hycW56dGR5Y2YvYW8rRjB5QT09 -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Μεγιστοι παλμοι στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 έτη, 8 μήνες
Καλησπέρα!
Μπα δε νομίζω.
Εγώ στους ίδιους είμαι.
Απλώς βελτιώνεσαι και φτάνεις τα επιθυμητά αποτελέσματα σε χαμηλότερους παλμούς.
Κάνε εργομέτρηση ξανά στον ίδιον κ θα δεις.
Δες και εδώ: https://gorun.gr/health/%CE%B3%CE%AE%CF%81%CE%B1%CE%BD%CF%83%CE%B7-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%86%CF%85%CF%83%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AC%CF%8…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
sigi
