-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Χθες δοκίμασα το νέο αμάνικο (singlet, tank, vest κτλ) της νίκε:)
Τι dri fit και διαπνέοντα υλικά κ τεχνολογίες κτλ. Λούτσα απ´ το πρώτο 7χίλιαρο, το υλικό κολλούσε πάνω στο σώμα σε όλο το μπροστινό μέρος, ενώ στο τέλος της προπόνησης στιβόταν κανονικά.
Ίσως έχει δίκιο ένας φίλος που λεει καλύτερα πιο χοντρό υλικό το οποίο δεν κολλάει στο σώμ…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Μπράβο ρε PanDex.
Είναι ένας μακρινός-για μένα-στόχος αυτός, όχι ακατόρθωτος όμως.
Τι διακοπες, ο κλασσικος περιμένει… -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Εννοείται κοντό. Ένα καλό dry fit
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Κοτζάμ Πάτρα και δεν έχουμε ένα στάδιο να κάνουμε τις διαλειμματικές μας…
Ξέρει κάποιος κάτι περισσότερο πέρα απ´ την κάρτα που πρέπει να βγάλεις στο Παμπελοποννησιακό μπλα μπλα μπλα; -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Χθες βολτάροντας στη Βεΐκου στο Γαλάτσι είδα στη βιτρίνα του Zakcret τα Zoom Fly στα 50% λόγω εκπτώσεων. Δεν κάνετε κάνα τηλέφωνο στο μαγαζί;
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Πάνο όπως τα λές. Έπαθα πλάκα με το κολλάν το Νικε… Ήταν σχεδόν στεγνό…
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Νίκο, μήπως οι μπλούζες σου δεν ξεπλένονται καλά απ´ το απορρυπαντικό;
Τέλος, μήπως παιζει ρόλο η μη λήψη ηλεκτρολυτών; Δε μπορώ να σκεφτώ κάτι άλλο…Στα του καιρού: σήμερα έχουμε 30% λιγότερη υγρασία σε σχεση με χτες, βοηθάει το αεράκι. Χτες είχα δεκαεφταρι με κομμάτια, σήμερα ρεπό >*%}?{%**
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Νίκο, μήπως είναι απ’ το αποσμητικό που χρησιμοποιείς; Ή μήπως δεν έχεις ξεπλύνει καλά το αφρόλουτρο;
Στα δικά μου: ο Ψηλός είχε δίκιο όταν έλεγε πως καλύτερα να τρέχεις με λίγη παραπάνω ζέστη- έστω με τον απογευματινό ήλιο-παρά με τη βραδυνή υγρασία…Ξεκίνησα χτες κατά τις 8-830 το βράδυ, όσο είχε φως ήταν καλά, ζέστη αλλά καλά. Όσο περνούσε η…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
@mashine πολύ υγρασία τελευταία, μια από τα ίδια και σήμερα! βέβαια εδώ στην Κέρκυρα πάντα έχει αρκετή αλλά τώρα το παράκανε..
πανομοιότυπη προπόνηση με τη χτεσινή σήμερα με 8χλμ με 5:24 μέσο και 162 παλμούς. μόνη διαφορά πως αντί για παραλία κοιμόμουν κι έτσι βγήκε καλύτερα παρά τη χτεσινή κούραση.
συνεχίζουμε, καληνύχτα σας!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
ε, άμα κάνεις 17′ τα προπονητικά πεντάρια, 1 λίτρο νερού θα χρειάζεσαι. Εγώ θα ήθελα 3
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Το ίδιο σκηνικό με το κολάρο βλέπω και στο Turbo…
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Καλησπέρα σας και καλό μήνα!
8χλμ γρήγορα σήμερα μετά από τρίωρο στην παραλία με 5:27 μέσο και 162 παλμούς. Συνεχίζουμε!
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Πάνο πάντα βγάζω τους πάτους όταν τελειώνω το τρέξιμο, ενώ δεν τα αφήνω ποτέ στον ήλιο.
Έχω πάθει νίλες με άλλους πάτους (με χτύπησαν πίσω στη φτέρνα), θα δω τι θα κάνω, θα τους πλύνω καλά.
Πάντως και με κάτι παλιά brooks αλλά και με saucony νομίζω, τα ίδια προβλήματα είχα γι αυτό και πρόσεχα πολύ μην βραχούν. -
Vicky σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Πιστός στην Brooks Μανώλη.
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Και γω αυτό κάνω Σωτήρη (με υγρό απορρυπαντικό και Dettol). Αλλά έλεγα πως είναι νωρίς ακόμα…
Έχω παρατηρήσει πάντως, πως αν πάρουν μυρωδιά από υγρασία, δύσκολα φεύγει, μην πω ποτέ… -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Μετά από 30 ώρες στέγνωσαν.
Όμως πήραν μυρωδιά…$#^@^
Κλασσική περίπτωση λόγω έντονης υγρασίας (από τρελή εφίδρωση ή βροχή).
Αυτό το έχω πάθει σε 2-3 ζευγάρια το πολύ.
Πως το γλυτώνουμε αυτό; Τα βάζω από τώρα (<300χλμ) για πλύσιμο; -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα "Λάβετε θέσεις" (1973) -ταινία στη συζήτηση Πολιτισμός πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Πολύ ενδιαφέρον! Ευχαριστούμε!
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Καμιά υπερβολή. Στην Ιταλία για να συμμετάσχεις σε αγώνες χρειάζεσαι πλήρεις εξετάσεις κάθε χρόνο. Με κάτι τέτοια οι Ιταλοί είναι πλέον οι τελευταίοι σε αιφνιδίους θανάτους στην Ευρώπη. Εδώ δε βαριέσαι θα πας στον τάδε γιατρό να σου υπογράψει βεβαίωση χωρίς να σε εξετασει.
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Σιγά μην τα κάνω κ με το σεσουάρ (στο κρύο οκ…)
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Είχα όλο το βράδυ τα παπούτσια μέσα στο σπίτι, δίπλα στην μπαλκονόπορτα που ήταν ανοικτή με τη σίτα. Έως και τώρα, το απόγευμα, ήταν μούσκεμα!!!
- Φόρτωσε Περισσότερα
Skakinen
