Sofiatz

Αουτς!

Μπλοκέ διαφορικό θες για να τρέξεις σ’ αυτή την διαδρομή.

https://www.letsrun.com/news/2020/10/joshua-cheptegei-calls-out-mo-farah-for-skipping-world-half/?fbclid=IwAR1RzrEcYrgG4bRXBRonuLqhnoDoEw9Ct1Z3OuI9pwW7T29XArbQDLF_5QA

Το εχω εδω και δεκα μερες περιπου, οσο και αν φαινεται παραξενο δεν εχω βρει ακομα το χρονο να το διαβασω με προσοχη. Φυλλομετρωντας το και ριχνοντας μια ματια στα πρωτα κυριως μερη νομιζω οτι ο Γιαννης παρουσιαζει πολυ ευπεπτα και κατανοητα βασικα στοιχεια της δρομικης φυσιολογιας χωρις να πλατιαζει και να σε κανει να νιωθεις αβολα η να εχεις τη…[Περισσότερα]

Και εγώ το Σάββατο από κοντά (για να μας το υπογράψεις κιόλας)

Όσον αφορά την ερώτηση του Νίκου, για το πόσο σκληρό ειναι το εξώφυλο, εκτιμώ επειδή ειναι τσακωμένος με τις “Μεγάλες Αποστάσεις”, θα σκοπεύει να το χρησιμοποιήσει σε “τσακωμούς” γενικότερα

Συμφωνώ για την πρακτικότητα του σχήματος/μεγέθους, ήταν το πρώτο πράγμα που είπα κι εγώ.

@geomaz Είναι αρκετά μαλακό το εξώφυλλο, Γιώργο;

@sotosdiam Εγώ ψηφίζω Streak. Όχι ότι θα έχει καμιά ουσιαστική διαφορά αλλά θα έχεις πιο racing mentality! 😉

@iwannhs-vafeiadhs υπάρχει περίπτωση να είσαι το άλλο Σάββατο στο Βύρωνα στους αγώνες 5Κ και 10Κ με αθλητές σου?
Ωστε να σε βρούμε από κοντά όσοι από goRun θέλουμε το βιβλίο?

@sokratesargyropoulos Πολύ βαρύ ρε φίλε, μόνο ο Dwayne Johnson μπορεί να τα σηκώσει αυτά!
Ωραίο είναι πάντως.

Αυτο με το Covid ηταν οντως πολυ επιτυχημενο 🙂
Στα δικα μου τωρα, χτες βγηκαν συνολικα σχεδον 19, πολλα ε…., τα σχεδον 5 ηταν πριν κι μετα και τα 14 ενναλλαγες γρηγορων και αργων διλεπτων. 15 σετακια, μια ωρα δηλαδη τρεξιμο. καρδια πολυ νορμαλ, μετα το 10 γρηγορο (340 με 4) αρχισαν να βαραινουν τα ποδια τοσο οσο, σημερα ειμαι πουλακι. Πολυ το…[Περισσότερα]

Λογαριαζεις χωρις το ξενοδοχο, πεσε γονυπετης και παρακαλα

@noobas04 600 χλμ δεν είναι λίγα για μία μαλακή σόλα, ξέρω πολλούς όμως (και από εδώ μέσα) που έχουν βγάλει πολλά περισσότερα.
Το Boston 9 φοράει ίδια σόλα με το v8, απλά ο συμπληρωματικός EVA είναι πλέον Lightstrike. Λογικά δεν θα έχει καμμία αιθητή διαφορά.
Απ’ ό,τι λέγεται και φαίνεται, το επάνω μέρος είναι αρκετά βελτιωμένο σε σχέση με τ…[Περισσότερα]

Αγγλία θα το στείλω.

@noobas04 Καλωσήρθες, συντρέχτη.

Αν δεν ήταν λίγο ζαριά το upper του MR4, θα σου το πρότεινα με κλειστά μάτια.
Πολύ καλό το ΝΒ, cushioning, ελαφρύ, σβέλτο και σταθερό.
Πάντα παίζει βέβαια και το πολυεργαλείο που λέγεται Turbo.

@panosgr Δεν σου έκατσε καλά, Πάνο;

@steven_tsok Νομίζεις…

Σε διαλ/κές και Τέμπο μένω σταθερός στα ZOOM FLY