-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@Elda Ωχ.. αυτό είναι θέμα…
Thanks Μαράκι! -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@Echetlos Νικο, στο fb στην ομαδα του Marathon Club ειχα διαβασει πριν 2 εβδομαδες περιπου οτι τα Λιοφιλεια θα γινουν Σαββατο 1η Οκτωβριου, αν και ακομη δεν εχει βγει η προκηρυξη. Δυστυχως θα εχουν μολις μιση μερα διαφορα απο τον αγωνα της Νεας Σμυρνης.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mizuno Wave Rider 19 Osaka στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@petrosloudos Σου έχω στείλει κάτι στο FB, Πέτρο…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Συνεχίζω χωρίς πρόγραμμα και στόχο, κυρίως με ελεύθερα τρεξιματα (15αρια). Πρέπει όμως να βάλω μπρος για κάτι, να αποκτήσει και ενδιαφέρον.
@sotos-marathon Σωτήρη, θα κάνει Λιοφίλια ο κόουτς φέτος; -
Ο/Η Πετρος Λουδος απάντησε στο θέμα Mizuno Wave Rider 19 Osaka στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλημέρα Σωτήρη βρήκα το rider 17 σε άσπρο χρώμα στα 75 ευρώ,τρέχω χρόνια τώρα με boston και boston boostκαι σκέφτομαι να κάνω μια αλλαγή.
Είχα συνηθίσει στην στενή γραμμή της adidas και μου φάνηκε λίγο άβολα. -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
…6 χλμ σημερα το πρωι σε 30’42”!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@spy μεγαλη μπουκια φαε, μεγαλο λογο μη πεις!!!!, η αληθεια ειναι Σπύρο οτι φετος θα προσπαθησω για ενα καλο ημι, στη Θεσσαλονικη τον Οκτώβρη. Νιωθω ομως αρκετα πισω ακομη, καμια σχεση με τη κατασταση στην οποια βρισκομουν το Μαρτη και τον Απριλη και με πεσμενη διαθεση γενικα. Ελπιζω να μου περασει και να ανεβω. οσο για το 245!!!!!,…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα 2ος Αγώνας Ιστορικής Μνήμης Ν. Σμύρνης – 2/10/2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Την περασμένη Πέμπτη, παρευρέθηκα στην εκδήλωση για τον συγκεκριμένο αγώνα, όπου και συμμετείχαν όλοι οι φορείς που διοργανώνουν και στηρίζουν αυτή την προσπάθεια. Από το τεχνικό επιτελείο του ΣΕΓΑΣ (υπέυθυνος για την τεχνική οργάνωση) μέχρι Έλληνες πρωταθλητές του χώρου, εκπροσώπους σχολείων της πόλης, δρομικούς συλλόγους αλλ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα 2ος Αγώνας Ιστορικής Μνήμης Ν. Σμύρνης – 2/10/2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Την περασμένη Πέμπτη, παρευρέθηκα στην εκδήλωση για τον συγκεκριμένο αγώνα, όπου και συμμετείχαν όλοι οι φορείς που διοργανώνουν και στηρίζουν αυτή την προσπάθεια. Από το τεχνικό επιτελείο του ΣΕΓΑΣ (υπέυθυνος για την τεχνική οργάνωση) μέχρι Έλληνες πρωταθλητές τ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα 2ος Αγώνας Ιστορικής Μνήμης Ν. Σμύρνης – 2/10/2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Την περασμένη Πέμπτη, παρευρέθηκα στην εκδήλωση για τον συγκεκριμένο αγώνα, όπου και συμμετείχαν όλοι οι φορείς που διοργανώνουν και στηρίζουν αυτή την προσπάθεια. Από το τεχνικό επιτελείο του ΣΕΓΑΣ (υπέυθυνος για την τεχνική οργάνωση) μέχρι Έλληνες πρωταθλητές τ…[Περισσότερα]
-
Ο/η tzatzikis90 και ο/η
Hermes είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Rigelian και ο/η
Hermes είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Χτες το απόγευμα στα Βελερεφόντεια, πέμπτος γενικης με 22+, οπως παντα μια πολύ ωραία διοργάνωση με μπόλικο καρπούζι!!!! στο τέλος. Δεν ειμαι ευχαριστημένος από το χρόνο μου, μετα το 4 χωρίς δυναμεος πασχιζα να κρατηθώ, ομολογω ότι περίμενα να τα παω καλύτερα.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλή εβδομάδα, συντρέχτες!
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, Olympus Mythical Trail 100km πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλημερα σας !!
——————
Olympus Mythikal Trail 100km 1 /7 / 2016 .
Κατ αρχήν θέλω να δώσω τα συγχαρητήρια μου , στους εθελοντές του αγώνα , στο Σώμα Ελλήνων Διασωστών , στους έχοντες τα κ […]
-
Ο/Η panos66 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Tην Παρασκευή 40′ χαλάρωμα.Την Κυριακή πρωί στο Άστρος 13χιλ στο 6’/χιλ.
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
…σημερα το πρωι 8 χλμ ελευθερο τρεξιμο στους δρομους της Κηφισιας και στο Ζηρινειο σε 37’43”!
Καλημερα … και καλη σας εβδομαδα!
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
16χλμ σύνολο. Τα 12 σε 53:44 (4:29 pace)
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Hρθε η ενημερωση εγγραφης απο τον ΣΕΓΑΣ.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
USA Olympic trials, 5.000m: Απίστευτος Bernard Lagat στα 41 του!!!
https://youtu.be/BNUEO-kjZe4 - Φόρτωσε Περισσότερα
sotos-marathon
