spy

Στα καινουρια Garmin υπαρχει σιγουρα δυνατοτητα να δεις οτι θελεις : στιγμιαιο , μεσο προπονησης , μεσο γυρου και μπορεις να το προσαρμοσεις οπως θελεις στις οθονες (μεχρι 4 επιλογες σε καθε οθονη)

Για ότι γκάτζετ ενδιαφέρεσαι υπάρχει άφθονο υλικό στο διαδίκτυο. Το πιθανότερο μάλιστα να βρεις και πολλά βίντεο στο youtube με reviews κριτικές, σχόλια για οτιδήποτε σε ενδιαφέρει. Για εξονυχιστικές κριτικές gps watches http://www.dcrainmaker.com. Κάνει εξονυχιστικές κριτικές και ακολουθεί βουνό από σχόλια χρηστών.

20χλμ σύνολο.
Τα 2 πρώτα στο 5:14 και τα 18 στο 4:49

@bougasgeorge Γιώργο, δεν το έχω φορέσει το Guide 9, οπότε δεν μπορώ να σε βοηθήσω στο θέμα της εφαρμογής. Απ’ όσα έχω διαβάσει εδώ κι εκεί πάντως, μετά από λίγο “ανοίγει”, όπως και το Ride 9.
Σίγουρα βγαίνει και σε 2Ε. Πάρε ένα τηλέφωνο στην Saucony στο Ψυχικό, να σου πουν αν το εισάγουν. Αν όχι, δες κάτι άλλο, μην το ρισκάρεις.

Έχω ενα soleus το οποίο οκ μια χαρά ειναι αλλα δείχνει στιγμιαίο ρυθμο. Τον μέσο ρυθμο τον εμφανίζει μονο στο τέλος της προπόνησης . Το garmin που ειχα δανειστεί νομίζω ήταν το 110 . Η ένδειξη που ψάχνω δεν υπήρχε χωρις βέβαια να το ψάξω εξονυχιστικά γιατί δεν ήταν και δικό μου.
Οποτε καταλήγουμε σύμφωνα με αυτα που διαβάζω απο εσάς πως τουλάχιστ…[Περισσότερα]

Καλό μήνα σε όλους. Απόψε μια ώρα γυμναστήριο για ενδυνάμωση σε πόδια κορμό. Βραστό ήταν το γυμναστήριο, αύριο βραδάκι στο γήπεδο λογικά θα έχει κάνα 37αρι αλλά θα είναι καλύτερα από αίσθηση.

@echetlos

@echetlos Νίκο πήγα σήμερα και δοκίμασα το Guide. Το δοκίμασα μισό νούμερο παραπάνω απ’ότι φοράω κανονικά και ενώ στο μήκος ήταν πολύ άνετο, στο πλάτος το ένιωθα αρκετά σφικτό στο μετατάρσιο (η δοκιμή μάλιστα έγινε με λεπτή κάλτσα λόγω του ότι μόλις είχα φύγει από το γραφείο μου). Είναι λίγο στενό ή μου φάνηκε;…[Περισσότερα]

Εχω αλλαξει πολλα ρολογια και δεν υπηρχε ουτε ενα που να μην εχει αυτη τη δυνατοτητα.Αν επιτρεπεται ποιο εχεις αγορασει;

Ναι Δημήτρη αυτό ζητάω , όμως δεν το εχουν ολα τα ρολόγια. Έχω αγοράσει ενα και ενα έχω δανειστεί για λίγες μέρες και δεν υπαρχει αυτη η ένδειξη παρά μονο το στιγμιαίο pace και το average στο τέλος της προπόνησης . Εκτος αν δεν μου κόφτει καθόλου … ( παίζει και αυτό σαν γεγονός )

Συγνώμη αλλά όλα τα ρολόγια, δείχνουν το average pace κατά την ώρα της άσκησης, εκτός αν δεν έχω καταλάβει τι ζητάς.

Καλησπερα σε όλο το forum. Θελω την βοήθεια των φίλων γκατζετακιδων για μια συγκεκριμένη και πολυ βασική για μένα ένδειξη που θελω να εχει ενα δρομικο ρολόι . Θα ήθελα λοιπόν να με πληροφορησει οποίος γνωρίζει ποιο μοντέλο garmin διαθέτει στην οθόνη ένδειξη μέσου ρυθμού κατα την διάρκεια της προπόνησης και οχι μονο στο τέλος αυτής. Θελω να τονί…[Περισσότερα]

Και πολύ έκατσαν…

Έφυγαν 🙂

1 ωρα και 25 λεπτα τρεξιμο στα οποια καλυφθηκαν 18,82 χλμ.Τα πρωτα 50 λεπτα με 4.44/χλμ,τα επομενα 25 με 4.20/χλμ και τα 10 τελευταια με 4.00/χλμ

Πουρνό πουρνό σημερα με ενα 6αρακι χαλαρο. Απο τις 6:15 ήμουν ήδη έξω, δεν μπορώ να πω ότι το χάρηκα ιδιαίτερα, μέχρι να ζεσταθεί το σώμα ειχα ήδη τελειώσει… Και αυτή η βδομάδα θα κυλήσει χαλαρά, και απο την επόμενη ξεκινάμε!
Καλημέρα σας, καλή εβδομάδα και καλό μηνα!
Πως το λένε αυτό που εβδομάδα και μήνας ξεκινούν Δευτέρα?

κάναμε και το 1ο LR της προετοιμασίας σήμερα.. μικρούλι πολύ βέβαια (περισσότερο σε μεγάλο ελεύθερο παραπέμπει) αλλά ότι πει το πρόγραμμα!

1.15χλμ για ζέσταμα στο 5:36 και στη συνέχεια 13.05χλμ στο 5:15. συνολικά 14.2χλμ σε 1:15. σχετικά άνετα μπορώ να πω, ο οργανισμός δείχνει να συνέρχεται..

λίγο μετά τις 10 το βράδυ η προπόνηση και μπορώ…[Περισσότερα]

@spy Ναι και εγώ το θέλω το <830 αλλά πολύ δύσκολο να ξυπνήσω 530!!!Πάντα κοιμάμαι μετά τις 3!

@echetlos Οκ Σε ευχαριστώ Νίκο για τις διευκρινήσεις