@steliosg
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 5 μήνες-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Υπόψη, είμαι πενταροδεκάρης βασικά (αν και λέω να τρέξω τον πρώτο μου ημί το Νοέμβρη), με χρόνους ~20′ για τα 5k και ~42′ για τα 10k
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
By the way, @Echetlos πώς βλέπεις το Boston σε σχέση με το Streak 6; Ρωτάω γιατί ενώ έχω το Boston, βρίσκω το Streak στα 61€ (ελπίζω να υπάρχει ακόμα δηλαδή) αλλά δεν είμαι σίγουρος ότι έχει να μου προσφέρει κάτι σημαντικό (κι αν δεν πειστώ εγώ, άντε μετά να πείσω και τη γυναίκα μου :))
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Online καταχώρηση προπονήσεων σε διαφορετικές υπηρεσίες στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Είναι λίγο ζαλάδα, δεν διαφωνώ, αλλά έχω πείσει τον εαυτό μου ότι αξίζει τον κόπο να το κάνω μετά την προπόνηση, κάτι σαν το stretching :). Είναι και το reward που έχεις όταν βλέπεις ότι βελτίωσες τη φόρμα σου κατά 0.5% :p
Σε σχέση με το εργομετρικό που λες, έχεις ένα point, αλλά σκέψου ότι σε λίγα χρόνια είναι πιθανόν να μπορείς να έχει…[Περισσότερα]
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Επειδή μπορεί να λέμε το ίδιο πράγμα, σχεδίασα μία τομή στο μεσαίο σημείο του παπουτσιού, στο ύψος της καμάρας του ποδιού.
https://www.dropbox.com/s/l7ehagzp764f5pw/boston_cross-section.png?dl=0
Τουλάχιστον αυτό κατάλαβα μετά από πολύ πιάσιμο του παπουτσιού, προσπαθώντας να σκεφτώ τρόπο να το στρώσω. Αυτό που διαπίστωσα λοιπόν είναι ότι το…[Περισσότερα] -
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Εξαιρετικό παπούτσι. Βέβαια έχουν κάνει βλακεία οι Γερμανοί, γιατί όντως το EVA γύρω και πάνω από το boost είναι μυτερό προς τα πάνω και χτυπάει απευθείας κάτω από την καμάρα αν το πόδι σου δεν είναι Κενυάτη πρωταθλητή, αλλά με μια αλλαγή εσωτερικής σόλας το πρόβλημα εξαφανίζεται. Επιπλέον, μετά από 250km το παπούτσι είναι σαν καινούριο.
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Online καταχώρηση προπονήσεων σε διαφορετικές υπηρεσίες στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Είναι το Stryd που λες, είναι το bsxinsight (https://www.bsxinsight.com) που σου βγάζει επίπεδα λακτόζης και ένα σωρό άλλα που ξεχνάω τώρα. Προς το παρόν τα βρίσκω ακριβά, ιδιαίτερα αν λάβω υπόψη τα αθλητικά μου προσόντα καθώς και το μηδενικό οικονομικό όφελος που έχω από το τρέξιμο :). Εκτιμώ, όμως, ότι στο μέλλον, με τη μείωση του κόστους,…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Online καταχώρηση προπονήσεων σε διαφορετικές υπηρεσίες στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Ενώ λίγο πολύ όλες οι σχετικές πλατφόρμες σου δείχνουν τα βασικά (distance, pace, heart rate, κλπ), έχω διαπιστώσει ότι η καθεμία μπορεί να σου δίνει κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο και δεν βρίσκεις τις υπόλοιπες. Προσωπικά, χρησιμοποιώ τα εξής:
1. Garmin Connect, λόγω ρολογιού. Βολεύει γιατί πέρα από τα κλασικά, μπορείς με συγκεκριμένα data…[Περισσότερα]
-
Ο/Η italian άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 9 έτη, 8 μήνες
-
italian εγγράφηκε πριν από 9 έτη, 8 μήνες