@stellakoletti
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 4 μήνες-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Χαχαχα… Πλάκα μου κάνεις, Ιερεμία; Λογικά εδώ και καιρό το δικαιούσαι…
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@panosgr Δεν μοιάζουν ιδιαίτερα, Πάνο αλλά σίγουρα είναι μια πολύ καλή επιλογή.
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@than και @Kalogeridis σας ευχαριστω πολυ παιδες! οτι καλυτερο ευχομαι και σε σας!!!
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Καλημερα! Σημερα τελευταια στην ουσια διαλειμματικη με 8×1000μ με 1′ rest jogging 2χλμ ζεστ. + 2χλμ αποθ.
Κυριακη ενα 15αρι και την αλλη εβδομαδα χαλαρααααα!!!”Run smart..Run For Life”
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Ναι, σκέτο EVA είναι αλλά πιάνει όλο το πλάτος της σόλας και φτάνει και μέχρι και την εξώσολα. Ουσιαστικά είναι ένα μπλοκ σκληρού αφρού, όχι απλά ένα medial post ή μια γέφυρα τύπου torsion ή trusstic.
Μόλις χθες το έτρεξα, σε αργό ρυθμό, οπότε δεν μπόρεσα να καταλάβω και πολλά για το αν και με ποιο τρόπο συνεισφέρει στο συνολικό pop. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Πάντως και στο Reebok Run Fast, στο μεσαίο τμήμα υπάρχει ένα μεγάλο και σκληρό κομμάτι EVA μέσα στον Pebax, όπως το torsion, χωρίς να επεκτείνεται προς τα εμπρός όμως. Σαν συμπεριφορά δε, χωρίς να μπορώ να πω αν οφείλεται μόνο σε αυτό, το παπούτσι έχει αρκετό “πέταγμα” και responsiveness λόγω της ακαμψίας του.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Βιταμινη D στη συζήτηση Διατροφή πριν από 7 έτη, 9 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Το ZF κερδίζει και σαμπό!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Από πυρηνικό φυσικό περίμενα κάτι πιο scientific από το να τσουγκράει τα παπούτσια μεταξύ τους για να δει την ακαμψία τους… 😛 😛
Ωραία τα γράφεις Σωτήρη και to the point.
Τελικά το “κοντρολάρισμα” της πολυουρεθάνης δεν είναι και τόσο απλή υπόθεση, όπως αποδεικνύεται. Τόσο από “στατικής” πλευράς, όσο και ως αίσθηση στο πάτημα. Ιδίως όταν…[Περισσότερα] -
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@stratus !!!! τι καιρο θα κανει πες μας! χαχα! ξερω ειναι πολυ νωρις!
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@tazi Σε ευχαριστω πολυ Νικο μου! Ευχομαι τα καλυτερα!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
19:11, στην αρχή της προπόνησης, είχε 83%!!!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@aristidi Σαφώς και δεν θα μπεις σε στίβο για πολύ γρήγορα κομμάτια με το ZF, απλά το παράδειγμα με το <3:00 το έγραψα για να δείξω ότι το upper του V1 κρατούσε άψογα, ακόμη και έτσι.
Ξέρω αρκετούς που το χρησιμοποιούν σε intervals, οπότε είναι πιθανό να προορίζουν και το V2 για τέτοια χρήση. Δεν κάνει όμως.
Αφού το έβαζες και ως trainer, λ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Εντάξει, η υγρασία ήταν τρομακτική σήμερα, δεν το συζητάμε…
Γερό τεστ λοιπόν για την διαπνοή των ZF, τα οποία πήραν ένα ολοστρόγγυλο μηδέν!
Το χοντρό και πυκνό πλεχτό κρατούσε όλη την υγρασία μέσα. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Kali epanodo Sotiri!!! kai kalo termatismo, de xereis poso tha ithela na imoun sti thesi sou.
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@echetlos Σ ευχαριστω πολυ!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@sotos-marathon Καλό come back εύχομαι, Σωτήρη και χωρίς απρόοπτα!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nike Store στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Χαχαχα… 49, ούτε καν 50€!
Μη νομίζεις, τα πρώτα Streak έχουν ακόμη πολύ ψωμί. Βέβαια, τα γαλάζια είναι πολύ όμορφα, οπότε χαλάλι τους…
Τις προάλλες βρήκα στην ντουλάπα ένα hoodie, μέσα στη ζελατίνα του ακόμη. -
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Καλημερα σε ολους και ολες! Ξανα γραφω μετα απο πολυυυυυ καιρο! Ο αγωνα ς πλησιαζει και ολοι περιμενουμε πως και πως να ερθει εκεινη η στιγμη που το ξυπνητηρι χτυπησει για αλλους στις 4 στις 4.30 στις 5 τα ξημερωματα Κυριακη 11/11/2018 για να βαλουμε τις τελευταιες πινελιες της προετοιμασιας μας για τον Αυθεντικο!!! Μετα απο 2 χρονια απο τον τελε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 9 Nοεμβρίου 2018!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@stressbuster, το μενου ειναι ελευθερο, ο,τι θελει ο καθενας παιρνει, και σκετα και με κιμαδες, απ ολα εχει, πχ εγω που δε θα τρεξω θα προτιμησω πιτσα!
- Φόρτωσε Περισσότερα
