@stellakoletti
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 5 μήνες-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@manos_drakopoulos Ωραία το έθεσες, Μάνο.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Παραλειπόμενο από το σημερινό breaking2.
All three shoes in the collection – the Nike Zoom Vaporfly 4%, Zoom Fly and Zoom Pegasus 34 will be available on June 8th 2017. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@mikeb Καλή επάνοδο, Μιχάλη.
Το Vazee Pace είναι αρκετά σκληρό παπούτσι, οπότε σε οποιοδήποτε από τα άλλα καταλήξεις, σίγουρα θα σου είναι πιο ξεκούραστα.
Δεν το έχω δοκιμάσει το asics. Θα σου πρότεινα μεταξύ Zante, Kinvara, GOrun 5.
Αντίστοιχα είναι και τα Pureflow αλλά έχω καιρό να δοκιμάσω την σειρά. -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Αφού θαυμάσαμε τον Kipchoge βγήκαμε με τον ήλιο ψηλά για προπόνηση στη Γκράβα. Ευτυχώς η ζέστη είναι ακόμα υποφερτά. 11 χιλιόμετρα με μέσο ρυθμό 5:10.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@iwannhs-vafeiadhs Καλώς το καθαρόαιμο! 🙂
Πολύ ουσιαστικές και ενδιαφέρουσες οι επισημάνσεις σου, Γιάννη, πάνε το αρχικό άρθρο ακόμη παραπέρα, αν κάποιος θέλει να μελετήσει το ζήτημα σε βάθος.
Γενικότερα, η διαλειμματική προπόνηση απαιτεί σύνεση, πειθαρχία και να ξέρεις σε τι ερεθίσματα και μηχανισμούς στοχεύεις κάθε φ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Όσους “αστερίσκους” κι αν θέλει κάποιος να βάλει σε όλο αυτό που παρακολουθήσαμε, ήταν κάτι πραγματικά εντυπωσιακό!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Φοβερός Kipchoge απίθανος 2:00:24 με σπριντ στο τέλος!! Καταπληκτική η σκηνή με τους Pacers να τον ενθαρρύνουν στα τελευταία χιλιόμετρα. Τελικά άξιζε τον κόπο!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
2:00:25
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Brooks Launch 4 την άλλη εβδομάδα…
Ευχαριστούμε τον καλό φίλο @irunner! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Πιστεύω ότι όλοι θα βγουν κερδισμένοι από το project.
Πρώτα η Nike, για ευνόητους λόγους.
Το ίδιο το σπορ, μιας και τους τελευταίους 5 μήνες έχει ασχοληθεί με το event και πολύς κόσμος που δεν ανήκει στο δρομικό κοινό. Και ασχέτως του τι θα μπορούσε κάποιος να καταλογίσει στην Nike ως κίνητρο, της πιστώνεται πολύ μεγάλο μερίδιο αυτής της επιτυχίας…[Περισσότερα] -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Η Deena είναι αισιόδοξη. Οι άλλοι όχι!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Η προσπάθεια για το Sub-2 σε live streaming.
Το Σάββατο στις 6:45 π.μ. ώρα Ελλάδος, μπορείτε να παρακολουθήσετε σε live streaming την προσπάθεια των τριών αθλητών της Nike στην Monza, για το “σπάσιμο” των 2 ωρών στον Μαραθώνιο.
Τα links είναι τα ακόλουθα:
http://www.runnersworld.com/2-hour-marathon
https://www.facebook.com/nike/ -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Απόψε διαλειμματική 5×1000 + 3χλμ ζέσταμα και 2 αποθεραπεία. Ο στόχος ήταν να γίνουν τα κομμάτια σε ρυθμό μικρότερο από 4min/km αλλά μόνο στο πρώτο βγήκε. Τα υπόλοιπα γύρω στο 4:05. Υπήρχε κούραση από πριν. Γενικά ο κόσμος απόψε στο στάδιο ήταν ανόρεχτος. Θα ήταν η μέρα φαίνεται!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Τελικά τα Lunartempo μετά τα 620-630 χιλιόμετρα αρχίζω και τα αισθάνομαι επικίνδυνα για τα μετατάρσιά μου, ειδικά έτσι όπως πατάω με το δεξί. Οπότε τα LT1 μπαίνουν στο προσωπικό μου μουσείο παπουτσιών που έχουν τρέξει μαραθώνιο και τέλος.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@manolee Το Escalante, απ’ όσο γνωρίζω, δεν είναι στην κατηγορία του Streak 6. Πιο κοντά στο Freedom μοιάζει. Έχω διαβάσει τα καλύτερα πάντως.
Δεν ξέρω τι ακριβώς ψάχνεις αλλά θα σου πρότεινα το Elite 9, Μανώλη.@dimitrissss Όντως ρε φίλε, όταν τα κοιτάς από πάνω δεν παλεύονται με τίποτα!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Καλωσήρθες Nina! 🙂
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Πόσο επηρεάζει η αιμοδοσία τις προπονήσεις μας; πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Θεωρώ πως όλοι συμφωνούμε ότι το να προσφέρεις σε έναν συνάνθρωπο δίνοντας αίμα, είναι πολύ σημαντικότερο από το όποιο σπορ ή χόμπυ μας. Δε νομίζω ότι μπαίνουν καν στην ζυγαριά αυτά τα δύο.
Εν τούτοις, αν […]
-
Το ίδιο ισχύει και όταν δίνεις αιμοπετάλια;
-
…και είχα αυτή την απορία σχετικά με την αιμοδοσία, και το άρθρο ήρθε στη κατάλληλη ώρα
-
Θα σας πω την.αμαρτια μου, χρειαστηκε σημερα το πρωι ευσπεσμενα να δωσω αιμα, μετα βεβαια πηγα για το δωδεκαρι που ειχα, στο μυαλο μου, βασικα 20 λεπτα μετα ετρεχα. Ηθελα να κανω γρηγορο αλλα ειπα να μη.το παραξηλωσω, ομολογω οτι δεν ενιωσα καποια ουσιαστικη διαφορα. Γενικα τετοια περιοδο φροντιζω παντα να δινω, οπως και μετα το Νοεμβρη. Δυο φορες το χρονο. Οπως μου εχουν.πει, κανω επισης και καλο στο σωμα μου γιατι με αυτο το τροπο αναγεννουνται τα ερυθρα, ειναι δηλαδη πιο νεα σε ηλικια…. Δε ξερω βεβαια αν αυτο ευσταθει, παντως μεχρι στιγμης δε νιωθω να με επηρεαζει και πολυ. Βεβαια αποφευγω τις εντασεις για καμια ρβδομαδα μετα.
-
Θυμάμαι ότι σε μια εθελοντική αιμοδοσία γιατρός μας είχε πει ότι για να αναπληρωθεί το χαμένο σε ποσότητα χρειάζονται λίγες βδομάδες αλλά σε ποιότητα μπορεί και 5-6 μήνες.
-
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Ήθελα να δοκιμάσω τα Altra μέχρι που τα είδα από κοντά. Δεν επιλέγω παπούτσια για τρέξιμο με κριτήριο την εμφάνιση, αλλά δεν έχω δει πιο άσχημα παπούτσια. Τα Newton θα δοκίμαζα αλλά δε με βλέπω να το κάνω σύντομα λόγω της τιμής τους.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Nike Breaking2 Project στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 3 μήνες
- Φόρτωσε Περισσότερα

