Stellarun

@dimitrissss Για εμάς πάει, είναι αργά πλέον… Εσύ όμως προλαβαίνεις, κοίταξέ το τώρα που ακόμη είναι νωρίς! 😀

@echetlos Για να συνεχίσω από το άλλο thread, όχι μόνο διαβάζω όλα τα reviews πυρετωδώς αλλά πλέον άρχισα να βλέπω και παπούτσια στον ύπνο μου. Χθες το βράδυ είδα ότι μου έφεραν για να τρέξω κάτι πορτοκαλί adidas με μαύρες ρίγες. Δε μου άρεσαν κιόλας γιατί ήταν πολύ “ξερά” μπροστά και φαρδιά στο μέσο!!!

Καλημερα σας!!, υποψία αρχης τραυματισμού εν οψη. Γενικα το προγραμμα μου εχει αλλαξει το τελευταιο καιρο, πιο πολύ ενταση, λιγο λιγοτερα χλμ. Τωρα στο Πηλιο οπου δεν υπαρχει ουτε υποψια επίπεδου κομματιου τρεχω είτε σε ανηφορα ειτε σε κατηφόρα. Προσπαθω βεβαια να αποφευγω τις μεγαλύτερες κλισεις αλλα αυτο δεν ειναι παντα ευκολο.
Το α…[Περισσότερα]

@xipolitakos Χρήστο, γιατί δεν κοιτάς τα Altra; Εισάγονται και στην Ελλάδα.

@nestoras_katsios Μεγειά Νέστορα!
Όπως ακριβώς το περιγράφεις, κάνουν για τα πάντα τα Boston.

@xipolitakos Ε μην ξαναπάς στην Κόρινθο, απλό είναι…

Εγώ είχα κάνει στις 16/3 20 μέρες πριν το μαραθώνιο. Είχα ερυθρά 4.45, αιμοσφαιρίνη 13, αιματοκρίτη 39, σίδηρο 54, φερριτίνη 21,76 και CPK 172. Μου είπαν να κάνω και όταν δε προπονούμε για να δούμε διαφορά. Οπότε επειδή θα κλείσω διακόπτες σε 10 μέρες θα κάνω άλλη μια αρχές Ιουλίου να δω το σίδηρο.

Φρέσκα κουλούρια σήμερα. Εξετάσεις αίματ…[Περισσότερα]

Ομαδική προπόνηση ΣΔΥΜ Θήβας απόψε στο δάσος Μοσχοποδίου απόψε στις 18:30 11,7 χιλιόμετρα με ρυθμό 6:05. Πέντε μαζευτήκαμε τελικά, άλλες φορές είχε πολύ περισσότερα άτομα, μάλλον πήγαν για μπάνιο οι υπόλοιποι! Ζέστη 32 βαθμοί αλλά εκεί τουλάχιστον έχει σκιά και ακούς τζιτζίκια!

https://www.strava.com/activities/663373720

Ξεκίνησε η τηλεοπτική αποβλάκωση με γυναικείο ποδόσφαιρο. Όσο ανόρεχτος και ξενερωμένος και αν είσαι μόλις βλέπεις το σήμα των ΟΑ κάτω από αυτό της ΕΡΤ αλλάζεις διάθεση.

Ο Ρουντίσα συμμετέχει κανονικά και σε τι κατάσταση είναι;

Πού κατεβαίνει αυτός;

Καλησπέρα. Ψιλοχαλαρό 7άρι απόψε στο στάδιο με μέσο ρυθμό 5:28. Η θερμοκρασία από 8 έως 9:15 το βράδυ ήταν σταθερή στους 33 βαθμούς. Η ποδοσφαιρική ομάδα εξασκούνταν στις εκτελέσεις φάουλ με τείχος, οπότε είχε και κάτι να χαζέψεις. Μετά ανοίξανε τα μπεκ για πότισμα του χόρτου αλλά μέχρι το ταρτάν δεν έφτανε σταγόνα. Ένα βράδυ του Δεκέμβρη είχαν κά…[Περισσότερα]

Για ότι γκάτζετ ενδιαφέρεσαι υπάρχει άφθονο υλικό στο διαδίκτυο. Το πιθανότερο μάλιστα να βρεις και πολλά βίντεο στο youtube με reviews κριτικές, σχόλια για οτιδήποτε σε ενδιαφέρει. Για εξονυχιστικές κριτικές gps watches http://www.dcrainmaker.com. Κάνει εξονυχιστικές κριτικές και ακολουθεί βουνό από σχόλια χρηστών.

@bougasgeorge Γιώργο, δεν το έχω φορέσει το Guide 9, οπότε δεν μπορώ να σε βοηθήσω στο θέμα της εφαρμογής. Απ’ όσα έχω διαβάσει εδώ κι εκεί πάντως, μετά από λίγο “ανοίγει”, όπως και το Ride 9.
Σίγουρα βγαίνει και σε 2Ε. Πάρε ένα τηλέφωνο στην Saucony στο Ψυχικό, να σου πουν αν το εισάγουν. Αν όχι, δες κάτι άλλο, μην το ρισκάρεις.

Καλό μήνα σε όλους. Απόψε μια ώρα γυμναστήριο για ενδυνάμωση σε πόδια κορμό. Βραστό ήταν το γυμναστήριο, αύριο βραδάκι στο γήπεδο λογικά θα έχει κάνα 37αρι αλλά θα είναι καλύτερα από αίσθηση.

Συγνώμη αλλά όλα τα ρολόγια, δείχνουν το average pace κατά την ώρα της άσκησης, εκτός αν δεν έχω καταλάβει τι ζητάς.

Και πολύ έκατσαν…

Έφυγαν 🙂