stratus

@big-blue Θα ειμαι ΠΣΚ Ναυπλιο.Που μπορω να σε θαυμασω να προπονεισαι;

Προσαρμογές γίνονται για τη ζέστη, αλλά με τίποτα δεν μπορείς να προπονηθεις σωστά. Σήμερα ξεκίνησα για 27 χλμ ,που κράτησαν 2 ώρες και 7 λεπτά. Η συνολική διάρκεια ήταν + 40 λεπτά. Εκτός από 5-10 λεπτά για φανάρια διαβάσεις, πιπι κλπ όλα τα άλλα ήταν για νερό.Ηπια 3 λίτρα νερό κατά τη διάρκεια αλλά η αφυδατωση ήταν στο φουλ .700 μέτρα πριν…[Περισσότερα]

@echetlos Νικόλα αν πιω παραπάνω νερό από τα 750 ML ,πχ 1,2 λίτρα τι πρόβλημα δημιουργείται. Ρωτάω γιατί την Τρίτη ήπια μέσα σε 2 ώρες ηπια πάνω από 2,5 λίτρα νερό στην προπόνηση

Μαρια εχω εχω δει “οθονες” με ενα πεδιο διαφορετικο
Τα 3 ιδια πεδια ειναι
1)Συνολικος χρονος
2)Συνολικη αποσταση
3)Lap pace
και
4)Watt ή παλμοι
Δε νομιζω οτι χρειαζομαι κατι παραπανω.

Ναι ας μη επαιρνα εγω τηλεφωνο τον Τραμπ να πιεσει την γκραμιν να στο φτιαξει και σου ελεγα εγω αν θα συγχρονιζε
ΥΓ Περα της πλακας νομιζω στο ειχα πει ,οτι καποια στιγμη θα φτιαξει απο μονο του,αφου ειναι Η γκαρμιν δηλ θηλυκο,που σημαινει μια ειμαι ετσι μια γιουβετσι

@echetlos Νικο εννοω αν στο gamin express εχεις το σωστο κωδικο για το garmin connect.Σαν υστατη λυση σβησε το ρολοι απο το garmin express kai garmin connect και ξαναπερασε το.

Νικόλα έχεις το σωστό κωδικό για το garmin connect

Το ρολόι παίρνει ip ;Το κινητό συνδέεται μέσω του ρούτερ; Αν ναι βάλε να συνδέεται μέσω mobile data μηπως η σύνδεση σου έχει τσακωθεί με το garmin connect
Τελική λύση hard reset στο ρολόι, αλλά μου μυρίζει πρόβλημα με σύνδεση

@echetlos Αφου δεν ξερεις να ρυθμιζεις το ρουτερ εγω φταιω; Βρες καποιον να σε βοηθησει να δεις απο το ρουτερ αν το ρολοι παιρνει ip,επισης εσβησες το δικτυο απο το garmin express οπως σου ειπα χθες;
Δες εδω https://forums.garmin.com/outdoor-recreation/outdoor-recreation/f/fenix-5-series/164451/fenix-5-wifi-connection-problem-since-update ει…[Περισσότερα]

@tazi Νίκο φυσιολογικό είναι.Μια από τα ίδια και εγώ που έχασα το 1/10 του χρόνου σε σχέση με εσένα ,παλεύω να βρω ρυθμό .Την εβδομάδα που πέρασε μετά από τις αρχές του χρόνου ,έτρεξα για πρώτη φορά 5 ημέρες συνεχόμενα και την Παρασκευή ήμουν πτώμα .Συνολο χλμ 68 και πέρυσι ίδια περίοδο 140 και ένιωθα μια χαρά
Πάλι με χρόνια με καιρούς πάλι δικά…[Περισσότερα]

Σβησε ολες τις συνδεσεις απο το bluetooth και καθαρισε την cache.Αν δεν πετυχει μαλλον καποια ασυμβατοτητα υπαρχει μεταξυ των συσκευων ή κατι κανεις λαθος.

Στις ρυθμίσεις του Bluetooth έχεις κλικάρει την επιλογή να συνδέεται με άλλες συσκευές;

Ποιο κινητό έχεις;

@echetlos Εσυ σταματά να το παίζεις χρονομέτρης και προπονητης και ξεκινά να διαβάζεις τα email σου

Συμφωνω οτι τιποτα δε μας κανει.Το ιδιο μπορει να ισχυριστει καποιος που κανει bodybuilding ή ποδηλασια ή κολυμπι ή μπασκετ κλπ.Βασικα οσοι το παρακανουν σε καποια αθλημα,βαζω και τον εαυτο μου μεσα ,ειναι “βλαμμενοι”

@stressbuster Φιλε μου μας αφησες με αποριες;.
1)Στην αφισσα φορουσε ρουχα;Την πεταξες μετα τα 10χλμ;
2)Αν οχι την πηρες σπιτι;
3)Αν την πηρες σπιτι την κρεμασες σε καποιον τοιχο;4)
4)Αν την κρεμασες εισαι παντρεμενος;
5)Αν ναι πας εσυ για κρεμασμα.

@tazi Μπράβο ρε Νικόλα Εγώ πάντως σκέφτομαι σοβαρά να το ρίξω στο τάβλι

Παρα πολυ.

Εγω θα σου ελεγα παρτο.Να ξερεις οτι μετα απο 2-3 update θα ειναι ακομα καλυτερο