stressbuster

Συγχαρητήρια σε όλους τους συντρέχτες που στάθηκαν στη γραμμή εκκίνησης καταρχήν για τη 4-6 μηνών προετοιμασία τους. Για όσους τερμάτισαν με pb ή χωρίς. Όπως λένε την προετοιμασία που κάναμε (τα οφέλη της) θα τη βρούμε εάν όχι στον μαραθώνιο που πέρασε σε επόμενους αγώνες.
Στα δικά μου τώρα, την Κυριακή ξεκίνησα νιώθοντας αρκετά καλά ίσως γνω…[Περισσότερα]

Καλή επιτυχία σε όλους και καλό τερματισμό συντρέχτες!

Εγώ λέω να μην ασχοληθώ με το νέο μετάλλιο αλλά με την πρόγνωση καιρού!
https://meteo.gr/cf.cfm?city_id=12
Εάν επιβεβαιωθεί αυτό που βλέπω πάμε απλά για τερματισμό με μπρατσάκια και βατραχοπέδηλα! Είπαμε να πέσει λίγο η θερμοκρασία όχι να μας σκίσει στη βροχή γαμώτο

@stressbuster περαστικά! Αυτό το κακό να κάνεις προετοιμασία 4-5-6 μήνες και λίγες μέρες πριν τον αγώνα κακά στραβά να συμβαίνουν μου σπάει τα νεύρα!!!

Ήρθε και το δικό μου. ΒΙΒ 12960 Block 7. Καλή μας επιτυχία!

23 χλμ σήμερα το πρωί, σε 2:09, με υγρασία αρκετή και εγώ από τα μισά της διαδρομής να παλεύω να μαζέψω τη ζώνη που δε καθόταν με τίποτα στη θέση της. 2-3 κιλά κάτω είμαι και πάνω δε βλέπω να έχω διαφορά… Τα νεύρα μου!

@elda ήμουν και εγώ εκεί με 2:37:23. 1-2 χλμ ακόμα και θα με πέρναγες εύκολα. Ενώ πήγαινα για αργότερο ρυθμό παρασύρθηκα από τους προπορευόμενους. Παρόλο τη ζέστη και το γρήγορο ρυθμό κατάφερα και το διατήρησα σχεδόν σε όλη τη διαδρομή. Βέβαια ο Μαραθώνιος της Αθήνας δεν έχει καμία σχέση με τη φλαταδούρα τη σημερινή…

Σάββατο βράδυ ένα 8άκι με ρυθμό 5:20 και την Κυριακή πρωί 22χλμ με ρυθμό 5:30. Το καλό είναι πως με την πτώση της θερμοκρασίας πέφτουν και οι παλμοί!!

Την ίδια απορία έχω και εγώ. 3 λεπτά διάλειμμα στα χιλιάρια? 1 λεπτό λέει ο κόουτς! Μην ακούσω απορίες ποιος κόουτς? Ένας είναι ο κόουτς!!!

Φίλε συντρέχτη εάν βάλετε πούλμαν από προαστιακό θα ήταν πολύ βολικό για μερικούς. Σίγουρα θα μαζέψετε κόσμο που αλλιώς δε θα έρθουν. Πάντως καλό είναι να ανακοινωθεί σύντομα κάτι τέτοιο για καλύτερο προγραμματισμό.

Πολύ ζέστη τελικά χθες και πολύ σωστά ανέφερε ο roberto4carlos ο 1ος σταθμός υδροδοσίας ήταν απελπιστικά μακριά. Γενικά η αλλαγή που έγινε να ξεκινήσουν νωρίτερα τα 6άρια ήταν πετυχημένη και δεν είχαμε μποτιλιάρισμα παρά μόνο στη στροφή για το Νιάρχος. Έκανα 46.05 με pb και πολύ ευχαριστημένος δεδομένης της υψηλής θερμοκρασίας.

Θα είμαι και εγώ στα 10 χλμ στο group F αλλά είμαι για πιο πίσω σε χρόνο. Υπολογίζω στα 47-48 λεπτά.

Καλημέρα σε όλους. Καλό αγώνα να εχούμε.

Καλησπερα και καλοφόρετη . Βάζεις την polar να κάνει εγγραφή της άσκησης στη μνήμη της και ελέγχεις στο pc τις δύο ζώνες. Η polar λόγω ότι έχει έξτρα ηλεκτρόδια φοριέται άνετα και πιο χαμηλά ωστε να έχεις χώρο για να βάλεις και την suunto .

Και η H10 έχει δυνατότητα αποθήκευσης εσωτερικά της άσκησης για να επιβεβαιώσεις το suunto σου . Επιπλέον μπορεί να συνδεθεί ταυτόχρονα σε δύο bluetooth συσκευές + άλλη μια αναλογικά ( βολικό για διαδρόμους γυμναστηρίου) . Σύγκριση σε θέμα ακρίβειας παλμών δεν τίθεται καν . Η ίδια η polar για το orthostatic test στα vantage δεν δέχεται…[Περισσότερα]

Καλησπέρα σε όλους. Η Η10 είναι πιο ακριβής στις μετρήσεις παλμών σε σχέση με την OH1 . Αμφότερες έχουν αναβαθμιστεί από την polar με νέο Firmware και έχουν αποκτήσει και σύνδεση ANT+ . Το firmware θα το πάρουν και οι παλιοί κάτοχοι των ζωνών εντός Απριλίου.