than

Η πιο δύσκολη προετοιμασία, μέχρι την επόμενη, ολοκληρώθηκε! Σχεδόν 5 μήνες δουλειάς, γύρω στα 1100χλμ , με ατελείωτες ώρες σε τρεξίματα στη ζεστη … ήρθε λοιπόν η ώρα να δω τι έκανα τους μήνες αυτούς! Είχα μεγάλη στήριξη από το δρομικο περιβάλλον… το περσινό dnf δε ξεγραφεται. Φέτος η ατυχία μου χτύπησε την πόρτα 10 μέρες πριν, στο λον…[Περισσότερα]

Πως πάει η υδατανθράκωση; Μπουχτίσατε ή όχι ακόμα;
Στα της «προετοιμασίας» μου, πρώτη φορά νιώθω τόσο κομμάτια την τελευταία εβδομάδα!
Η μικρότερη προετοιμασία της 12ετιας, μόλις 2,5 μήνες και με πολύ λίγα χλμ. Για να δούμε πως θα πάει φέτος.

@hypnox Ο Peba είναι το ίδιο μαλακός με τον παλιό;

@petransfhp Εδώ θα περιμένω άλλους κι άλλους, εσένα που θα είσαι και νωρίς δεν θα περιμένω; 😀
Καλόν αγώνα, Πέτρο!

Δεν θέλω να σας το χαλάσω αλλά η πολύχρονη εμπειρία μου στο θέμα του καιρού, λέει πως μόνο το πρωί της Κυριακής θα ξέρεις πώς θα είναι.
Θυμηθείτε τις προπέρσινες προβλέψεις όλη την εβδομάδα και το Βατερλώ που τελικά είχαμε.

@dpap147 Β-ΒΑ θες.

@leonistsiouris Βεβαίως. Φρόντισε να είσαι κι εσύ!

Θα σαι στο 39 την Κυριακη?

@leonistsiouris Εντύπωση μου κάνει αυτό Λεωνίδα. Στα προηγούμενα χλμ που αναφέρεις, δεν σ’ το είχε ξανακάνει; Ούτε και ξανασυνέβη σε άλλη προπόνηση, με άλλο μοντέλο;
Δεν πιστεύω πως φταίει το παπούτσι, δεν έχει λογική, αλλά κι εγώ στην θέση σου δεν θα το φορούσα στον αγώνα.

@leonistsiouris Πιο προστατευτικό, σταθερό και φιλικό το AF2, πιο γρήγορο το VF3. Οπότε Alphafly 3! 😛
Εγώ θα πήγαινα με το VF.

Το λέμε και το ξαναλέμε, συντρέχτες: πρώτος στόχος είναι να φτάσεις στην εκκίνηση.

ΥΓ: Το έφτιαξα το link για το carbo loading.

Καλή εβδομάδα, μαραθωνοδρόμοι!

@maria32 Hoka Cielo X1.
Λογικά όπου να ‘ναι θα έρθουν νέες παραλαβές.

@maria32 Για εμένα το Cielo. Πάντως και το Superblast σα να έχει πλάκα δουλεύει.