-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Κωνσταντίνε να περιμένεις να βγεις αρνητικό και να ξεκινήσεις. Προλαβαίνεις ενδεχομένως. Εγώ 1-2 μέρες μετά το αρνητικό τεστ, έκανα το καλύτερο LR της προετοιμασίας μου! Μου έκανε καλό η ξεκούραση, το πέρασα ελαφρά βέβαια. Πήρα και το οκ απ’ το γιατρό μου, πήρα κ ένα τσουβαλάκι φάρμακα και θα τρέξω. Μην τρελαίνεσαι, πλακώσου στις βιτ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Κάπου το είχα βρει, δε βρίσκω το λινκ τώρα
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Για πείτε…
🥁
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Ναι @kpapageorge επιτρέπεται. Όμως δε χρειάζεται ειλικρινά. Είναι άψογη η υδροδοσία στον ΑΜΑ, ενώ σε αρκετά σημεία έχει και τζελ, μπανάνες, μπάρες κτλ.
Αν και αυτά, καλό θα είναι να τα έχεις στη ζώνη σου. Κρίμα είναι να κουβαλάς σακίδιο για ένα τετράωρο -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Κόντρα σε πάρα πολλά εμπόδια θα είμαι μέσα.
Αν εξαιρέσω τον Covid που με βρήκε πριν 5 μέρες, καλά πήγε η προετοιμασία, ένιωσα πάλι αθλητής. Με αρκετά λιγότερο όγκο και με Pilates reformer για να στηρίξω τη μέση, τον κορμό, το κορμί γενικά. Μόνο Pilates έκανα για ενδυνάμωση και για stretching φέτος. Σκεφτείτε πως το Μάρτιο είχα παει να κανονίσω για…[Περισσότερα] -
Ο/η georun σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% πριν από 3 έτη, 6 μήνες
νικολα τι λες εσυ?
ειναι πολλα τα 300 km που εχουν τα παπουτσια αυτα?
αγορασμενα πριν ενα χρονο ακριβως! -
Ο/η georun σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% πριν από 3 έτη, 6 μήνες
kαλημερα παιδια!
λογω επερχομενου μαραθωνιου μια ερωτηση.
εχω κανει 300 km με τα next.τι λετε τα βαζω κανονικα στον μαραθωνιο η παω για αλλα?
τα νοιωθω οκ .το θεμα ειναι η φρεσκαδα στα τελευταια χλμ!
ευχαριστω! -
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Τρέχουμε όταν είμαστε κρυωμένοι; πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Με αφορμη την προσφατη εμπειρια μου που κατεβηκα σε αγωνα κρυωμενος εχω να πω τα εξεις.
Υπαρχει σαφης επιβαρυνση σε γρηγορους παρατεταμενους ρυθμους.
Διαθιστωσα οτι χρεωθηκα πολυ παραπανω απο οσο κανονικα, μυ […] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι επομενοι μου αγωνες στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 6 μήνες
@leonistsiouris Δεν εχουν προκυρηχθει ακομα, μεσα στον Δεκεμβριο γινονται συνηθως, μεχρι της 15 νομιζω, ευχαριστω
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι επομενοι μου αγωνες στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Ετρεξα τελικα χτες κακην κακως. Με γερο κρυολογημα τις δυο προηγουμενες ημερες αποσυμφορητικα, αντιβηχηκα και χαπακια ειπα να κατεβω το απογευμα μπας και διωξω το κρυολογημα, ενιωθα και λιγο καλυτερα σιγουρα μια και η Παρασκευη ηταν η χειροτερη ημερα. Βοηθησα και σε μια μεταφορα πριν απο 3 ημερες και με ενοχλουσε η μεση αλλα ειχε και αυτο αρχισει…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα ASML Eindhoven Marathon στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Συγχαρητηρια!!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Άλλος φίλος, αγύμναστος σωματικά αλλά δρομέας του 3:10 ΑΜΑ, με τουλάχιστον +5 κιλά απ’ το σωστό δρομικό βάρος, είχε μετρημένη κατανάλωση 1.6γρ!!!
o oποιος να συμπληρωσω δεν επαιρνε καν τζελακια στους αγωνες, τι να τα κανει αλλωστε?
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Εναλλακτική για ΑΜΑ το Νοέμβρη; στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Valencia 4/12. Γρηγορη διαδρομη
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Παραγγελία από Nike στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Ευχαριστω Νικο.
-
Ο/Η stratus ξεκίνησε το θέμα Παραγγελία από Nike στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Εχω κανει μια παραγγελια εδω και 5 ημερες στο ιντερνικο καταστημα της Nike.Η παραγγελια ακομα δεν εχει αποσταλει(απλα γραφει οτι λαβαμε την παραγγελια σου , παροτι ολες τις προηγουμενες φορες μεσα σε 48 ωρες το αργοτερο γινοταν η αποστολη.Στο τηλεφωνο εχει τεραστια αναμονη και με μια που μιλησα στο chat,δεν ηταν και πολυ ευστροφη .
Οποτε ερωτω…[Περισσότερα] -
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Asics Novablast 3 πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Υπάρχει περίπτωση να πέσει η τιμή στα Novablast ή στα Speed το επόμενο διάστημα; Ή να προχωρήσουμε σε αγορά άμεσα;
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Πολύ ωραία τα energy up (και έχουν κρατήσει σταθερή τιμή, μπράβο τους). Από το 2013 ως το 2019 τα χρησιμοποιούσα. Μέχρι που πέρσι πήρα τα Maurten. Όταν τα πήρα στον αγώνα σκέφτηκα: τι κάνουμε-χάνουμε- τόσα χρόνια;;;
Τα energy up είναι νόστιμα, όχι τόσο λιγωτικά όσο κάτι άλλα πιο παχύρευστα, είναι αρκετά υδαρή. Το φακελάκι τους είναι λίγο βλα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Προβληματισμός παππουτσιού-Alphafly 1 μέγεθος ? στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Καλημέρα.
@MikeTrailRunner Πήρα το ALPHAFLY 1 στο νούμερο που φοράω κανονικά και μου ήρθε ίσα ίσα. Είχα τον προβληματισμό αν θα με ενοχλήσει όταν το φόρεσα σε ημιμαραθώνιο αλλά δεν μου δημιούργησε πουθενά κανένα σημείο τριβής. Πριν από λίγες μέρες είχε η Nike μια πολύ καλή προσφορά. Επειδή έχω πολύ φαρδύ πέλμα είπα να ανέβω νούμερο. Νοιώθω πιο καλ…[Περισσότερα] -
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Απίστευτη επίδοση και νέο WR από τον Eliud Kipchoge στον Berlin Marathon πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Αν ήταν πως τη διαφορά την κάνουν τα παπούτσια, θα βλέπαμε τέτοια τρομερή βελτίωση σε όλους όσους φοράνε τέτοια παπούτσια, δηλαδή σε όλους τους δρομείς. Αυτό δεν το βλέπουμε.
Επίσης η επιστήμη και η τεχ […] -
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Απίστευτη επίδοση και νέο WR από τον Eliud Kipchoge στον Berlin Marathon πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Να πούμε πως είμαστε πολύ τυχεροί που τον ζήσαμε!
Έχει μπει στο Πάνθεον δίπλα σε Τζόρνταν, Σένα, Diego, Bolt (Γκάλη για τους Έλληνες) κτλ. Πάμε γι άλλα! - Φόρτωσε Περισσότερα
trexantiris
