-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Χρονόμετρο Timex στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Νικο πεςμου μοντελο να σε πω
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Run Together 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Υπο βροχή σημερα στον αγωνα που τρεχουμε τα τελευταια ως οικογενεια. Φετος στα τρια εγω με τη κορη μου, στη κατηγορια ενηλικος-παιδι, ευκολα πρωτοι και ο @mashine με τον γιο μου παλι στα τρια ευκολα κια αυτοι πρώτοι στη κατηγορια αντρας με αντρα.
Η διοργανωση λογω της βροχής, εμπαζε κυριολεκτικα νερα απο παντου…., μουσκεμα μεχρι να ξ…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Χρονόμετρο Timex στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Οι ταχυτητες σε μαρανανε…….
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Οι φίλοι μας οι σολάδες.
We don’t recall a version of the Nike Pegasus which has fared poorly on outsole durability. A long lasting outsole has always been a hallmark of this popular shoe model, and the Pegasus 33 certainly doesn’t lag in that department.
The median lifespan for the Pegasus 33 is 450 miles based on the data we have so far. P…[Περισσότερα]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Χρονόμετρο Timex στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 2 μήνες
@echetlos Νικο δεν ξερω σιγουρα αν εχει δικο του προγραμμα,αλλα κατα 99,9% συνεργαζεται με το trainningpeaks οποτε θα εισαι οκ
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Μπα τα συγκεκριμένα παίρνουν πια μόνιμη μετάθεση ως παπούτσι βόλτας. Έχω ακόμα τα Gorun ride 5 με αρκετό ψωμί (πιστεύω), τελειώνω σε λίγο και τα Triiumph και πάω να τσιμπήσω σε κάνα στοκ Peg 33 αφοί οι “άλλοι” λένε ότι μπορεί να βγάλει 900 μίλια, οπότε το χιλιάρικο το έχουν στο τσεπάκι 😀
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Μια χαρά και σε long run τα Zealot 1 @echetlos και μετά από 1000 χιλιόμετρα και κράτημα στη βροχή super :P. Μόνο από ένα σημείο και μετά θα ήθελα λίγο περισσότερο cushioning μπροστά στο δεξί πόδι. Αλλά αυτό το θέλω σε όλα τα παπούτσια μετά από κάποιο καιρό.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Καλημέρα. Έλεγαν ότι θα βρέξει χθες το βράδυ και σήμερα το απόγευμα αλλά όλα έπεσαν έξω. Τελικά μιας και μου έχει καρφωθεί η ιδέα ότι φέτος δε θα γλιτώσω και θα τρέξω το φθινόπωρο μαραθώνιο με βροχή βγήκα το πρωί στη Φιλοθέη για τα 110 λεπτά που έλεγε το πρόγραμμα. Τελικά η βροχή δυνάμωσε κιόλας μετά τις 9. Το κεφάλι με το καπέλο έμεινε στεγνό.…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
21 αργα χιλιομετρα σημερα στην αγαπημενη και ξεχασμενη, εδω και πολυ καιρο απο εμενα τεσσαρα. Πηγα γιατι ηξερα οτι θα βρω γνωστο κοσμο να κολλησω μια και βαριομουνα το σολο τρεξιμο και γενικα δεν ειχα διαθεση. Με το που εφτασα βρηκα ενα φιλο και καναμε ολη τη διαδρομη μαζι, στο ενδιαμεσο συντρεξαμε με τον ακατανοματο!! @chamav καθως και με το γ…[Περισσότερα]
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
@echetlos Με τι παπούτσια; Χιλιάρισα και Triumph ISO 1 και σήμερα γυμναστήριο έτρεξα με κάτι αρχαία GT-2000 που φοράω στη δουλειά. Btw cushioning μηδέν αλλά από το stability feel δε χάνεται!
-
Ο/Η Vicky ξεκίνησε το θέμα Ρυθμός Tempo Run. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Μπορεί να τα έχουμε ξαναπεί αλλά μάλλον δεν το έχω ξεκαθαρισμένο….θα ήθελα λοιπόν την γνώμη σας.
Η εργομέτρηση που έκανα τρεις εβδομάδες πριν την συμμετοχή μου στο μαραθώνιο στις 2/4 μου έβγαλε μέγιστη καρδιακή συχνότητα 167 παλμούς. Αντίστοιχα η περσινή 175 παλμούς…..
Πριν από λίγες μέρες σε έναν αγώνα που πήρα μέρος είχα μ.ο παλμώ…[Περισσότερα] -
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Αν δε κάνω λάθος το Razor λανσάρεται ως το προπονητικό του Meb, άρα για τον περισσότερο κόσμο είναι πιο “αγωνιστικό” από το Gorun.
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Βλέπω συμφωνείς και με τους ανταγωνιστές σου 😛
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Καλημέρα. Σήμερα φουλ ενδυνάμωση στο γυμναστήριο γιατί τελευταία το είχαμε ρίξει πολύ στο σορολόπι, να και νομίζω ότι ο κόουτς αν του στείλω το report θα μου πει πολλά έκανες 😛
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
… σήμερα το πρωί στο γήπεδο Χαλανδρίου 10 χλμ ανυποδητο ελεύθερο τρέξιμο σε 45’09” … και μετά άλλα 4 χλμ πολύ χαλαρά !
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Καλησπέρα. Μετά από 2 μέρες ρεπό 9 χιλιόμετρα με μέσο ρυθμό 5:11.
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
…σήμερα 1500 μέτρα κολυμβηση σε 38’06”!
… καλημερα σας!!! -
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Εγώ κουράστηκα από τις φωτογραφίες και μόνο 😛
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Ζαλίστηκα
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Έχουμε αρχίσει να ξεφεύγουμε ή μου φαίνεται; 😛
- Φόρτωσε Περισσότερα
trexantiris
