trexantiris

Εννοείται ότι με αυτό έκανα τις ποιοτικότερες προπονήσεις μου σε στίβο , αλλά και τα Λονγκ Ραν! Ελβετικός σουγιάς!!!

Στα ASICS είμαι 43 1/2 και στα Reebok 42. Στο ένα έχω γράψει 473 χλμ χωρίς ίχνος ταλαιπωρίας τόσο σε πόδια όσο και στα παπούτσια, ενώ το δεύτερο το έχω σχεδόν φρέσκο ( γύρω στα 80 χλμ). Ελαφρύ, γρήγορο, φθηνό. Μιλάω πάντα για το 1. Το καλοκαίρι δε με ενόχλησε η ζέστη καθόλου…

Πάρε το 1 αν το βρεις. Εγώ φοράω 42,5 κανονικό, στα reebok 41.
Το 2 έχει λίγο βλαμμένο upper και πολύ πιο ”ζεστό”.
Όσο για ανθεκτικότητα: έχω κάνει 450χλμ με το 2, σχεδόν όλα σε άσφαλτο και άγρια μάλιστα και δεν έχει τίποτα. Δυστυχώς δεν το βλέπω να χαλάει πριν τα 1500. Κλασσικά θα το βαρεθώ πριν τα παίξει και θα το βάλω για καθημερινό.
560χλ…[Περισσότερα]

Δεν έχω δοκιμάσει το 2 και 3, αλλά έχω 2 ζεύγη από το πρώτο, είναι σούπερ ισορροπημένο παπούτσι. Επίσης είναι πλεονέκτημα ότι θα το βρεις σε χαμηλή τιμή να πάρεις και δεύτερο για ροτεισον. Αν κάνεις μια έρευνα στη σελίδα, στην ενότητα που δοκιμάζει παπούτσια ο @echetlos θα βρεις τόσο αυτό άσο και δεκάδες άλλες επιλογές. Σου προτείνω να πα…[Περισσότερα]

Το ξεκινησα ως πλακα,αλλα μετα τα αποτελεσματα η διαπιστωση ειναι οτι σιγουρα θα χρειαστω βοηθεια απο το υπερπεραν για να ξανατρεξω,δυστυχως.

Καλημέρα στους συμπάσχοντες.
Εγώ πέρασα ένα βαρβάτο διήμερο λουμπάγκο σαν της Νοταρά αλλά τώρα είμαι καλύτερα.
Έχουμε σμπαραλιασμένη μέση, τι να κάνουμε…
Με τόσες ώρες καθιστικής δουλειάς, κάποια στιγμή θα με σηκώσουν με γερανό.
Έχω δει όλα τα βίντεα της Μουστάκα για οσφυαλγία-ισχυαλγία:)
Μην ελπίζετε σε θεούς και δαίμονες, ίσως ο Iron man να…[Περισσότερα]

Ετσι οπως τα λες.Απο την κωλομεση σφιγγει και καποια στιγμη κανει τη ζημια.Γυρω στο 4.45 πηγαινα Νικο,αλλα στην αρχη εδωσε ενα πολυ μικρο τσιμπημα και μαντεψε αν εγω σταματησα.

Ναι Νικο και μαλλον 2ου βαθμου.Αυτο που μου ειπε ειναι οτι λογω των προβληματων της μεσης,ασχετα αν ειμαι ασυμπτωματικος,δημιουργουνται τα προβληματα στους δικεφαλους και ο σκοπος ειναι να κραταω χαλαρη τη μεση

Ο τιτλος ειναι εντελως χιουμοριστικος αφου ετσι και αλλιως,αυτα ειναι μεσα στο παιχνιδι,αγωνες δεν εχουμε οποτε κανω υπομονη.Οχι τιπο…[Περισσότερα]

Διατασεις στις γαμπες και μασαζ με μπαλακι στο πελμα.

Θα συμφωνήσω εν μέρη με τους δύο εμπειροτερους από εμένα.
Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι είσαι αρχάριος δρομέας, το έδαφος στο οποίο έγινε η προπόνηση αφορμή των ενοχλήσεων, και το είδος της άσκησης που έκανες, χωρίς όμως να γνωρίζω τις κλίσεις, θα καταλήξω στα ακόλουθα:
Εφόσον οι ενοχλήσεις είναι στα μαλακά μόρια στα εξωτερικά των καλαμι…[Περισσότερα]

Συντρεχτη, σε ευχαριστώ αλλά ήδη προχώρησα σε παραγγελία του 45 . Είμαι εξοικειωμένος με την Garmin και το συγκεκριμένο οριακά κατάφερα να το κλείσω από οικονομικής πλευράς. Το άλλο δείχνει τέλειο αλλά είναι 55 € ακριβότερο.

Σε ευχαριστώ, μόλις τώρα το είδα κι εγώ !!! Από αύριο ξεκινάω έρευνα άντλησης πόρων από τη μάνα!!! Αισχος!!!

Σε ευχαριστώ πολύ για την πολύτιμη απάντηση σου. Λόγω γνώσεων σου επί της τεχνολογίας , κάθε λέξη σου έχει αξία! Το 45 δυστυχώς μόνο μπορώ να υποστηρίξω οικονομικά ,και εφόσον μας καλύπτει δε βρίσκω λόγω να απλωθω περαιτέρω!

Καλημέρα Νίκο και καλώς ήρθες.
Θα σε βοηθούσε πάρα πολύ να συνδιάσεις το τρέξιμο με ένα καλό πρόγραμμα από επιστήμονα διαιτολόγο. Καλό θα είναι να καταλαβαίνει από αθλητισμό αλλά θα το βρεις εσύ αυτό. Εμένα με βοήθησε πάρα πολύ και άλλαξα δυο επίπεδα χάνοντας μόνο 6 κιλά (αλλά ήταν λίπος)!
Τώρα, σχετικά με τα παπούτσια. Δες να είναι το νούμερό σ…[Περισσότερα]