tzatzikis90

Συγχαρητήρια σε όλους για τη συμμετοχή και πάμε για καλύτερη συνέχεια
Στα δικά μου μια ακομα αποτυχία σε αγώνα , αυτή τη φορά ακόμα μεγαλύτερη , με τα ίδια ακριβώς προβλήματα σε ταπερ και αγώνα , τερματισμός καπου στο 3:59:30 κανα μισάωρα εκτος στόχου

Πολλά μπράβο σε όλους, ειδικά στην @elda για την όμορφη και υπέροχη δρομική “τρέλλα”!

Εδω τερματισμοι μεχρι 3:48 https://www.youtube.com/watch?v=eDRpK5sCPDc

μαλλον εκει θα καταληξω Νικο,σ ευχαριστω

Παρ’ τα τα Zoom Fly, Γιώργο. Εμένα είναι από τα αγαπημένα μου παπούτσια.
Απλά δοκίμασέ τα κάπου που να έχουν διάδρομο, να πάρεις μια γεύση γιατί η αίσθησή τους είναι αρκετά διαφορετική.

μ αρεσουν τα kinvara κ μ ταιριαξαν απλα για να τα εναλλασω μεσα στις προπονησεις κ να μην τα φοραω συνεχως

Ευχαριστω για την προταση, δειχνουν πολυ ωραια, μου αρεσει και το χαμηλο τους drop αλλα δυστυχως με ηλεκτρονικο ψαξιμο που εκανα δε βρηκα να υπαρχουν γυναικεια ουτε Ελλαδα ουτε εξω (μονο σε πολυ μικρα νουμερα), αν και θα προτιμουσα βεβαια να τα παρω απο εδω πρωτον γιατι δεν εχω ιδεα αν θα μου ερχονται καλα και τι νουμερο χρειαζομαι και δε…[Περισσότερα]

@steven_tsok Για το “επίπεδό” σου και ιδίως για ημί, εγώ θα έπαιρνα Boston. Κάνει για τα πάντα, από LR μέχρι 200άρια. Απλά έχει σχετικά σκληρό πάτημα.
Αν όμως θες κάτι με περισσότερο cushioning, δες το Epic, με την προυπόθεση ότι θα σου κάτσει η εφαρμογή του.
Ανάμεσα στα δύο βρίσκεται και το Elite 9.

Πέμπτη πάω ν’ αγοράσω το επόμενο παπούτσι …

[Περισσότερα]

@george_kar Νομίζω ότι πρώτη μου επιλογή θα ήταν το ZF, ιδίως για ημί. Και γρήγορο και ξεκούραστο. Πρέπει βέβαια να βρεις το sweet spot του και να ταιριάξετε.
Τι δεν σου αρέσει στα Kinvara, Γιώργο;

ευχαριστω @Echetlos! εσυ τι άλλο θα πρότεινες για ελαφρυ σχετικα-me cushioning κ μεγαλυτερο drop από kinvara?

@george_kar Προσωπικά, τα βρίσκω πιο γρήγορα από τα Kinvara 8. Είναι η σχεδίαση του παπουτσιού τέτοια.
Απ’ την άλλη, για προπονητικό και σε πιο αργούς ρυθμούς, μπορεί να σε κουράσει η ακαμψία του.

έχω ένα τσαντάκι μέσης που βάζω το player και τίποτα κλειδιά και κανα “ψιλό” για μήπως χρειαστεί. Στα λονγ, όταν κάνω μόνος, το χρησιμοποιώ συνέχεια.
Κάτι άλλο που σκέφτηκα ήταν η χρησιμοποίηση κανενός παλιού μικρού τηλεφώνου (παλαιάς τεχνολογίας) που παίρνει κάρτα έχει και Mp3. Το εφάρμοσα και αυτό μέχρι που μθ χάλασε το κουμπί έντασης . Το…[Περισσότερα]

καλημέρα σε ολους σας!ποια είναι η αισθηση του nike zoom fly κ συνισταται η χρηση του ως προπονητικο εχοντας saucony kinvara 8 για αγωνιστικο ως 21χλμ για τρεξιμο κ τρεξιμο τριαθλου?ευχαριστω

@kalogeridis

Μαρία είσαι τρελή!

Παναγιωτη, με καταγωγη απο Κεφαλονια, τι αλλο θα μπορουσα να μαι? 😀

Oσο για τα ποδια, δεν το αποκλειω να ταν και συνδυασμος παπουτσιων και ασφαλτου, στο Ναυπλιο βεβαια δεν ειχα κανενα θεμα με τα ιδια παπουτσια (freedom). Τα κορδονια ομως καμια σχεση στα freedom ετσι κι αλλιως δεν πιεζεται καθολου το…[Περισσότερα]

Νίκο και Μαρία μήπως και των δύο το θέμα με τα πόδια, αν και διαφορετικό μεταξύ τους, έχει την ίδια αιτία? Σίγουρα στο σημείο που περνάς από Διαβατά και μετά, ένα χαλάρωμα κορδονιων μπορεί να εξυπηρετεί. Το ίδιο με τον Νίκο είχα πάθει κι εγώ πρόπερσι. Από τότε αποφάσισα να μην ξανατρεξω πάνω. Καλή ξεκούραση !

Μαρία είσαι τρελή! Προσωπικά θεωρώ εξαιρετικά δυσκολότερο το 2 sub 4 σε κοντινούς αγώνες από ένα 3.50. Συγχαρητήρια…
Υγ. Προλαβαίνεις Χανιά…
Σωτήρη Πολύ δυνατός!!!

Τα συμπιεστικά τα ξεκίνησα λόγω “πιασμένης” δεξιάς γάμπας. Η γάμπα το Ιούλιο θα κλείσει 3 χρόνια πιασμένη anyway. Και τώρα που δε τρέχω καθόλου πιασμένη είναι. Όταν τα φοράω καλυτερεύει η αίσθηση αλλά αυτό ίσως διοχετεύει το φορτίο κάπου αλλού. Π.χ σε μένα όταν δεν πιάνεται η γάμπα πιάνεται ο δικέφαλος. Πάντως και εγώ αισθάνομαι καλύτερα με τα σ…[Περισσότερα]