vasilis lar

Για μεγαλύτερους αγώνες το Vaporfly (προσωπικά το Alphafly) αλλά για 5Κ σίγουρα το Asics, μπορεί και για 10Κ.

ήθελα να σε τσιγκλησω λίγο για το ποιο προτιμάς από τα δύο

@apostolosbablekis Για ξαναγράψ’ το Απόστολε, γιατί με μπέρδεψες…

@aristidi Χαχαχα… Ε πες το ντε και πήγα και γράφτηκα στο δυναμικό βάδην για την κλασική!

6:55/mile εννοεί, μή χαλαρώνεις!!! Απο αύριο αργό συνεχόμενο στο 4:17/km χαχαχαχα

Χαχαχαχα… 😀

Όπως λέγαμε “πολύ κωλόπαιδο ο Κυριάκος” 🙂

Πολύ παπουτσάρα το Metaspeed.

Εμένα πρόσφατα μου έβγαλε προτεινόμενη προπόνηση στο 6:55…

Ναι μωρέ, σε πειράζω… 😀
Είναι κι αυτό που σου είπα και τις προάλλες, τα ύψη αλλάζουν όταν ανεβαίνει το νούμερο.

@geomaz Γιώργο, αν προσέξεις στις φωτο που ανέβασα, εσωτερικά το τοίχωμα δεν είναι κάθετο αλλά κοίλο, σαν ένα ανοιχτό U. Οπότε στα τυφλά, ούτε πού ακριβώς τελειώνει μπορεί να καταλάβεις για να πιέσεις με το επιστημονικό σου όργανο (κατσαβίδι), ούτε κι αν κατά τύχη βρεις το σημείο θα κάνει το φούσκωμα εξωτερικά. Αν το κάνει, σημαίνει ότι π…[Περισσότερα]

Αφού σου έδειξα σκέτη σόλα Γιώργο, όπου φαίνεται ξεκάθαρα πού είναι η πραγματική βάση της. Τι τα θες τα κατσαβίδια και τους κάβουρες;
Το δε HE2 που μόλις το μέτρησα, είναι ακριβώς 35mm. Δείγμα σε Νο 42.5

@geomaz αλλά και λοιποί…

Σχετικά με αυτό που έγραφες πριν δύο μήνες, για τα ύψη της σόλας που δίνουν οι εταιρείες και ότι απέχουν από τα πραγματικά.
Έβγαλα κάποιες φωτογραφίες σκέτης της σόλας, χωρίς πάτο, footbed κτλ. Φαίνεται ξεκάθαρα η διαφορά αυτού που βλέπουμε κοιτώντας τα πλαινά, σε σχέση με το σημείο εσωτερικά, όπου κάθεται το πόδι.…[Περισσότερα]

@takisss Τελικά η εφαρμογή είναι πολύ υποκειμενική υπόθεση. Αντικειμενικά, το 37 θεωρείτο σχετικά στενό (εγώ μια χαρά το βρήκα), γι’ αυτό και το 38 το έκαναν λίγο πιο άνετο.
Πάντως είναι πολύ πιο μαλακό από τα 35/36.

Το θέμα είναι το εξής, όπως έχουμε ξαναπεί: το softness δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την αντικραδασμικότητα. Ένα…[Περισσότερα]

@takisss Τα Ρ37 είναι πολύ απορροφητικά. Εννοείς ότι θες κάτι πιο μαλακό;

Brooks Aurora

@iagos Μη νομίζεις πως το τρίαθλο θέλει πολύ περισσότερη προπόνηση από το τρέξιμο, Σωκράτη.
Ιδίως στα μικρά (sprint, olympic), δουλεύεις την βάση σε ποδήλατο – κολύμπι κι επικεντρώνεσαι σε γρήγορες δρομικές προπονήσεις. Αυτό σημαίνει ότι φτιάχνεις το αερόβιο χωρίς το πολύωρο κοπάνημα στην άσφαλτο, πράγμα πολύ σημαντικό σε επίπεδο τραυματ…[Περισσότερα]

Skechers Performance ονομάζεται το τμήμα της Skechers που ασχολείται με το δρομικό κομμάτι.