Vicky

@skatsavos δες τα ΠΜ σου

Μέχρι πρότινος δεχόταν τον κωδικό στα πάντα. Πριν λίγους μηνες έπαψε στα ακριβά μοντέλα.
Τον Σεπτέμβριο τον δεχόταν στο μαύρο AP3, όταν βγήκαν τα νέα χρώματα, αλλά πλέον ούτε σε αυτό.
Οπότε, κανείς δεν ξέρει πώς το πάνε πλέον.

Αγαπητοι μου,αυτο που δεν εχετα καταλαβει ειναι οτι ο μαραθωνιος εχει γινει μοδα.Πως θα παρουσιαστουμε στα social media αν δεν ανεβασουμε μια φωτογραφια απο το μαραθωνιο,ασχετα αν τον εχουμε κανει 10 ωρες και εχουμε καταληξει στο νοσοκομειο και δεν ξανατρεξουμε ξανα;Με τι prestige θα αντιμετωπισουμε τους φιλους μας αν δεν τρεξουμε μαραθωνιο;
Μια…[Περισσότερα]

Το ξέρω ότι δεν το δικαιούμαι αλλά δεν θα ξανά έχω την ευκαιρία να προσπαθήσω να τρέξω μαραθώνιο για ένα χρόνο, γιατί να κάνω τον γύρο του πάρκου για 5 ώρες δεν γίνεται.

Tωρα το προσεξα αυτο! Αληθεια τωρα, απροπονητος, με μικρο διαστημα συστηματικο τρεξιμο, πιστευεις οτι υπαρχει καμια πιθανοτητα να τερματισεις το μαραθωνιο σε 5 ωρες??? (α…[Περισσότερα]

Εγώ το έχω προτείνει χρόνια τώρα στον admin. Λείπει το κουμπί block από το forum.

@dimitrisergter μαραθωνιοι γινονται ενα σωρο την ανοιξη, Μαρτιο κ Απριλιο, Μεσσηνη, Ολυμπια, Ναυπλιο, Θεσσαλονικη, Ροδο, Χανια. Βαλε ως στοχο εναν απο αυτους ωστε να εχεις το κινητρο να συνεχισεις το τρεξιμο και κανε μια καλη προετοιμασια για μαραθωνιο 4 μηνων ωστε να εισαι ικανος να τρεξεις χωρις να καταπονηθεις υπεροβλικα και το κυριοτερο χωρ…[Περισσότερα]

Την Άνοιξη. Ναύπλιο, Θεσσαλονίκη, Μεσσήνη.
Θα έχεις χρόνο να προετοιμαστείς κιόλας. Αν τρέξεις την Κυριακή, θα είναι αυτοκτονία.

Η Expo είναι η έκθεση στο Τάε Κβο Ντο όπου παραλαμβάνεις την συμμετοχή σου.
Πήγαινε και ρώτα μήπως υπάρχουν ακυρώσεις.

https://athensclassicmarathonexpo.gr/?gclid=CjwKCAiAvK2bBhB8EiwAZUbP1C_pXcXydMdZ4AF7RIeGD6Pm8uX09-ewKdG3xG12laXhuOSP_WvxBxoCvCMQAvD_BwE

Εννοώ το οτιδήποτε μπορείς να πάρεις από κάθε σταθμό. Διαθέσιμα θα είναι, δεν θα σου τα αρνηθεί κανείς. Ούτε θα ελέγξουν αν φέρεις νούμερο. Αλλά για σκέψου να κάνουν το ίδιο 50, 100, 500 άτομα. Κι εν πάση περιπτώσει, δεν αναφέρομαι στο αν θα βάλεις μέσα την διοργάνωση ή αν θα λείψουν από άλλους τα νερά που θα πάρεις. Στο σκεπτικό αναφέρομαι. Δεν…[Περισσότερα]

Πώς γίνεται να συμμετάσχεις σε ένα αγώνα που δεν είσαι εγγεγραμμένος και δεν έχεις πληρώσει, βρε Δημήτρη;
Θα χρησιμοποιήσεις τα νερά, τα Gatorade, τις μπανάνες κτλ, τους διασώστες (ο μη γένοιτο), τους εθελοντές, την κλειστή διαδρομή, το μετάλλιο (?) και όλα εκείνα που κάποιοι πλήρωσαν για να τα παρέχουν και κάποιοι άλλοι για να τους παρασχεθο…[Περισσότερα]

@dimitrisergter Εννοείς να μπεις στον αγώνα σε κάποιο σημείο της διαδρομής; Ή να εκκινήσεις κανονικά κιόλας;
Και να τροφοδοτείσαι κανονικά στους σταθμούς;

Μπράβο Αριστείδη! Σημαντικό να κρατιέσαι ψηλά, ακόμα και στα δύσκολα!

Εγώ το πήγα λίγο (:)) στο χαλαρό φέτος:
ίσως επειδή έφαγα χαστούκια από το ραγισμένο δάχτυλο πέρσι +
μέση (κυριολεκτικά ένα βήμα πριν το χειρουργείο) +
covid +
βαρεμάρα +
ενδυνάμωση/pilates (τουλάχιστον 2 φορές/εβδομάδα) +
δεν έκανα καθόλου δίαιτα =
έχασα πολλές προπονήσ…[Περισσότερα]

@leonistsiouris Αξιοπρεπές. Δεν είναι και continental…

Νικο το vapor next2 ειναι οκ σε βρεγμενο δρομο?

@konstntinos 10 βαθμοι απιθανο, 14-15 το βλεπω μεσο ορο, κρυο δεν το λες, να ντυθεις οπως θα ντυνοσουν σε τετοια θερμοκρασια, κοντομανικο μπλουζακι και σορτσακι κατα τη γνωμη μου, ουτε μακρυμανικο ουτε βεβαια αδιαβροχο, σε καμια περιπτωση, θα βρασεις εκει μεσα, θα εισαι στεγνος απο βροχη και μουσκεμα απο ιδρωτα. Οπωσδηποτε καπελο με γεισο για να…[Περισσότερα]