@xipolitakos
Τελευταία ενέργεια πριν από 5 έτη, 6 μήνες-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Εμβόλιο κορονοϊού και προπόνηση στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Νομιζω εξαρταται απο το πως θα νιωσει ο καθενας. Εγω για παραδειγμα, δυο ωρες μετα ακολουθησα κανονικα το προγραμμα μου, ετρεξα ενα χαλαρο 13αρι, ενιωθα λιγο νωθρος ομως, την επομενη κανονικα. Αυτο ομως δεν σημαινει απολυτως τιποτα. Σε περιπτωση αδιαθεσιας καλο ειναι να αποφευγεται η οποια επιβαρυνση. Με τρελλαινομαστε κιολας.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 2ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Ευχαριστώ @vslis!
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Adios Pro πριν από 5 έτη, 3 μήνες
@pseiras “Χάλια” δεν είναι επ’ ουδενί, Κώστα. Άξια κάθεται δίπλα στα υπόλοιπα.
Ούτε και “φανταστικό” θα το χαρακτήριζα αλλά καταλαβαίνω ότι για κάποιους μπορεί να είναι. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Adios Pro πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Ευχαριστώ συντρέχτες! 🙂
@gretsi31 Hit or miss είναι τα πολύ minimal κολάρα, Γρηγόρη. Για παράδειγμα, ίδιας φιλοσοφίας είναι και του Metaspeed αλλά κρατάει τέλεια.
Το πιθανότερο είναι πως ακόμη κι αν υπά […]
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Adios Pro πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Τα μεταξωτα βρακια θελουν και επιδεξιους κωλους λεει μια ελληνικη παροιμια
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Adidas Adizero Adios Pro πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Κατηγορία: Racer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 224γρ. – Drop: 8.5mm (39/30.5mm)
Η Adidas τάραξε τα νερά το 2013, όταν παρουσίασε ένα καινούργιο υλικό, το Boost. Η θερμοπλαστική πολυουρεθάνη (TPU) έφερ […]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Δεν ξέρω καθόλου Θάνο αλλά δεν αποκλείεται.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο LSD: τρέξιμο χαμηλής έντασης πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Long Slow Distance
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα NB Rebel v2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Πρωτη επαφη σημερα με πανεμορφο αυτο παπουτσι. Χτες το αγορασα, νομιζω μαλιστα μολις χτες μπηκε στισ προθηκες του κεντρικου καταστηματος της NB στο Λονδινο.
Το πηρα για προπονητικο υστερα απο συσταση του Νικου. Εχοντας και τον προκατοχο διαπιστωνω πως το παπουτσι εχει αλλαξει κατα πολυ. Η υπεροχη αισθηση της καλτσας του προηγουμενου εχει φυγει, μ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 3 μήνες
@evangelosgr1991 Δεν θα μπορούσες να το θέσεις καλύτερα…
Άρα φαντάζομαι πως περισσότερο θα με δυσκολέψει το new balance σε κάποιο sprint, παρά το reebok σε χαλαρό τζόκιν.
-
Ο/Η Kostão απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Από τις αρχές του 2021 ακολούθησα το πρόγραμμα βασικής αντοχής από το βιβλίο σε συνδυασμό με πιο τακτικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης. Το αποτέλεσμα δεν ήταν τόσο να γίνω ταχύτερος εφόσον δούλευα σταθερά στην στήλη που αναλογεί στο επίπεδο που θεωρώ ότι είμαι. Αυτό που με εντυπωσίασε είναι η άνεση που τρέχω στους διάφορους ρυθμούς και η σχεδόν εξα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Διαφορετικά παπούτσια.
Το Reebok είναι ένα performance trainer που αναλόγως του τι προτιμάς, μπορεί να σε πάει και αργά.
Το ΝΒ είναι κατά βάση ένα premium cushioned μοντέλο, απλά δεν είναι βαρύ και δυσκίνητο όπως άλλα. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 3 μήνες
@evangelosgr1991 Βαγγέλη, καλωσήρθες.
Το Energy 2.0 δεν το έχω δοκιμάσει αλλά υποθέτω πως το πάτημα του είναι σαν του ν1. Τρέχω όμως το 3.0, με το οποίο είμαι ενθουσιασμένος. Κάνει σχεδόν τα πάντα.
Ούτε το 1080v11 έχω φορέσει αλλά σχεδόν ίδια σόλα με του ν10 έχει. Πολύ καλο παπούτσι, προστασία και ωραία εφαρμογή για easy προπονήσεις. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Γιαννη μας κακομαθαινεις κυριολεκτικα.
Οι πληροφοριες που δινεις ετσι συνοπτικα ειναι εξαιρετικες τοσο για τον γνωστη οσο και για τον ελαχιστα μυημενο.
Δεν εχω λογια -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Adidas Adizero RC 2.0 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 3 μήνες
@stratos-al Καλορίζικα!
Άπαξ και σε βολεύουν, είναι καλά.-
Πιο κούτσουρα από τα non-boost Boston, αποκλείεται να είναι, οπότε είσαι μαθημένος.
Btw, 29€ τα έχει το outlet της Adidas. -
Ο/Η Kostão απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Πάρα πολύ χρήσιμο και αυτό. Ευχαριστώ!
-
Ο/η tazi και ο/η
Stratos_al είναι πλέον φίλοι πριν από 5 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 3 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Adidas Adizero Boston 9 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 3 μήνες
@geomaz Lightstrike Pro επάνω και Lightstrike από κάτω. Carbon rods μπροστά, αλλά δεν ξέρουμε τι γίνεται πίσω.
Και το Adios αλλάζει πολύ. -
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Adidas Adizero Boston 9 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Έχοντας φορέσει 2 5άρια (μέχρι 2115km έγραψε το ένα συνολικά και μέχρι 74km σε ένα αγώνα), 1 7άρι και 2 8άρια…..
η απορία μου είναι Πως κατάφερες να χάσεις 38 κιλά???και βέβαια πολλά συγχαρητήρια γι’ αυτό.
- Φόρτωσε Περισσότερα
