-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σύνδρομο τριβής λαγονοκνημιαιας ταινίας στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 1 έτος, 6 μήνες
@zeelias Περαστικά, Χάρη και πολλά συγχαρητήρια για την προσπάθειά σου!
Άτιμο πράγμα η ταινία. -
Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μεσσήνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 1 μήνα
@zeelias είναι καλός αγώνας που γίνεται αρκετά χρόνια, με καλή οργάνωση. Σχετικά εύκολη διαδρομή (120μ. υψομετρικά) σε άσφαλτο με 1.5 – 2 χλμ σε χωματόδρομο δίπλα στη θάλασσα. Λίγες οι συμμετοχές, τρέχεις κυρίως μόνος σου και οι παροχές ικανοποιητικές. Θα είμαι και εγώ εκεί. Υψομετρικά εδώ https://www.instagram.com/p/Clb0P1QNmDLTIhIS5yB…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 10 μήνες
@zeelias Εγώ θα πρότεινα το More v4. Αρκετά πιο μαλακό και ελαστικό αλλά εξίσου σταθερό. Στο μόνο που υστερεί έναντι του Clifton, είναι το βάρος.
Με την πολιτική επιστροφών της Nike, θα μπορούσες να δεις και το Invincible. Αν σου ταιριάξει, θα σε πάει τρομερά άνετα. Αλλιώς το επιστρέφεις.
Αν και δεν έχω εμπειρία από τέτοιους αγώνες, γενικά…[Περισσότερα] -
Ο/η Vicky έγραψε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@zeelias Σε ευχαριστώ πολύ!!
-
Ο/η Vicky έγραψε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@zeelias Μήπως μπορείς να βρεις και έναν κωδικό για HOKA;
-
Ο/η ΙΩΑΝΝΗΣ ΒΑΦΕΙΑΔΗΣ σχολίασε το άρθρο Είναι η πολωμένη προπόνηση η ιδανική για τους ερασιτέχνες δρομείς μαραθωνίου; πριν από 4 έτη
@zeelias αν ρωτάς για το συγκεκριμένο δρομέα, δεν παίρνει κανένα διατροφικό συμπλήρωμα.
Σε γενικές γραμμές, για ένα τόσο μικρό όγκο προπόνησης όπως είναι οι 4 προπονήσεις την εβδομάδα, αρκεί μια ισορροπημένη διατ […] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη, 1 μήνα
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 έτη, 1 μήνα
@zeelias Η διαδρομή είναι εντελώς επίπεδη και με ελάχιστες στροφές.
Οι δύο γύροι είναι όντως ένα θέμα, αν ο αγώνας δεν πάει όπως τον σχεδίαζες. Στο 21ο που ξαναμπαίνεις στην πόλη, λογικά θα είσαι καλά. Στο 32ο-33ο όμως, που περνάς πάλι από το κέντρο, δίπλα από το αμάξι σου, το ξενοδοχείο ή τα καφέ, αν δεν είσαι καλά, σου μπαίνουν ιδέες.Για…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο HOKA One One Rincon πριν από 4 έτη, 9 μήνες
@zeelias Δες τις δύο τελευταίες παραγράφους για το επάνω μέρος.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE Air Zoom Vomero 15 πριν από 4 έτη, 10 μήνες
@zeelias Όχι, δεν έχουν καμμία σχέση με τα V14.
-
Ο/η tse89 σχολίασε το άρθρο Ασημίνα Ιγγλέζου, με πολλή δύναμη και κέφι!! πριν από 5 έτη, 3 μήνες
@zeelias Στην συγκεκριμένη περίπτωση είναι η προσωποποίηση της ταπεινότητας συμφωνώ 1.000.000 %
-
Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο NIKE Air Zoom Vomero 14 πριν από 5 έτη, 5 μήνες
@zeelias
Η ‘χοντρή’ γλώσσα ήταν το update στην έκδοση του 2019. Η λεπτή ήταν αυτή με την οποία λανσαρίστηκε. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Τα οφέλη της προπόνησης σε ανηφόρα πριν από 6 έτη
@zeelias Όχι συνεχόμενο σε μεγάλη κλίση, χρεώνει πάρα πολύ.
Θα μπορούσες να κάνεις π.χ. 10 Χ 40″, σε ρυθμό ~800αριού, με την επιστροφή jogging.
Πρόσεχε, όχι σπριντ, ελεγχόμενο effort. -
Ο/Η ΜΑΝΩΛΗΣ απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
@zeelias
Ποιο μοντέλο της Mizuno έχεις βρει καλό;
Σε ρωτάω γιατί δεν έτυχε να πάρω αυτή τη μάρκα ποτέ. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
@zeelias Μπορείς να βρεις καλύτερα παπούτσια από τα δύο που αναφέρεις.
Epic, GOrun Ride 7, 1080V10, Ghost, Propel, Pegasus, Clifton ή Rincon. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
@pseiras Κώστα, πολλά είναι μοντέλα με μαγάλο ύψος στο forefoot.
Αν υποθέσουμε ότι έχεις καλομάθει στο χαμηλό βάρος του Turbo, δες το Rincon αλλά και το Clifton.
Επίσης, από Skechers το Max Road 4 ή και το GOrun 7. Θα σε κάλυπτε και το GOrun Ride 7.
Αν τώρα πας σε βαρύτερα μοντέλα, 1080V10 και Triumph 17 είναι κορυφαίες επιλογές.
Από Ni…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 1 μήνα
@zeelias Τι αν σου πω…
Και τα δύο που μου αναφέρεις είναι πολύ απορροφητικά και μαλακά μοντέλα. Με δεδομένο αυτό, τα V14 λογικά θα τα βρει έως και σκληρά.
Από εκεί και πέρα, ας δει το Clifton 6 ή το Max Road 4.@chousidisieremias Κάποτε… όταν πήγαινα πιο γρήγορα,…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 1 μήνα
@zeelias Είναι αμέτρητα τα μοντέλα με αρκετό cushioning. Τουλάχιστον πες μας με τι τρέχεις τώρα, τι σ’ αρέσει και τι όχι.
Για το Vomero 14 υπάρχει review. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 5 μήνες
@zeelias Vaporfly 4%. Με λίγο ψάξιμο στο ebay θα το βρεις γύρω στα 160€.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη
- Φόρτωσε Περισσότερα