Fulham palace Parkrun

Kalimera, opos egrapsa kai xtes simera simmeteixa se ena apo ta 44!!pakruns pou diorganonontai simera sto euritero londino. I empeireia mou itan apla katapliktiki.
Xtes graftikasti diorganosi, me tin eggrafi apektisa ena barcode me to opoio mporo na simmetasxo, panta dorean, se opoio parkrun ginetai sto kosmo!!! an thelete mpeite edo http://www.parkrun.com kai tha katalabete.
xekinisa apo to spiti peripoy tria tetarta prin ton agona, stis 9 xekinage kai piga trexontas mexri to parko tou fulham kanontas ti megali didromi ton 5,5 xlm apo to spiti. ftanontas ekei htan mazemena kamia exintaria atoma, se poli xalari diathesi perimenontas na perasei i ora. mesa se kana tetartaki oi 60 eixan ginei 300, telika etrexan 375. o topikos sillogos tou fulham pio diorganonei me tous ethelontes tou kathe sabbato to parkrun eixe kai pacemakers gia ola ta gousta, apo ta 18 lepta eos kai ta 34 ana dilepto. a xexasa i diadromi se ola ta parkrun einai 5K. Afou o epikefalis mas eipe ti diadikasia, eginan kati brabeuseis se ethelontes klp xekinisame gia tin ekkinisi. etrexa abiasta kai xalara, zoristika ligo sto telos alla to xarika para poli. sto termatismo sou dinoun ena kartellaki me barcode to opoio argotera esi to pigaineis se kapoion katametriti kai mazi me to prosopiko sou barcode ginetai i pistopoihsi sou kathos kai tou xronou sou, ena dioro meta mou irthe me mail to apotelesma!! ola auta dorean bebaia. ekana 1821, 10os genikis protos katigorias kai me 78,47% age graded score. an thelete koitaxte edo gia na deite ti simainei auto. an eixa parea meta poli eyxaristow tha pigaina gia kamia guiness sti diplani pub!!
pigainontas gia ton ‘agona’ prpeei na metrisa sto tamesi pano apo 100 atoma na kopilatoun kai tous ipetriplasious na etoimazoyn ta skafi tous gai na mpoune mesa. episis para ma para pollous na trexoun. ti na po, mallon oi koinonia tous einai arketa pio mprosta apo ti diki mas. telos panton, perasa poli kala kai mia kai epistrefo tin epomeni kiriaki exo skopo na xanatrexo tin epomeni ebdomada, auti ti fora tha to kano pio organomena elpizo kai me pio sosti proponitiki diaxeirisi mesobdomada.
a xexasa, to grmin egrapse 477 alla opos mou eipan i diadromi itan 5, logiko mou fainetai giati ekkinisi kai termatismos apeixan metaxi tous kai prokeimenou na einai sosti i diadromi tha mporouse eukola lati na allaxei.
kalo sabbatokiriako!!!!
o ‘agonas mou’