Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

Συγχαρητηρια, Πολυ ωραια περιγραφη, πλεξαιρετικη επιδοση και πολυ σωστη αντιμετωπιση γενικοτερα. Πολλα μπραβο.

Φιλε πραγματικα πολλα συγχαρητηρια.. Κλαιω με το χαλαρο 5 αρι στα 20 λεπτα.. Μακαρι να μπορεσω και εγω να περασω αρχικα σε ημι και μετα βλεπουμε για μαραθωνιο.. Υπομονη κ προσπαθω οσο γινετε με τις παρουσες συνθηκες να προπονουμε ..
Τλς με αφορμη το σχολιο σου για τον αγωνα σε θεσσαλονικη 21/11 εχω κερδισει μια συμμμετοχη για το 5αρι και σκ…[Περισσότερα]

@petransfhp Συγχαρητήρια Πέτρο! Πολύ δυνατός αγώνας όπως τον περιγράφεις!

Μετά τον Μαραθώνιο των Χανίων και τον τερματισμό σε χρόνο 3:02 , στο μυαλό μου είχα να ξεκουραστώ και να γεμίσω μπαταρίες . Έτσι , καθώς βρέθηκα για επαγγελματικούς λόγους στην εξωτική Σαντορίνη , έκανα 4 εβδομάδες αποχή από το τρέξιμο και ασχολήθηκα με αλλά αθλήματα όπως clubbing , ατέλειωτες κρεπάλες με ποτά και ξενιτιά , μπόλικο φαγητό έξω κτλ…[Περισσότερα]

Καλημέρα

Οκ Νίκο μίλησα με τον Απόστολο και δόθηκε η συμμετοχή

@kimonas Την θέλω, Κίμωνα.
Δώσε μου ένα τηλέφωνο.

@Echetlos Όχι Νίκο. 44 σταθερά στα τελευταία μου παπούτσια. turbo 2, razor 3 kai rebel 2.Να σου πω την αλήθεια το είχα ένα άγχος γιατί στα 88(!) ευρώ που τα βρήκα ήταν τελευταίο παπούτσι και ήταν το 44. Πλέον παραγγέλνω με τα cm και έχει περιοριστεί κατά πολύ η διαδικασία επιστροφής,

@dio-zaglis Καλημέρα, Διονύση.
Νομίζω πως όποιον και να ρωτούσες που τρέχει με το παπούτσι, θα σε έπειθε να το πάρεις.
Ανέβηκες νούμερο;

Καλημέρα σε όλους και καλές προπονήσεις! Μετά από 200 κμ προπόνησης αυτό που μπορώ να πω με σιγουριά είναι ότι το rebel v2 είναι ό,τι καλύτερο έχω φορέσει. Δεν πίστευα ότι θα το έλεγα για κανένα άλλο παπούτσι μετά το turbo 2 αλλά η αλήθεια είναι ότι όταν εμπιστεύεσαι τον Νίκο δύσκολα χάνεις! Προσωπικά λοιπόν, τo rebel κούμπωσε τόσο ακριβώς πάνω στ…[Περισσότερα]

Μία ωραία ιδέα και από πολύ καλό διοργανωτή

Ο δρόμος με τους υδατάνθρακες

“Πιστοί στην παράδοση, με αφορμή τον Αυθεντικό Μαραθώνιο, επιστρέφουμε στο καθιερωμένο «πάρτι με μακαρόνια» στο σπίτι της «σχεδίας».Πιστοί στην παράδοση, με αφορμή τ…[Περισσότερα]

Ναι, κατάλαβα τι λες, Λάμπρο. Και το μοιράζεις αναλόγως μέσα στην 1 ώρα.
Το θέμα είναι ότι μετά πρέπει να το ξαναφτιάξεις το μίγμα.

Καλησπέρα 2ος μαραθώνιος στην Αθήνα και για μενα καλό αγώνα σε όλους με υγεία στο τερματισμό για όλους τα υπόλοιπα θα τα βρούμε και θα τα σχολιάσουμε μετά…

Πολύ χρήσιμο ποστ. Το σώζω για όταν το χρησιμοποιήσω σοβαρά. Την ερχόμενη Κυριακή θα είναι τουριστικός μαραθώνιος