Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

Ευχαριστώ Νίκο

Καλή ιδέα

Η γνώμη σας για τα New Balance Fuelcell Prism για χρήση κυρίως long run και ελεύθερα τρεξίματα;

Για ρώτα τον αν, μετά από κάποιες ημέρες, θα μπορούσε να σ’ τον σταθεροποιήσει με κάποιον τρόπο και να μπορείς να τρέχεις με προσοχή.

Καλησπέρα Νίκο

Όχι απλώς έναν φάκελο ανάρτησης χειρός και θα το ξαναδεί την άλλη εβδομάδα

@kimonas Περαστικά, Κίμωνα!
Σου έχει τοποθετήσει κάποιον νάρθηκα;

Οταν το δοκιμασα φορουσα το floatride 2.0 και συγκρινα και σολα-σολα και στο καθε ποδι. Floatride ειμαι 46 και το αντιστοιχο SL20 ηταν το 47 1/3. Το 46 2/3 ηταν μισο νουμερο κατω. Βεβαια το 46 στο floatride ειναι λιγο μεγαλο…

Με γεια, Οδυσσέα!

@sotosdiam Το κανονικό σου παίρνεις, Σωτήρη.

@echetlos, μιας και μιλάμε για το SL20, και στο ενδεχόμενο που κάνω καμιά παρορμητική αγορά, τι νούμερο σε βόλεψε; Στο adidas.gr προτείνουν μισό νούμερο πάνω.

@echetlos Νικο ειδα την προταση σου και πηγα εχθες και δοκιμασα τα SL2. Οντως θυμιζουν τα Boston και ειμαι σιγουρος οτι δεν θα με απογοτευσουν. Βεβαια και αυτοι και το interport τα ειχα 120. Το βραδυ στο σπιτι τα ειδα στο site adidas.gr τα ειχε 78 ευρω και με ενα κωδικο που βρηκα μου τα εβγαλε 67 οποτε και τα παρειγγειλα. Ισως στις εκπτωσεις να π…[Περισσότερα]

Για τους μέγιστους παλμούς, ρίξε μια ματιά στο video αυτό https://youtu.be/lmB5cTOWCbs. Εν ολίγοις, ο κλασικός τύπος 220-age είναι καλός ως μέσος όρος, αλλά μπορεί να αποκλίνει πολύ από τους πραγματικούς μέγιστους παλμούς του καθενός. Πχ εγώ, στα 36 χρόνια μου φτάνω στους 195. Αν ρωτήσεις κι άλλους, θα δεις τιμές προς τα πάνω αλλά…[Περισσότερα]

Sotosdiam Σε ευχαριστώ παρά πολύ για όλες αυτές τις πληροφορίες πολύ χρήσιμες και τον χρόνο που αφιέρωσες. Έχω άλλη μια ερώτηση,τι να επιλέξω στο garmin;να παίρνει παλμούς με βάσει το γαλακτικο Η τους Μέγιστους ΚΠ; Γιατί έχοντας ενεργοποιημένο πάντα το γαλακτικό τους αλλάζει ανάλογα με την ένταση της προπόνησης.και πως ρυθμίζεις σωστά το…[Περισσότερα]

Καλησπέρα Γιάννη, καλώς ήλθες στη δρομική μας παρέα. Σε σχέση με το lactate threshold calculation του Garmin καταρχάς παίζει πολύ σημαντικό ρόλο η σωστή ρύθμιση των maximum heart rate. Εφόσον αυτό είναι σωστά ρυθμισμένο, τότε έχω διαπιστώσει με βάση τα δικά μου τουλάχιστον νούμερα, ότι πέφτει μέσα σε ό,τι έχει να κάνει με τους παλ…[Περισσότερα]