-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 10 μήνες
@elda Μαρία, κοιτάζω την πρόγνωση που έβαλες (και ειναι χρησιμότατη, thank you), και βλέπω ότι από τη χθεσινή πρόβλεψη υπάρχει επιδείνωση…
Συννεφιά από τις 9, έναντι μερικής ηλιοφάνειας που είχε χθες (καλό αυτό), αλλά καταιγίδες στις 12 (είχε απλή βροχή χθες).
Αναμένουμε να δούμε πώς θα εξελιχθεί η πρόγνωση στις επόμενες μέρες για να ορ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Δε χρειαζεται καμια συγνωμη Στρατο. Εχω μεγαλωσει πλεον και μπροστα στα προβληματα της καθημερινοτητας μου και των οικειων μου ειναι πολυ λιγα τα πραγματα που πραγματικα με ενοχλουν. Δε με ενοχλησε τιποτα, πώς θα μπορουσε αλλωστε, αποψη σου ειναι και οπως ανεφερα και πριν απολυτως σεβαστη, απλα εμενα προσωπικα δε μου λεει κατι. Για μενα ειναι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η TAKISSS ξεκίνησε το θέμα Πινακες VDOT και ρυθμος μαραθωνιου στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Καλημέρα σας! Μιας και έχω πέσει με τα μουτρα στη μελέτη πινάκων Ντανιελ, “κουτσ” κλπ κλπ και γενικώς περι προγραμματων και ρυθμών μαραθωνιου, και μιας και εχω ξεκινησει προγραμμα για μαραθωνιο ανοιξης, μου έκατσε μια απο τις πολλές απορίες που έχω. Εγώ αν πάρω σαν VDOT 47, που έχω 10αρι στο 43:36, στον ημι όχι πρόσφατο, πάω σε VD…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Stratos_al απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Συγγνώμη Μαρία για την επανάληψη της φράσης Άγιο Δισκοπότηρο. Δεν ήθελα να σου πέσει βαρύ. Φαίνεται ότι σε ενοχλεί αφού το αναφέρεις. Δεν θα ξαναγίνει.
-
Vassilis K σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Εξαιρετικό!
Να πω και εγώ τη γνώμη μου, όσο αφορά τα παπούτσια:
Όσοι γκρινιάζουν για την τεχνολογία θα είχαν δίκιο σε δύο περιπτώσεις:
– Αν επέστρεφαν περισσότερη ισχύ, από όση δεχόντουσαν. Δηλαδή αν είχαν κάποια πηγή ενέργειας που έσπρωχνε τον δρομέα.
– Αν όλοι οι υπόλοιπου τρέχαμε ξυπόλητοι.Κατά τα άλλα, τεχνολογία λέγεται. Αν τα π…[Περισσότερα]
-
petransfhp σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Αναμφισβήτητα ο Μπέκελε είναι ο καλύτερος δρομέας όλων των εποχών! Ο βασιλιάς των μεγάλων αποστάσεων του Στίβου. Ο κάτοχος των ασύλληπτων παγκόσμιων ρεκόρ στα 5 και 10 χιλιόμετρα. Αυτός ο τεράστιος αθλητής, ο τιτάνας Κενενίσα Μπέκελε έδειξε χωρίς πολλά πολλά, ότι μπορεί να σπάσει και το παγκόσμιο ρεκόρ στον Μαραθώνιο προ μηνός στο Βερολί…[Περισσότερα]
-
Antonis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Καλημέρα Echetlos ! Καλώς σας βρήκα !
-
Ο/η Antonis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Καλημέρα σε όλους !
Καλώς σας βρήκα χθες έγινα μέλος ! -
Ο/Η Antonis άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 6 έτη, 10 μήνες
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
4 10λεπτα στο 4 χτες με 2 διαλλειμα. Τα φοβομουνα γιατί μόλις την κυριακη έκανα 4 8λεπτα με 3 διάλειμμα και ζοριστηκα αρκετά, νιώθοντας ότι τα 3 λεπτά ίσα που μου ψτανανε. Βεβαια είχε προηγηθεί Λονγκ την προηγουμενη. Ξεκίνησα πολύ ραθυμος, ούτε καν ζέσταμα έκανα πιστεύοντας ότι θα σταματήσω πολύ σύντομα. Τελικά βγήκαν πολύ πιο εύκολα από…[Περισσότερα]
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
@kostao Ωραίο ερώτημα έθεσες. Άποψη μου είναι ότι ο. Μπεκελε ταιριάζει περισσότερο με την ιδιοσυγκρασια του Έλληνα, γι αυτό και από όσο βλέπω πολλοί είναι αυτοί που υποστηρίζουν ότι είναι ο Νο1 γενικότερα ύστερα από το απίστευτο come back. Ο Ελιουντ είναι η ήρεμη δύναμη, η συλλογική προσπάθεια, ο μαζί τα καταφεραμε, παραπέμπει σε άλλες λογικέ…[Περισσότερα]
-
notaSOL σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
-
notaSOL σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
@dimitrisvoutyras, @stratus, @petransfhp, @tazi, @kostao : Σας ευχαριστούμε όλους παιδιά και για τα καλά σας λόγια και κυρίως για το χρόνο που διαθέσατε!
@stratus: να σαι σίγουρος πως και σε διαβάζουμε και την αξιοπιστία σου δεν αμφισβητούμε! (Απλώς για να προσθέσουμε κάτι τέτοιο, αυτό θα έπρεπε να το αναφέρει κάποιος με την επίσ…[Περισσότερα] -
Kostão σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Μπράβο! Και πολύ ενδιαφέρον αλλά και η παρουσίαση εξαιρετική. Δεν μπορούσα να κάνω παύση ενώ διάβαζα…
Μου γεννήθηκε και μια απορία, πιο πολύ υποθετική. Αν δύο βδομάδες πριν την προσπάθεια στη Βιέννη, ο Μπεκελε είχε καταρρίψει το παγκόσμιο ρεκόρ και στη συνέχεια ο Κιπτσογκε είχε την ίδια πετυχημένη προσπάθεια να σπάσει το δίωρο και στη με…[Περισσότερα] -
Ο/Η Panagiotis Koues ξεκίνησε το θέμα Forerunner 25 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Πωλείται σε καλή κατάσταση στα 50 ευρω.
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Για μια ακόμη φορά ο @notasol δείχνει τα ρέστα του. Γνώση, οπτική, εκτέλεση σε καταπληκτικό βαθμό. Κρίμα που το βήμα του goRUN δεν είναι πιο μεγάλης εμβέλειας.
-
Το προφίλ του/της Orcatattoo ενημερώθηκε πριν από 6 έτη, 10 μήνες
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 10 μήνες
-
petransfhp σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Εξαιρετικό άρθρο συγχαρητήρια @notasol, είναι για δημοσίευση σε επιστημονικό περιοδικό, εύγε!
-
Ο/Η Vassilis K απάντησε στο θέμα Ενδυνάμωση για κορμό, χέρια, πόδια στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Ψάχνω να βρω κάποιες ασκήσεις για ενδυνάμωση. Δυστυχώς χρόνος για γυμναστήριο δεν υπάρχει, οπότε κοιτάζω για εναλλακτικές.
Είδα αυτό το video
Ποια η γνώμη σας; Θα έχουν αποτέλεσμα ή είναι πολύ λίγες/σύντομες; - Φόρτωσε Περισσότερα
Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου
