Αρχική / Θέματα / Δρομικά θέματα / Προπόνηση / Οι καθημερινές μας προπονήσεις.

Οι καθημερινές μας προπονήσεις.

Επισκόπηση 15 δημοσιεύσεων - 1 έως 15 (από 1,189 συνολικά)
  • Συντάκτης
    Δημοσιεύσεις
  • #4824
    Nikos Pilikas
    Συντονιστής

    Για πάμε…

    #4841
    Nikos Pilikas
    Συντονιστής

    Ευλογία τα Hoka σήμερα για τα μετατάρσιά μου!
    Κατά τ’ άλλα, δε νομίζω ότι θα καταφέρω ποτέ να επανέλθω καρδιοαναπνευστικά…

    #4844
    stratus
    Συμμετέχων

    Τι να πω και εγω που βγηκα για 10αρι χαλαρο,με τα καινουργια μου zante και το ρολοι μου εδωσε 25 ωρες recovery time.Τα ποδια ηταν παναλαφρα,αλλα ανεβαζα παλμους
    Aμα εχουμε τετοια ζεστη απο Απριλιο τη βαψαμε
    ΥΓ Κυριε Νικο τα zante ειναι χαρμα,οχι οφθαλμων,αλλα τρεξιματος

    #4845
    winarg
    Συμμετέχων

    Μετά από 3 μέρες αποχή, βγήκα και με την ευκαιρία, δοκίμασα τα Adios 3 Boost.
    Περισσότερα για τα παπούτσια σε επόμενες προπονήσεις.

    #4855
    Nikos Pilikas
    Συντονιστής

    @winarg Έχουν φαρδύνει μπροστά, Αργύρη;

    #4861
    winarg
    Συμμετέχων

    Ζωρίς να είμαι και 100% σίγουρος, μου φάνηκαν πιο φαρδιά σε σχέση με τα Adios Boost.
    Το καλό είναι πως λόγω του υλικού που έχουν (old school mesh) είναι πιο αεράτα και δροσερά

    #4863
    machine
    Συμμετέχων

    Εννοείς τα adios boost 1?Kαι σε μήκος;Αν τα βάλεις δίπλα δίπλα;

    #4866
    tazi
    Συντονιστής

    Δε το ήξερα οτι απεκτησες hoka Νίκο, καλοφορετα, ειμαι περιεργος για το verdict σου….
    Εγω σημερα θα κανω ελευθερο το απογευμα, κανα 40λεπτο, αυριο τιποτα και τη Κυριακη αγωνα με τη κορη μου 3 χλμ, για να δουμε θα κατεβουμε τα 4λεπτα το χιλιάρι?, εχει ρεκορ 332για ενα χλμ, το 4 παντως δυσκολο μου φαινεται, λεω να ξεκινησουμε με 410-415

    #4870
    Nikos Pilikas
    Συντονιστής

    Τα έχω καιρό Νικ αλλά δεν τα πολυφοράω.
    Αυτή την περίοδο όμως ενδείκνυνται!

    #4871
    mashine
    Συμμετέχων

    Με καινούργιο avatar!

    #4888
    Vlod
    Συντονιστής

    Εγώ πάντως χαΐρομαι που βρηκα τον soul mate μου στις προπονησεις…

    #4921
    Nikos Pilikas
    Συντονιστής

    Απόλαυσέ τον όσο προλαβαίνεις! Κάποια στιγμή θα επανέλθω, δεν μπορεί…

    Εγώ πάντως χαΐρομαι που βρηκα τον soul mate μου στις προπονησεις…

    #4925
    Jeremyalfisti
    Συμμετέχων

    Καλημερα και απο μενα παιδια! Προσπαθω και γω να επανελθω απο τον τραυματισμο μου. Η πρωτη εβδομαδα χωρις ενοχλησεις ειναι αυτη. Συνεχιζω βεβαια τα ρικαβεροτρεξιματα μου, 40′-50′ με μεσους σφυγμους 135 και κατω , με τα ζαντε μου που τα εχω λιωσει και συνεχιζουν στο ιδιο εξαιρετικο επιπεδο. Περιμενω για ενα βουνισιο η σημερα η αυριο με τον σουπεργκομαρ, κατα κοσμον Βαγγελη!

    #4926
    Nikos Pilikas
    Συντονιστής

    Καλημέρα Jerry κι από εδώ!
    Χαλάρωσε, το καθήκον σου το έκανες και με το παραπάνω!!!
    Πρόσεχε τον τον Βαγγέλη, είναι κόμαντο!:-D

    #4956
    stratus
    Συμμετέχων

    Ενα δεκαρακι παλι σημερα.

Επισκόπηση 15 δημοσιεύσεων - 1 έως 15 (από 1,189 συνολικά)
  • Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να απαντήσετε σ' αυτό το θέμα.