Angel

Αποτυχια σημερα δυστυχως.

Μετα το δεκαρι της κλασσικης, μερικες γερες προπονησεις ενδιαμεσα που βγηκαν μαλλον ευκολα και την απαραιτητη ξεκουραση θεωρησα πως μπορουσα να τρεξω γρηγορα. Εκανα ομως λαθος, ξεκινησα ελαφρα πιο γρηγορα απο οσο επρεπε, στη συνεχεια επειδη ενιωθα πολυ ανετα ανεβασ…[Περισσότερα]

Είσαι από τούς πολύ τυχερούς !!!

@panosdimi @kalogeridis Πολύ σωστά τα λετε! Η χαρά μου όταν ανεβήκαμε βαθρο μαζί ασυλληπτη, όταν δε είδα και πλάτη…

Και μόνο η συμμετοχή σε αγώνα με το παιδί μου , θα με γονατίσει συναισθηματικά… Η επίδοση τους ασύλληπτη!!!

6 Χ 1200 σημερα , παντελονατα , με 1′ ρέστ. Στο 4’50″/χλμ ήθελα, λίγο μου ξέφευγε αλλά βγήκε δυνατά,!!! Ήταν απολαυστικό.

@panosdimi @sotiris_diamantopoulos
Το έχω σκεφτεί αρκετές φορές σχετικά με τα video.
Νομίζω όμως πως απαιτεί πολύ δουλειά και προσοχή για να βγει σωστό αισθητικά αλλά και ως concept, γενικότερα.
Επίσης, χάνεις την λεπτομέρεια που έχουν οι φωτογραφίες.

ΥΓ: Σωτήρη, κλαίω με τον Τσάκωνα!

@bel74 Υπ’ όψιν, το 42.5 της Reebok είναι το 43 σε όλες τις υπόλοιπες. 43 και 1/3 στην Adidas.

@panosdimi Όσον αφορά το Rebel, φαντάσου πάτημα σαν του Streak (ολόιδιο sweet spot) αλλά πολύ πιο φιλικό.
Καμμία σχέση με τις πέτρινες γάμπες που αφήνει το Nike, ενώ δουλεύει ΑΝΕΤΑ ακόμη και ως trainer.
Ούτε και να φοβηθείς το upper που μοιάζει άνετο, κρατάει άψογα.

Χρόνια τωρα γίνεται η συζήτηση να αλλαξει η διαδρομή στα Κυριακιδεια, 2 πεντάρια δλδ. Ο λόγος είναι κυρίως για να αποφευγεται ο συνωστισμός όταν πρώτοι συναντανε τους τελευταιους. Μάλιστα ο επικεφαλής του συλλόγου μου είχε ζητήσει να χαραξω μια τέτοια διαδρομή, το έκανα αλλα δεν ήτανε καλη, πιο γερές ανηφόρες, πιο εκτεταμένη, πιο προς την Κηφι…[Περισσότερα]

Ο Νίκος δε μας είπε πού θα τραγουδήσει την άνοιξη να ανοίξουμε φιάλη!!!

Απ ο,τι εχω καταλαβει τον ενδιαφερει να μην υπαρχει ως τιτλος “10αρι ή “ημι” ωστε να μην μπορει καποιος αθλητης να πει οτι εκανε ατομικο ρεκορ στο ταδε 10αρι η ημι. Na λεγεται ο αγωνας 9,9 κι ας ειναι και δεκαρι, το θεμα ειναι να μη μπορει καποιος να τον θεωρησει ως χρονο για ρεκορ αν δεν ειναι πιστοποιημενος απο το ΣΕΓΑΣ. Επισης αυτο που μου εκα…[Περισσότερα]

Και πώς θα διαπιστώνει ο ΣΕΓΑΣ ότι η απόσταση δεν είναι πραγματικά “στρογγυλή”;
Ή τον ενδιαφέρει απλά να μην υπάρχει στον τίτλο του αγώνα;
Διότι αρκετόν καιρό πριν ο ΣΕΓΑΣ καπηλευτεί τις μετρήσεις και το μοναδικό διαπιστευμένο μετρητή που έχουμε στην Ελλάδα, ο οποίος είναι και υπάλληλός του βέβαια, είχαν ήδη μετρηθεί πολλοί αγώνες.

Να εδω

Οποτε αγωνες 10αριου και ημι που δεν εχουν παρει πιστοποιηση αποστασης απο τον ΣΕΓΑΣ, μετονομαζονται σε αγωνες 9.9 χλμ η 20.5 για να μην εχουν προβλημα.

Οχι, η αποσταση δεν εχει μειωθει λογω της αλλαγης, την πρωτη χρονια ηταν ετσι, μετα ηταν κανονικο δεκαρι αν δεν κανω λαθος. Αυτο για το ΣΕΓΑΣ μας το ειπε ο κοουτς της ομαδας με την οποια προπονουμαι και αυτο που καταφερα να βρω ηταν το εξης, στην προτελευταια παραγραφο δειτε, δεν μπορω να κανω copy paste:
http://www.runnermagazine.…[Περισσότερα]

@aristidi @elda Αυτο με τα κουτσουρεμενες αποστασεις, νεα? προτροπη ΣΕΓΑΣ, μου φαινεται το λιγοτερο αχαρακτηριστο….. Πιθανολογω όμως οτι η αποσταση μειωθηκε οταν η εκκινηση αλλαξε και μετακινηθηκε εγινε εξω απο το σταδιο.
Παντα μετα τη κλασσικη ετρεχα και το δεκαρι δυο εβδομαδες μετα, σιγουρα δεν ειχα ακομα πληρως ανακαμψει απο το μαραθωνιο αλ…[Περισσότερα]

@aristidi Ναι το προσεξα και πολυ σπαστηκα, μαλλον γι αυτο το διαφημιζανε τοσα χρονια σαν το πιο γρηγορο δεκαρι της Αθηνας. Θα κανω αναγωγη…
Εσυ θα ερθεις? Τα Λιοφιλεια παντως ειναι με διαφορα Ο ΑΓΩΝΑΣ!! απο καθε αποψη.