-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Boston: The Documentary πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Ένα φιλμ 2 ωρών αφιερωμένο στον θρυλικό Μαραθώνιο της Βοστώνης.
Από την πρώτη διοργάνωση το 1897, με μόλις 15 συμμετοχές, μέχρι και σήμερα, 120 χρόνια μετά, καταγράφει όλες τις σημαντικές στιγ […] -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Υπερπροπόνηση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Οι περισσότεροι δρομείς θεωρούν ότι η βελτίωση έρχεται με την σκληρή δουλειά, τον χιλιομετρικό όγκο και την συχνότητα. Κι αυτή μοιάζει να είναι η αλήθεια, εκ πρώτης τουλάχιστον.
Αυτό όμως που πολλ […]
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Περί Συμπιεστικών στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Νομίζω πως ίσως μπορούν να σε προφυλάξουν από μια λανθασμένη σύσπαση-κίνηση της γάμπας.
Εγώ τουλάχιστον, έπειτα από μια θλάση που έπαθα σε αγώνα βουνού, όπου δε φορούσα (γλίστρισα, τράκαρα με ένα δέντρο και ένιωσα τη γάμπα να συσπάται μπρος-πίσω αν με καταλαβαίνετε), φοράω τα συμπιεστικά γάμπας σε διάφορους αγώνες που με ενδιαφέρουν και τους πάω…[Περισσότερα] -
Ο/η stratus έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Προσοχη οταν τρεχετε,καποιος μπορει να παραμονευει
https://www.runnersworld.com/general-interest/man-arrested-for-masturbating-during-half-marathon -
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Δημήτρη, δεν έχω δοκιμάσει ποτέ τα 4.
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Τα Lunar Racer 3 έχω. Γενικά φοράω 46 στα Nike (Vomero). Για κάποιον λόγο τα LunarTempo μου φάνηκαν καλύτερα μισό νούμερο παραπάνω, ενώ τα Lunar Racer στο 46 (φυσικά είναι ελάχιστα πιο μικρά από τα Vomero στο ίδιο νούμερο).
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Με LunarTempo2 λέω να τρέξω τον μαραθώνιο φέτος. Τα είχα πάρει για τον περσινό, αλλά δεν πρόκοψα να κατέβω. Έχω και τα LunarRacer, αλλά δεν βρίσκω τον λόγο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@dimitrisvoutyras Καλημέρα Δημήτρη.
Ναι, δεν θα υπάρξει V3.
Οπότε, ή το ψάχνεις στα outlets, όπως είπε κι ο άλλος Δημήτρης, ή πας στο Lunaracer που έχει σχεδόν ίδιο πάτημα. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Ναι, το LunarEpic.
Εξίσου απορροφητικό αλλά λιγότερο μαλακό. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Εννοείς σούπερ απορροφητικά ή σούπερ μαλακά;
-
Stratos_al σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Μπααα, φέτος θα ξεβγάλω νέο αίμα στο χώρο… θα πάμε παρέα την Κλασσική για παρέα και σιγουριά….τώρα ποιος θα τραβάει ποιον δεν ξέρω…χαχα. Εκανα κάποια τρεξίματα στο βαπόρι αλλά εντάξει, έχω κιλά αρκετά και θέλει υπομονή να βρω κάποιο ρυθμό.
-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Μπραβε ρε Στρατο,δεν το βαζεις κατω
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@tazi Niko στο καρδιογραφημα ειχα αρνητικα Τ/III και aVF.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Εμάς της Φειδιππίδου, δεν σκοπεύεις να μας ανταμώσεις..???
Καλή προετοιμασία, φίλε! 🙂 -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@stratus Γιατι ρε χρηστο, τι ειδε ο πρωτος και σε φοβισε τοσο;
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@tazi Νικο εμενα με φοβησε ο καρδιολογος που εκανε το καρδιογραφημα.Οταν ενας γιατρος σου λεει σταματα να τρεχεις αμεσως,οχι γαιτι θα ποναει το ποδι σου,αλλα επειδη μπορει να παθεις ισχαιμικο επεισοδιο δε θα φοβηθεις;
Το τεστ κοπωσεως ειναι κατι ανωδυνο και αν στο γραψουνε κοστιζει ελαχιστα.Γαιυτο ο δευτερος καρδιολογος μου λεει ας το κανουμε…[Περισσότερα] -
Ο/η Stratos_al έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Καλησπέρα σε όλους τους συντρέχτες. Έχω λίγες μέρες που βγήκα από βαπόρι και ετοιμάζομαι για την Κλασσική. Καλή αντάμωση στους δρόμους, παραλιακή όσοι τρέχουν εκεί, και στην αφετηρία του Μαραθώνα με τους υπόλλοιπους.
-
Εμάς της Φειδιππίδου, δεν σκοπεύεις να μας ανταμώσεις..???
Καλή προετοιμασία, φίλε! 🙂 -
Μπραβε ρε Στρατο,δεν το βαζεις κατω
-
Μπααα, φέτος θα ξεβγάλω νέο αίμα στο χώρο… θα πάμε παρέα την Κλασσική για παρέα και σιγουριά….τώρα ποιος θα τραβάει ποιον δεν ξέρω…χαχα. Εκανα κάποια τρεξίματα στο βαπόρι αλλά εντάξει, έχω κιλά αρκετά και θέλει υπομονή να βρω κάποιο ρυθμό.
-
Καλή προετοιμασία Στράτο … όλα καλά να πάνε … και να το χαρείς !Κι εγώ στη Φειδιππιδου μάλλον θα είμαι … παρέα με τον Νίκο … “χειροκροτητης” …!
-
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@stratus Ακου πλακα Χρηστο, στην αρχη του χρονου πηγα για καρδιολογικο τσεκαπ. Ολα πηγαν πολυ καλα, καρδια 20χρονου κλπ. Οταν ομως ζητησα το χαρτι για να μπορω να γραφτω σε πισινα μου ειπαν πως δε μπορουν να μου τω δωσουν ετσι απλα και οτι θα πρεπει να κανω χολτερ και τεστ κοπωσεως γιατι ειμαι 40+.
Απλα για την πισινα, δεν ασχοληθηκα βεβαια…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Καιρο ειχα να κανω τοσο ωραια προπονηση σημερα
Τεστ κοπωσεως,το οποιο ευτυχως βγηκε οκ,αφου πριν 10 ημερες το καρδιογραφημα ειχε δειξει κατα τη γνωμη του καρδιολογου προβληματα,βασει των οποιων θα επρεπε να σταματησω να τρεχω.Βεβαια ο δευτερος καρδιολογος θεωρησε υπερβολικο τον πρωτο καρδιολογο,αλλα για να ειμαστε οκ ειπαμε να κανουμε το τεστ -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@tazi Εσύ το έχεις κάνει το ρεκόρ σου, άσε να το κάνει κι αυτός ο άμοιρος…
- Φόρτωσε Περισσότερα
Ευχαριστουμε Νικ
Παρακαλούμε, Νικ…