-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 8 μήνες
@dimitrissss: …καλημέρα Δημητρη!Στο ανυποδητο … χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια προσγειωνεσαι στα μεταταρσια … στη χειρότερη περιπτωση midfoot!Θέλει προσπάθεια πολύ για να χτυπήσεις πρώτα φτέρνα (τακούνι) …θα πρέπει δηλαδή να κάνεις υπερδρασκελισμο…με το πόδι σου να βρίσκεται αρκετά πιο μπροστά σε σχέση με τη νοητή γραμμή του κέντ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 8 μήνες
… σημερα το πρωι, στη μεγαλη κυκλικη διαδρομη των βορειων προαστιων μεταξυ Κηφισιας και Διονυσου, 15 χλμ σε 1:16:47!
Καλημερα σας και καλο Σαββατοκυριακο! -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 8 μήνες
9χλμ αυξανόμενης έντασης στο 4’49” στους 154 παλμούς μο. Βγήκε πάρα πολύ δύσκολα. Καμπανάκι , μάλλον το κρύωμα δε με έχει αφήσει ακόμα. Φουλ διατάσεις και βραδινό περπάτημα…
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 8 μήνες
…χθες το απογευμα, μετα απο πολυ καιρο, 1500 μετρα κολυμβηση σε 38’28” … και σημερα το πρωι-πρωι 14 χλμ στους δρομους της Κηφισιας σε 1:08:58!
Καλημερα σας …και καλο μηνα! -
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Running & Vegeterianism! στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Επειδή η οποιαδήποτε επιστήμη τα γνωρίζει όλα, ποτέ δεν κάνει λάθη, ποτέ δεν δουλεύει με τη λογική τύπου try and error, ποτέ δεν αναιρεί, είναι αγνή, ποτέ δεν επιχορηγείται από ΜΚΟ δυτικών συμφερόντων, ποτέ δε δουλεύει εις βάρος του ανθρώπου και πάντα συμβάλει στην ανάπτυξη και βελτίωση των ανθρώπινων συνθηκών, δεν κατασκευάζει…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Running & Vegeterianism! στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Slow down your horses guys
-
Ο/Η Vlod απάντησε στο θέμα Running & Vegeterianism! στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Φιλε το να μου καμεις κριτικη σε ενα φορουμ για το πως μεγαλωνω το παιδι μου καινα κρινεις ετσι απερισκεπτα πως ειναι ενα καπριτσιο μου στην δυτικη ιατρικη εις βαρους του παιδιου με προβληματιζει στο αν πρεπει να σε λαβω σοβαρα και να σε χεσω η να σε αγνοησω.. Θα εξαρτηθει αν το συνεχισεις γιατι υπερβαινεις τα ορια και πηγαινεις…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Τι είναι η μαλτοδεξτρίνη, με απλά λόγια. πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Οι περισσότεροι από εμάς, όταν κοιτάμε τα συστατικά στην πίσω πλευρά της συσκευασίας ενός ενεργειακόυ gel, δε νομίζω ότι καταλαβαίνουμε και πολλά πράγματα. Ιδίως η αναγραφή “μαλτοδεξτρίνη”, μοιάζει κάτι εντελώς […]

-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Running & Vegeterianism! στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 8 μήνες
@big-blue, Ηλία όσα είπα παραπάνω δεν ήταν για κανένα από τα γραφόμενα του @ioannis_vlontakis. Πολύ καλά κάνει και έφερε σαν παράδειγμα ονόματα, υπαρκτά ή μη (αν σου αρέσει έτσι), που ακούμε στην καθημερινότητά μας και το τι εντύπωση έδιναν ή δίνουν ανάλογα με την εποχή και τον τόπο.
Το …απόψεις για Ιστορίες και θρησκείε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Vlod απάντησε στο θέμα Running & Vegeterianism! στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Ο γιουρεκ εχει βγαλει και βιβλιο με συνταγες βιγκαν. επισης επιτρεψτε μου να μην συστησω καποια διατροφη καθως δεν ειμαι πιστοποιημενος σε αυτο.Αυτο ισως βοηθησει
http://www.solon.org.gr/downloads/Xortofagikos%20odigos_blog.pdf -
Ο/Η Vlod απάντησε στο θέμα Running & Vegeterianism! στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Η κανουμε συζητηση η το γυρναμε σε καφριλικι…ο κωλος του μοσχαριου εμενα με νοιαζει γιατι 100 δι ζωα το χρονο βασανιζονται και θανατωνονται. Επειδη εχεις σπουδες περιβαλλοντικες δεν σημαινει πως σου επιτρεπει να αναιρεις το τεραστιο αντικτυπο που εχει η βιομηχανια κρεατος στο περιβαλλον κατι που ειναι γεγονος. Γενικα δεν μου αρεσει ο τροπος που…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Orcatattoo απάντησε στο θέμα Running & Vegeterianism! στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 8 μήνες
@big-blue Λιάκο, όλες οι μόδες-τάσεις από κάπου/κάποιον ξεκινούν. Οι trendsetters μπορεί να είναι οποιοιδήποτε και για οποιουσδήποτε λόγους. Για να τα λέμε και σωστά ωστόσο, το φαινόμενο του θερμοκηπίου ή η χορτοφαγία, δεν είναι μόδα. Μόδα/τάση είναι να ασχολείσαι με αυτά! Το απεμπλουτισμένο ουράνιο που έπεσε στη Σερβία και οι εκπομπές ρύπων από τ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Πωλούνται Saucony Ride 9 – SOLD στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 9 έτη, 8 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Πωλούνται Saucony Ride 9 – SOLD στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 9 έτη, 8 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Πωλούνται Saucony Ride 9 – SOLD στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 9 έτη, 8 μήνες
-
Ο/Η anastasios απάντησε στο θέμα 34ος Αγώνας ΣΔΥΑ – 10Κ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Τα συγχαρητήρια και απο εμένα παιδιά.
-
Ο/Η anastasios απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 8 μήνες
φοβερός ο Παναγιώτης(ως συνήθως)…
-
Ο/Η Orcatattoo απάντησε στο θέμα Running & Vegeterianism! στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Ωραία κουβέντα έχουμε πιάσει ρε guys, μπράβο.
Οι λόγοι που με οδηγούν σε αυτή την απόφαση (που όπως προείπα, την γυροφέρνω πάρα πολύ καιρό μέσα μου) είναι οι ίδιοι που αναφέρει κι ο @ioannis_vlontakis. Σίγουρα υπάρχει και μια αυξανόμενη τάση του κόσμου προς αυτή την κατεύθυνση (μόδα θα το έλεγε κάποιος πράγματι), αλλά ισχύει ότι λέει ο @manos_d…[Περισσότερα] -
Ο/Η Vlod απάντησε στο θέμα Running & Vegeterianism! στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Αφου ειναι μια μοδα το νοιαξιμο για των πονο και την εκμεταλλευση των αλλων.. Εγω θα ειμαι στη μοδα λοιπον.
Δεν εχω διαθεση για προσωπικες εριδες.
Η αναφορα μου προσωπικοτητες γνωστες ειχε να κανει με την αλλαγη κ τις αντιδρασεις που φερνει
Δεν μιλησα θρησκευτικα
Επισης η κρεατοβιομηχανια με τα αποβλητα εναι νο 2 παραγοντας στο φαινομενο θερμοκ…[Περισσότερα] -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 8 μήνες
…άφησα την ενδυνάμωση για ένα μήνα ακριβώς … κι όπως φαίνεται με άφησε κι αυτή!Σήμερα το πρωί 75′ ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού και χεριών !Τα βρήκα πολύ σκούρα… έχω “πλαδαρεψει”… κι έχω πάρει και βάρος (+ 2,5 κιλά)!
- Φόρτωσε Περισσότερα
