-
Ο/η George Kar και ο/η
YannisV είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η George Kar και ο/η
NikDim είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η winarg και ο/η
George Kar είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η George Kar και ο/η
Nestoras Katsios είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η George Kar και ο/η
sotos-marathon είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η xipolitakos και ο/η
Sisi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η spy και ο/η
Sisi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Ivorman και ο/η
Sisi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Elda και ο/η
Sisi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η George Kar άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 10 έτη, 4 μήνες
-
Ο/η George Kar και ο/η
chamav είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η George Kar και ο/η
xipolitakos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η George Kar έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλημέρα σε ολους κ από εμενα!Συγχαρητηρια στους δημιουργους της νεας αυτης σελίδας ,καλες προπονήσεις σε ολους κ να περναμε καλα
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
1 ωρα και 25 λεπτα τρεξιμο,στα οποια βγηκαν 18,18 χλμ
-
Ο/η spy και ο/η
George Kar είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Είμαι της γνώμης ότι δεν χρειάζονται πολλά συνεχόμενα χλμ σε ανηφόρες. Κουράζουν και χρεώνουν.
Κάποια κομμάτια μέσα στις αερόβιες προπονήσεις αρκούν. Και βέβαια, μην ξεχνάμε ότι και η κατηφόρα απαιτεί προσαρμογές. -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Αυτό που με προβληματιζει είναι που θα ξεκινήσω από το 2ο μπλοκ και θα έχω πολύ λίγες επιλογές για έναν σωστό λαγό μέχρι να καλύψει ο Τάσος τη διαφορά. Μακάρι να τον βάλουν 3ο μπλοκ γιατί αν σαν πρωτάρη τον βάλουν πίσω, θα με πιάσει στον ημι περίπου. Αν βιαστει θα σκάσει…
Στην ατομικη εγγραφη παντως, αν τρεχεις πρωτη φορα μαραθωνιο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλημέρα! 10αράκι χαλάρό με ανοιγματα και πάρα πολύ αέρα! Φουσκοθαλασσιά η λίμνη!
-
Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλημέρες!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Αυτό που με προβληματιζει είναι που θα ξεκινήσω από το 2ο μπλοκ και θα έχω πολύ λίγες επιλογές για έναν σωστό λαγό μέχρι να καλύψει ο Τάσος τη διαφορά. Μακάρι να τον βάλουν 3ο μπλοκ γιατί αν σαν πρωτάρη τον βάλουν πίσω, θα με πιάσει στον ημι περίπου. Αν βιαστει θα σκάσει…
- Φόρτωσε Περισσότερα
AnnaVes
