-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Κάνε παράλληλο δέσιμο, αποσυμφορίζει πολύ.
Τι είναι το ιγκρίνιτι; -
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Μια γερή προπόνηση και για μένα σήμερα στον Υμηττό, 4×4Κ@(4:50, 4:40, 4:30, 4:20), όπως το παρήγγειλε ο εκ του εξωτερικού μέλος της προπονητικής μου ομάδας. Το μόνο ατυχές είναι ότι με είδαν @spy και @xipolitakos να τρέχω σε αυτές τις ταχύτητες και άντε μετά να ξαναμιλήσω για MAF!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@chousidisieremias 😯 😯 😯 😯
Εντάξει, τι να λέμε… έχεις αλλάξει πολλά επίπεδα, Ιερεμία.
Μπράβο σου φίλε μου, πας για πραγματικά σπουδαία πράγματα στο μέλλον!ΥΓ: το άλλο το παρτάλι να τα βλέπει αυτά…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Χαχαχα… το πρώτο πράγμα που σκέφτηκα κι εγώ!
Το επάνω μέρος του είναι σχεδόν αγωνιστικό, ίσως και στενό για κάποιους. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Προσωπικά, όταν κρυώνω, κρυώνω παντού, δεν με σώζει το να καλύψω τα χέρια.
Θα δείχνεις πολύ pro, πάντως! 😛 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Καμμία σχέση με το πρώτο. Το δεύτερο δεν ξέρω, το είχα αγνοήσει εντελώς.
Το cushioning μοιάζει με του LT, αν και μου φάνηκε πιο energetic, προφανώς λόγω Everun. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Λοιπόν, όταν είχε βγει το Breakthru νομίζω πως ήταν από τα πιο αδιάφορα μοντέλα που έχω δοκιμάσει.
Σκληρό και flat πάτημα, άκαμπτο, δεν εξυπηρετούσε κάτι στην γκάμα της Saucony.
Έτρεξα λίγο με την 3η έκδοση και πραγματικά εντυπωσιαστηκα.
Πολύ ελαφρύτερη αίσθηση απ’ ότι στα χαρτιά, χαμηλό προφίλ και performance εφαρμογή, η δε σόλα μαλακή…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Με εντελώς αντικειμενικά κριτήρια, όχι δεν αξίζει η διαφορά.
40% φθηνότερο. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πωλούνται Skechers GOrun 5 – US11 – 70€ στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Bump!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Και τα V10;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Έχω συνταξιοδοτηθεί, είμαι τεχνικός διευθυντής πλέον.
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Φοβάται. Τον έχω προκαλέσει πολλές φορές και πάντα βρίσκει δικαιολογίες.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@volteros Πέραν της εφαρμογής, δεν ξέρω και πόσο εξοικειωμένος είσαι με το 4άρι drop για 42Κ…
Έχεις κάνει κάποιο μεγάλο τρέξιμο με το Clifton; -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@diazz Για πόση διαφορά μιλάμε;
Πόσο τα βρίσκεις; -
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Μην τα βάζετε με τον τιτανοτεράστιο @chamav που κάνει μόνο αργές προπονήσεις, δεν κάνει διατάσεις και είναι ανίκητος, ιδιαίτερα σε 5άρια και 10άρια!
Στα σοβαρά τώρα, @spy είχες ξεκινήσει λίγο γρήγορα πέρσι στα Λιοφίλια. Σε θυμάμαι μπροστά για τουλάχιστον το 1/3 της διαδρομής. Αντιθέτως, είχα ξεκινήσει πιο αργά από 4:10 λ/χλμ στα πρώτ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@panosdimi Πάνο, είστε διαφορετικές περιπτώσεις με τον Σπύρο.
Αυτός είναι 50+ ετών, με πάρα πολύ δουλεμένο αερόβιο και προσεγγίζει την κάθε απόσταση μέσα απ’ αυτή την ικανότητά του.
Σ’ εσένα από την άλλη, η παραγωγή ισχύος είναι πολύ πιο εύκολη, λόγω ηλικίας, δεν μπορείς όμως να “κάτσεις” πολλή ώρα επάνω της (ακόμη).
Για να το πω πιο απλά, ο Σπ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@spy Λογικά μέχρι την Καλαμάτα..!!
Δήλωσα στο δρόμο Αθανάτων … αλλά δε ξέρω ως που θα φτάσω …
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@spy Ποιος αγώνας, Σπύρο;
2χίλιαρα @<4' και μετά γκρινιάζεις ότι δεν έχεις ταχύτητα… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@thanasiskypraios Όχι ρε φίλε, δεν είναι για επίδοση αυτή η διαδρομή, θα σιχτιρίσεις.
@mikeb Κι ο Θανάσης κάποτε για 4ώρο πήγαινε. Και μετά δούλεψε κι έκανε 3:45. Και ξαναδούλεψε κι έκανε <3:20… 😉
Δεν γνωρίζω ποια είναι η γενικότερη "βάση" σου αλλά μην θεωρείς ότι κάποια χαμένα LRs είναι οπωσδήποτε καταδικαστικά.
Δεν ξέρω, αυτά τα βοριαδάκ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@dejan Καλώς τον Γιάννη!
Σωστή η αναφορά στο εύρος διασκελισμού των γρήγορων αθλητών. Έχει όμως να κάνει με την ευκαμψία των μυών ή την λειτουργικότητα της άρθρωσης του ισχύου αλλά και την βιομηχανική του elite αθλητή; Δεν ξέρω την απάντηση, έχω κι εγώ την απορία…
Έπίσης, σε άλλο άρθρο έχει αναφερθεί το παράδειγμα της Radcliffe κα…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
gotthard
Απόρησα… Τι έπαθε;… λέω…. Άλλος άνθρωπος σήμερα ο @chamav ! Είχε αγριέψει για τα καλά.
Petaei o chamav sas leo, petaei!!