-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Αφρός και αεροθάλαμοι είναι πιο sophisticated από τον σκέτο αφρό! 😛
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Όχι, τα Fresh Foam παραμένουν.
Απλά θα είναι και πάλι το γρήγορο μοντέλο της σειράς 8ΧΧ. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@big-blue Έλα, Ηλία…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Κάτι μου λέει ότι ο καιρός θα είναι με τους δρομείς φέτος ή τουλάχιστον, όχι ενάντια.
Άντε γιατί παρατράβηξε το ανέκδοτο 5 χρόνια τώρα… -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Χαχαχα… Μακάρι να έρθει κι η στιγμή που το goRUN θα έχει περίπτερο στην Expo! 🙂
@roukounas Σε αυτή την άτυπη κατηγορία βάζω μοντέλα όπως τo Pegasus, Epic λόγω βάρους, Rider, το παλιό Glide, Launch, το 890 που επανέρχεται, Bandit, GoRun Ride…
Το Freedom θα μπορούσε κι αυτό, το δε Zoom Fly είναι “ειδικό” παπούτσι, δεν θ…[Περισσότερα] -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Saucony Ride 10 πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 269γρ. – 8mm drop (27/19mm)
Το Ride, μέχρι και την 8η έκδοσή του, αποτελούσε ένα πολύ καλό προπονητικό παπούτσι, με πάτημα και εφαρμογή που ικανοποιούσαν τους πε […]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@albertosalazar Ευχαριστούμε, coach! 🙂
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@steven_tsok Κι εγώ το Kinvara θα επέλεγα.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@steven_tsok To Freedom έχει σίγουρα πιο πολύ και σταθερό cushioning αλλά νομίζω ότι στο επίπεδό σου το πιο “γρήγορο” κι ελαφρύ Kinvara θα ταίριαζε καλύτερα, πάντα κατά την γνώμη μου.
Δε νομίζω πάντως πως θα έχεις πρόβλημα με οποιοδήποτε κι αν επιλέξεις, άλλωστε και το πρώτο δεν είναι και κανένας δεινόσαυρος, ίσα ίσα…
Θέμα προτιμήσε…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Κι εγώ χάρηκα Παναγιώτη και συγχαρητήρια για τον εξαιρετικό σου χρόνο σε μία δύσκολη διαδρομή!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@roberto4carlos Όντως έχει πολλές διαφορές με τα προηγούμενα Ride, Μανώλη.
Το Everun, αν και αποτελεί μόλις μία στρώση 3mm, κάνει διαφορά. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, O Galen Rupp νικητής στο Σικάγο. Πρώτη η Dibaba στις γυναίκες. πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Ο 31χρονος Galen Rupp κέρδισε τον μαραθώνιο του Σικάγο με 2:09:20, κάνοντας και ατομικό ρεκόρ. Ήταν η πρώτη νίκη Αμερικανού δρομέα από το 2002 στον συγκεκριμένο αγώνα.
Καθώς στον αγώνα δεν υπήρχαν λαγοί, […]
-
@albertosalazar Ευχαριστούμε, coach! 🙂
-
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@dpkouk Καλώς τον Μητσάρα! 🙂
Σωστό αυτό που επισημαίνεις, πολύ σωστό…
Το θέμα είναι πως γι’ αυτή την παράμετρο, ο πλέον αρμόδιος και κατάλληλος να μιλήσει είναι ο ίδιος ο δρομέας, νομίζω.
Ποιες έρευνες και ποιοι επιστήμονες…
(Αν δεν το κατάλαβες, πάσα σου έδωσα! 😀 ) -
Vlod σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@dpkouk πες πως ήδη στο έχω ετοιμάσει το αρθράκι! Hugs and kisses από μια παλιά αγάπη!
-
Vicky σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Καλημέρα Σταύρο.
Όταν κάνω διάδρομο πάντα το έχω στο indoor running.
Δεν μου έχει μετρήσει ποτέ με ακρίβεια όπως σε σένα…..pace ταχύτητα απόσταση.
Φοράς foot pod;; -
Vlod σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Ευχαριστώ για την θετική ανατροφοδότηση!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Καλώς τον φίλο μου τον Κενυάτη!
-
Ο/η Vlod έγραψε ένα νέο άρθρο, Τρέξιμο και Καλή Ψυχική Υγεία πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Σύμφωνα με τον ορισμό που διατυπώθηκε στο καταστατικό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (1946), η υγεία είναι «η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι μόνο η απουσία α […]
-
Ωραίο άρθρο!!!
-
Ευχαριστώ για την θετική ανατροφοδότηση!
-
Πέρα από την υιοθέτηση εκ μέρους μου της έκφρασης “ηδονότροπη συμπεριφορά” θα πω ότι είναι ένα υπέροχο άρθρο και ότι, κατά τη γνώμη μου, τα οφέλη του τρεξίματος για την ψυχική υγεία είναι πολύ περισσότερα απ’ ότι για τη σωματική. Μικρές ενστάσεις για την αυτοπειθαρχία (αν πράγματι δεν είναι εξωτερική επιβολή) θα συζητηθούν με τσιπουράκι και vegan μεζέδες!
-
“…και vegan μεζέδες”
Τις σόδες μην ξεχάσετε στο τέλος… -
Γιάννη, @ioannis_vlontakis μπορεί το τρέξιμο να συνδέεται με την καλή ψυχική μας υγεία, αλλά συνδέεται επίσης και με την κακή ψυχική υγεία των δίπλα μας, που γκρινιάζουν γιατί σπαταλάμε τόσες ώρες στο τρέξιμο, γιατί τρέχουμε τόσο πολύ και θα κουραστούμε και θα αρρωστήσουμε, γιατί χάσαμε τόσα κιλά και μοιάζουμε σαν καχεκτικά παιδιά κτλ κτλ.
Τελικά κάποια πράγματα δεν χωνεύονται ούτε με σόδες φίλε Νίκο @echetlos . -
Προσωπική εμπειρία: Ένα καλοκαίρι, πριν 4 χρόνια, με τα πολλά προβλήματα ήμουν στα πρόθυρα της κατάθλιψης (με ιατρική διάγνωση, όχι απλά “ένιωθα στεναχωρημένος”). Αποφάσισα να σηκωθώ από τον καναπέ στον οποίο καθόμουν τα 25 τελευταία χρόνια, να πάρω τα 108 κιλά μου και να αρχίσω να τρέχω.
Ξέφυγα από τον εφιάλτη της κατάθλιψης προ των πυλών και δεν σταμάτησα να τρέχω. Οι επιδόσεις μου είναι υπό του μηδενός, αλλά 3-4 φορές την εβδομάδα κερδίζω τον χοντρό τεμπέλη που κρύβω μέσα μου και αυτό από μόνο του με γεμίζει ευχαρίστηση. Και δεν το αλλάζω με τίποτα.
@ioannis_vlontakis, εξαιρετικό άρθρο που προσυπογράφω, όπως κατάλαβες, και με τα δύο χέρια. -
@rigelian χαίρομαι που σου άρεσε το αρθράκι.Η αυτοπειθαρχία απο την άλλη έχει τον εαυτό σαν συνθετικό. Οπότε πάντα είναι υποκειμενικό τι θεωρείται πειθαρχία στον καθένα και ποια τα όριά του. Για παράδειγμα ο @echetlos θεωρεί τα βίγκαν μεζεδάκια αυτοτιμωρία…
@roberto4carlos ρίξε μια ματιά ΞΑΝΑ σε αυτό το άρθρο
..ίσως βοηθήσει…αλλιώς παστίλιες για τον πόνο των άλλων… -
@unforgiven ευχαριστώ πολύ, τόσο για την επιβράβευση του άρθρου μου, όσο και για το μόιρασμα της προσωπικής εμπειρίας. Η καταθλιψη είναι μια τεράστια διαγνωστική ομπρέλα με δεκάδες υποκατηγορίες και στην τελική ένα κοινό παρονομαστή, τον άνθρωπο. Στατιστικά σε μετααναλύσεις το 80 % των ανθρώπων θα παρουσιάσουν ένα επεισόδιο κατάθλιψης. Η κλινική διάγνωση από την άλλη πάντα έχει να κάνει με αυτόν που δίνει την διάγνωση και αυτόν που την “φέρει”…και πόσο βαρέως την φέρει…Η ετικετοποίηση της ψυχικής υγείας είναι ένα μεγάλο θέμα και μια δευτερογενής
“θυματοποίηση” του ανθρώπου που έχει την δυσκολία εκείνη την περίοδο.
Επανέρχομαι μετά την παράκαμψη μου..στην εμπειρία που κατέθεσες. Όντως άπειρες οι έρευνες για τα ωφέλη της σωματικής άσκησης στο συναίσθημα ακόμα και σε μέιζονα βαρειά καταθλιπτικά επεισόδια.Παραγωγή ενδορφινών , χτίσιμο κινήτρου, κοινωνική συνανατροφή, στοχοθεσία μπλα, μπλα, μπλα. Ένα γκουγκλαρισμα και άπειρες πηγές. Από την άλλη δεν σημαίνει πως κάποιος με κατάθλιψη επίμονη και σοβαρή θα πάει για τρέξιμο ένα μήνα και αυτό ήταν. Η επάνοδος είναι επίπονη και η πρόληψη της υποτροπής ακόμα πιό σημαντική. Για όλους μας κάθε μέρα είναι ένα επίμοχθο έργο σαν τα LRs και τις διαλλειματικές..Αν δεν έχεις διαβάσει αυτό το άρθρο ρίχτου μια ματιά.
Καλούς δρόμους
-
-
Vicky σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Δημήτρη όπως λες το χρησιμοποιώ μέχρι τώρα και εγώ….το φοράω για να βλέπω παλμούς….τα υπόλοιπα τα βλέπω πάνω στον διάδρομο…
Αν ανοίξεις το link που ανέβασε ο Σταύρος δείχνει ότι μετράει με ακρίβεια pace, αποσταση, ταχυτητα…
Κάτι άλλο έχει κάνει…. -
Ο/Η Vlod απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Και μια περιγραφή από τα εξωτερικά…
Race Review – The Authentic Athens Marathon - Φόρτωσε Περισσότερα
chamav
@echetlos , Νίκο, ευχαριστούμε για την παρουσίαση που είναι αναλυτική και πλήρης όπως πάντα.
Νομίζω ότι στην έκθεση του Μαραθωνίου πρέπει να έχεις ένα stand (ως goRUN). Να απολαύσουμε ζωντανά τις παρουσιάσεις σου, να αναλύσουμε δρομικά θέματα, να μιλήσουμε για προπονητικά προγράμματα και άλλα πολλά!
Xαιρετε! Φαινεται ωραιο και ειναι ανετο γενικα το ride για προπονητικο παπουτσι. Εγω θελω να σε ρωτησω σχετικα με την τοποθετηση του ως νο1 στη κατηγορια του. Ποια αλλα βαζεις διπλα του? Ok, pegasus σιγουρα και lunarepic ισως(?). Τα freedom, zoom fly οχι?
YΓ. Συμφωνω για το stand στην εκθεση!
Χαχαχα… Μακάρι να έρθει κι η στιγμή που το goRUN θα έχει περίπτερο στην Expo! 🙂
@roukounas Σε αυτή την άτυπη κατηγορία βάζω μοντέλα όπως τo Pegasus, Epic λόγω βάρους, Rider, το παλιό Glide, Launch, το 890 που επανέρχεται, Bandit, GoRun Ride…
Το Freedom θα μπορούσε κι αυτό, το δε Zoom Fly είναι “ειδικό” παπούτσι, δεν θα το έβαζα σίγουρα στην λίστα.
To Ride 10 λοιπόν, νομίζω πως έχει την πιο σωστή “δόση” από τα χαρακτηριστικά της από πάνω και από κάτω κατηγορίας. Δεν λέω ότι είναι οπωσδήποτε η καλύτερη επιλογή, μου μοιάζει όμως η πιο ασφαλής για κάποιον που θέλει να φύγει από τα Nimbus, Triumph κτλ.
Κατά την γνώμη μου πάντα…
”το 890 που επανέρχεται”;;;
Εδώ και καιρό σε κάθε παρουσίαση λέω από μέσα μου: το θέλω αυτό το παπούτσι…
ωραίο τα review μπράβο αξίζει να δωσεις κάτι παραπανω για να πάρεις το 10 σε σχέση με το 9?
@diazz Για πόση διαφορά μιλάμε;
Πόσο τα βρίσκεις;
sportsshoes 74,09
Και τα V10;
125 σχεδόν σε όλα τα καταστήματα
Με εντελώς αντικειμενικά κριτήρια, όχι δεν αξίζει η διαφορά.
40% φθηνότερο.
τα αγόρασα και εγώ την έκδοση reflex από RunnerStore.gr έτρεξα σήμερα 5 χιλιόμετρα ελαφρύ άνετο όλα μια χαρα εκείνο που δεν μου άρεσε είναι οι ποιότητα είναι πολύ ψεύτικο καμιά σχέση με mizuno θα δούμε πόσα χιλιόμετρα θα βγάλει