-
Ο/η Rigelian και ο/η
Hermes είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 1 μήνα -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Χτες το απόγευμα στα Βελερεφόντεια, πέμπτος γενικης με 22+, οπως παντα μια πολύ ωραία διοργάνωση με μπόλικο καρπούζι!!!! στο τέλος. Δεν ειμαι ευχαριστημένος από το χρόνο μου, μετα το 4 χωρίς δυναμεος πασχιζα να κρατηθώ, ομολογω ότι περίμενα να τα παω καλύτερα.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Καλή εβδομάδα, συντρέχτες!
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, Olympus Mythical Trail 100km πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Καλημερα σας !!
——————
Olympus Mythikal Trail 100km 1 /7 / 2016 .
Κατ αρχήν θέλω να δώσω τα συγχαρητήρια μου , στους εθελοντές του αγώνα , στο Σώμα Ελλήνων Διασωστών , στους έχοντες τα κ […]
-
Ο/Η panos66 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Tην Παρασκευή 40′ χαλάρωμα.Την Κυριακή πρωί στο Άστρος 13χιλ στο 6’/χιλ.
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
…σημερα το πρωι 8 χλμ ελευθερο τρεξιμο στους δρομους της Κηφισιας και στο Ζηρινειο σε 37’43”!
Καλημερα … και καλη σας εβδομαδα!
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
16χλμ σύνολο. Τα 12 σε 53:44 (4:29 pace)
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
USA Olympic trials, 5.000m: Απίστευτος Bernard Lagat στα 41 του!!!
https://youtu.be/BNUEO-kjZe4 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα sportsshoes.com στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@costastsico Και κέρασμα, βεβαίως!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
1.08.09 o Γκελαουζος, με 1.08.01 στην Αθηνα
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Μπραβο Ρανια!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα SNF run 23.6.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα sportsshoes.com στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@costastsico Χαχαχα… Έχω την γιορτή μου όπου να ΄ναι και λέω να μου κάνω κανένα δώρο!
Όσον αφορά τα adidas, παίζει να έχουμε τις φθηνότερες τιμές από παντού. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα sportsshoes.com στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Δεν παίζει κανένας κωδικός, ε;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@vasileiosgermanos Τελικά ήταν η πελματιαία, Βασίλη;
Δεν ήταν στον οπίσθιο κνημιαίο το θέμα; -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@mashine:…ως τα 50 χλμ, που τοτε θα ξεκιναει ο αγωνας, εγω δεν θα εχω προλαβει να φτασω … απλα επειδη εχω κανει τοσο κοπο τον τελευταιο χρονο, για να βρεθω εδω που βρισκομαι, θα ηταν αμαρτια να τ’αφησω να πεσει … και θα παω με τη λογικη … ο,τι θελει ας γινει!
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@mashine το Lt2 ειναι πραγματικά το παππούτσι που παρακαλάω να έχω κομμάτια για να το φοράω! Απο 25/7! Μέχρι τότε ζαντε, lunartempo, saucony αντε και κανα Zoom Streak στα ψευτοτεμπο!
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@mashine το Lt2 ειναι πραγματικά το παππούτσι που παρακαλάω να έχω κομμάτια για να το φοράω! Απο 25/7! Μέχρι ζαντε, lunartempo, saucony αντε και κανα Zoom Streak στα ψευτοτεμπο!
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Καλησπέρα φίλοι μου!
Εξαιρετικό long είχε αυτή η εβδομάδα στην διαδρομή του 21Κ στο Zagori. Πήγε εξαιρετικά με πολλές στάσεις και κουβέντα και πολύ χάσιμο στα μονοπάτια οπου σε κάποια σημεία δεν ηταν πλήρως σηματοδοτημένα. Χασαμε ενα μονοπάτι στο τέλος και δεν κάναμε το γύρο του χωριού στην αρχή. Φοβερή διαδρομή και 19Κ σε 2ω34λ. Πέρασα απίσ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Καλησπέρα φίλοπι μου!
Εξαιρετικό long είχε αυτή η εβδομάδα στην διαδρομή του 21Κ στο Zagori. Πήγε εξαιρετικά με πολλές στάσεις και κουβέντα και πολύ χάσιμο στα μονοπάτιο απου σε κάποια σημεία δεν ηταν πλήρως σηματοδοτημένα. Χασαμε ενα μονοπάτι στο τέλος και δεν κάναμε το γύρο του χωριού στην αρχή. Φοβερή διαδρομή και 19Κ σε 2ω34λ. Πέρασα απίστ…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
chamav
