@chatzigiannisgeorgios
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 6 μήνες-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Τα περάσματα-σχεδόν-βγήκαν.
Τώρα μένει ο καιρός…
Χρήστο, πως τα βλέπεις; -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 5 μήνες
@iliasn94 Καλησπέρα συνονόματε!
Έχεις κάνει όλες τις δυνατές εξετάσεις ώστε να καταλήξουν αρκετοί γιατροί πως έχεις ρευματοειδή αρθριτιδα;
Είχα πρόσφατα χοντρό θέμα με το γόνατο και έπειτα από τη γνώμη 3 ορθοπεδικών (ο ένας γνώστης του αντικειμένου και μαραθωνοδρόμος), ενός φυσικοθεραπευτή και με εξετάσεις συνολικού κόστους >350€ δεν καταλήξ…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Αγαμέμνωνα, σερί χάλια καιρό απ´ το 2012 έχει.
Και φέτος έτσι δείχνει η τάση.
Δεν το καταλαβαίνουν τα αστροπελέκια του σεγας, να τον μεταφέρουν 2 εβδομάδες μετά.
Έχει αλλάξει κ η ώρα και το 9 είναι αργά! -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
@aristidi Αριστειδη ευχαριστώ για τις πληροφορίες, γενικά όπως καταλαβαίνω η garmin είναι μάλλον υπεραισιοδοξη. Πάντως είναι Ε μας μπούσουλας για το αν βελτιώνεσαι η όχι, έτσι το εκλαμβάνω. Έχω και εγώ αυτή την απορία με τα πόδια, δεν έχω κάποια απάντηση, το ιδανικό θα ήταν 50 50 φαντάζομαι αλλά αυτά είναι ιδεατά νούμερα, και εγώ σαν και εσένα…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi και ο/η
aRiSTiDiS είναι πλέον φίλοι πριν από 6 έτη, 5 μήνες -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Κάτι που μου έκανε εντύπωση συνέβη χτες. Βγήκα για δωδεκαρι ελεύθερο. Ξεκίνησα κάπως, ήμουν γενικά κουρασμένος. Βγήκε στο 435,αλλα απο το 8 και μετά δε μου άρεσε που ετρεχα, απλά έπρεπε να γυρίσω σπίτι. Όταν πάτησα το κουμπί του τέλους στο ρολόι μου έβγαλε, ω τι έκπληξη, ότι ανέβηκε η VOmax από το 62 στο 63. Το αστείο είναι ότι οι αναμενόμενοι χρ…[Περισσότερα]
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Πάνο, τώρα το πήρα. Έχω κάνει και 30K κ δεν είμαι σίγουρος αν το μισό νούμερο κάτω θα είναι το σωστό…
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Αυτό με τις φουσκάλες πως το βλέπεις; Σήμερα, μόλις σταμάτησα λίγο κ μετά ξανά ξεκίνησα, ένιωσα ερεθισμό. 1-2χλμ μετά είχε κοκκινίσει…
Μήπως θέλει πιο χαλαρά τα κορδόνια μπροστά; -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Αφού δεν έχουμε για το 2, γράφω εδώ:
Έχω τρέξει το turbo 2, τρεις φορες.
Ένα δεκάρι και δυο 15άρια με γρήγορα κομμάτια μέσα.
Στα δυο τελευταια, φορώντας καλες κάλτσες (feetures δυο διαφορετικά ζευγάρια), μου έκαναν φουσκάλες κάτω απ´ το μετατάρσιο, στο αριστερό πόδι.
Σκέφτομαι, μήπως σφίγγω πολύ τα κορδόνια στις μπροστινές τ…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Μπράβο ρε @kostass
Καλό τερματισμό,
Να τον χαρείς σου εύχομαι! -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
@aristidi Αριστείδη δε θυμάμαι ποια χρονια το είχα, αν είναι το 15 που είναι και το πιθανότερο δε θα δεις τίποτα….., γιατί είχα εγκαταλείψει, κάτι που φέρνω πολύ βαρέως, αν οχι τότε μάλλον 307 αν δε κάνω λάθος.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
@aristidis Αριστηδη προδοθηκες…, είχα και εγώ αυτό το ΒΙΒ στο παρελθόν!! Μου τα είχανε δώσει.. 🙂 Ξέρεις εσύ. Καλό αγώνα και καλό ρεκόρ εύχομαι!!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Ναι!
Και τα μωβ turbo:)
Για να δούμε… -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Δεν τα έχω πάρει, Νικ, με έφαγε η γκρίνια του…
Πήρα τα Turbo 2. Παπουτσάρα φαίνεται βέβαια. Να δω πότε θα προλάβω να το φορέσω, τώρα που πήρα το οκ απ’ τους γιατρούς, θα αρχίσει βροχές και καταιγίδες… Ρε λέτε να μας κάνει τον σούπερ καιρό φέτος και να κάνουμε το ντεμαράζ της 7ετίας;
(185 χλμ συν τα σημερινά, ο Οκτώβρης. Τό…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Ευχάριστα νέα διαβάζω Ηλία, βάλε τα 1400 αβλεπει, πάνε μόνα τους!!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 1400
BLOCK ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: 3
(Σαν να σου λέει, τρέξε ακόμα και με τα ΝΒ 1400)… -
Ο/η big-blue έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Τα νέα έχουν ως εξής: ΤΡΕΧΩ:)
-
Τελεια! Καλο αγωνα χωρις απροοπτα ευχομαι!
-
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Σβηστός μου φαίνεται πήγε σε όλη τη διαδρομη, γεια σου στρατηγε!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πρόγραμμα Μαραθωνίου στον διάδρομο στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Όχι απαραίτητα, δεν είμαι ειδικός, αλλά μυϊκά σίγουρα δε σε γυμνάζει το ίδιο οσό ο δρόμος, καρδιοανπνευστικα όμως τα πράγματα αλλάζουν. Βέβαια αν τα παίξεις μυϊκά πιασε το αυγό και κουρευτο;:)
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πρόγραμμα Μαραθωνίου στον διάδρομο στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
@takisss Τάκη όπως διαπίστωσες στο δρόμο οι γάμπες δουλεύουνε πιο πολύ γιατι σπρώχνουν σαφώς περισσότερο για να προωθηθεις. Στο διάδρομο ο κυλιόμενος ιμάντας κάνει μεγάλο μέρος της δουλειάς. Σκοινάκι να έκανες πάνω στο διαδρομο, τα ίδια θα σου έγραφε. Για να τα φέρεις λίγο στα ίσια κάνε κάποια κομμάτια σε ανηφόρα, αν στο διάδρομο σε σχετικά…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
