-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Νικο ευχαριστω για τα παντα καλα σου λογια … αλλα πως να μην θαυμασω την ευκολια με την οποια πολλοι, ανεξαρτητου ηλικιας, κινουνται σε ρυθμους κατω απο 4’/χλμ!
-
Ο/η anastasios και ο/η
el Cid είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
aroulio είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
spy είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
xipolitakos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η anastasios άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/η anastasios και ο/η
Elda είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
chamav είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
lemonidas1 είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/η anastasios και ο/η
marmite είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
anastasios εγγράφηκε πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/η spy και ο/η
Savvas Kourkoutis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Iερεμια βλεπω τα κομματια σου … και ζηλευω!!!Πραγματκα ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟΣ!!!
-
Ο/η tzatzikis90 και ο/η
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
…σημερα το πρωι-πρωι στο γηπεδο Χαλανδριου, παρεα με τον Αργυρη για ενα μερος της, διαλειμματικη προπονηση:3 χλμ ζεσταμα, 6×1000μ. σε ρυθμο 4’08” με 2′ διαλειμμα αργου τρεξιματος ενδιαμεσα και τελος 3 χλμ αποθεραπεια … συνολικα 13,83 χλμ σε 1:10:34!
-
Ο/η sigi και ο/η
Savvas Kourkoutis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η than και ο/η
Savvas Kourkoutis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η xipolitakos και ο/η
Savvas Kourkoutis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η than και ο/η
Skakinen είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η tzatzikis90 και ο/η
Skakinen είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες - Φόρτωσε Περισσότερα
Orcatattoo
