Nikos Pilikas

@stressbuster Φιλε μου μας αφησες με αποριες;.
1)Στην αφισσα φορουσε ρουχα;Την πεταξες μετα τα 10χλμ;
2)Αν οχι την πηρες σπιτι;
3)Αν την πηρες σπιτι την κρεμασες σε καποιον τοιχο;4)
4)Αν την κρεμασες εισαι παντρεμενος;
5)Αν ναι πας εσυ για κρεμασμα.

Καλησπέρα σκέψεις απο τον χτεσινό αγώνα μου σε μέρος μου σε μαρκοπουλο
1 κόσμος αρκετός δεδομένου το σκ των εκλογών
2 οργάνωση θα μπορούσε λίγο καλυτερα να είχε προστατευτικα κάγκελα για να μην μπαίνει όλος κοσμος στον τερματισμό μα δει τους φίλους του ν τερματίζουν
3 ίσως θα έπρεπε να αλλάξει η θέση της εκκινήσης κ να ερθει λίγο πιο πάνω προ…[Περισσότερα]

@stratus Το εχω δοκιμασει Χριστο, δυστυχως δε πιανει😆

@tazi Μπράβο ρε Νικόλα Εγώ πάντως σκέφτομαι σοβαρά να το ρίξω στο τάβλι

20αρι λονγκ σημερα στην τεσσαρα με παρεα. Εχω να κανω τοσα απο το 17. Ειμαι πολυ χαρουμενος γιατι βγηκαν ευκολα, σβελτα, χαλαρα και κυριως με ελαχιστη ενοχληση.

@gotthard μια χαρα ειναι 3 φορες την εβδομαδα τρεξιμο και 1 με 2 αναμεσα τους ενδυναμωση ειτε σε σπιτι ειτε σε γυμναστηριο.

Η τέταρτη φορά που βγαίνω να τρέξω και μπορώ να πω πως ένιωσα αισθητά καλύτερα. Σκέφτομαι 2 από τις μέρες που δεν τρέχω να κάνω ασκήσεις ενδυνάμωσης (πάντα κοιλιακούς – ραχιαίους και τη μία μέρα κορμό και την άλλη πόδια). Συμφωνείτε ;

Σ ευχαριστω @Periklis1987. Θ αργησω λιγο να το παραλαβω, γυρω στις 10 εργασιμες θελει αλλα οκ, δεν το επειγομαι. Η τιμη του ηταν πολυ καλη στα 246 ευρω με τη ζωνη, ηθελα και τη ζωνη για εξτρα πληροφοριες.

@antonis2013, συγχαρητηρια για τον τερματισμο σου! Οταν λες δεν ειχες τρεξει μεγαλυτερη αποσταση περα απο ημι εννοεις σε δρομο ή σε βουνο? Γιατι στους κανονισμους του αγωνα στα 40 αναφερει οτι “Για συμμετοχή στον αγώνα Ursa Trail 40χλμ. πρέπει να έχουν τρέξει την τελευταία διετία δύο αγώνες βουνού άνω των 20χλμ. ή έναν άνω των 30χλμ.” Κι εφοσο…[Περισσότερα]

Τελικα παρηγγειλα χθες το 735, το γλυκοκοιταζα πολυ πολυ καιρο και χθες το βρηκα σε καλη τιμη μαζι με τη ζωνη και το τσιμπησα. Εν αναμονη λοιπον… Να πω βεβαια οτι το γερικο 310 μου των 7 ετων εξακολουθει να ειναι σκυλι, δουλευει οπως την πρωτη μερα, αθανατο!

Συγχαρητηρια κι απο μενα Χρηστο για τον αγωνα σου, ζορικη η αρκουδα των 40χλμ. Του χρονου καλα να μαι αν εχω ορεξη μπορει να δοκιμασω το 20αρι μια και οι αγωνες γινονται σε νεκρη δρομικα περιοδο. Δεν ξερω αν τις εχεις δει αλλα υπαρχουν φωτο στο fb απο την ομαδα shooting therapy, τις ειδα και ζηλεψα.

Μια απορια σετικα με κατι που ανεφερε ο Γιωργο…[Περισσότερα]

https://www.energyphotos.gr/2019/Road/Eirinodromia

αναζητηση με το bid σας για ποιο ευκολα

Καλημέρες

@geomaz Αν ήσουν γυναίκα, δεν τολμώ να σκεφτώ πόσουν πόντους τακούνι θα φορούσες!

Απα-πα, μην λες τέτοια και είναι περίεργες οι εποχές,θα μας παρεξηγήσουν,χαχχ!!

Παντως και το carbon X, εμενα μου εχει μπει στο ματι για 245 γρ στο 43, εαν βγει τελικα εκει, δεν ειναι καθολου ασχημα για προπονητικο παπουτσι με τοση σολα θηριο απο κατω (ειναι αντι…[Περισσότερα]

Φοβερό παπούτσι το elite, αποτι φαίνεται.

Echetlos, εγώ θέλω max road 4 hyperburst με carbon plate, γίνεται; Πολλά θέλω;; χαχαχχ!!

Άντε-άντε, εκεί στην skechers να ‘μαθαίνουν’, αν θέλουν ενα καλό μαραθωνο-πάπουτσο, τον δρόμο τον εχει δείξει η nike,φορτώστε αφρό στην σόλα σας!

Πόσο μάλλον τωρα που το νεο vaporfly next, εχει και ακομα πε…[Περισσότερα]

Παρα πολυ.

Εγω θα σου ελεγα παρτο.Να ξερεις οτι μετα απο 2-3 update θα ειναι ακομα καλυτερο