-
Ο/η Dejan σχολίασε το άρθρο Valencia 2020, μαραθώνιος και ημιμαραθώνιος πριν από 5 έτη, 10 μήνες
62 98 KONSTANTINOS GKELAOUZOS M GRE – GRE 2:08:14 40 +0:11:32 40ρι. Θα τα καταφέρει!
-
Ο/η Dejan σχολίασε το άρθρο Valencia 2020, μαραθώνιος και ημιμαραθώνιος πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Τώρα έχει πέσει ελαφρώς από 3,11,50 σε 3,13,50, και πάλι κάτω από 2,16
-
Ο/η Dejan σχολίασε το άρθρο Valencia 2020, μαραθώνιος και ημιμαραθώνιος πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Γκελαούζος πέρασε 1,19,58 25ρι, δηλαδή περίπου 3,12 άρα πάει για κάτι κοντά στο 1,15…. Δεν ξέρω και εγώ πόσα χρόνια έχουμε να δει τέτοιο χρόνο. Μακάρι να αντέξει.
-
Ο/η Dejan σχολίασε το άρθρο Valencia 2020, μαραθώνιος και ημιμαραθώνιος πριν από 5 έτη, 10 μήνες
93 98 KONSTANTINOS GKELAOUZOS M GRE – GRE 1:07:25 21 +0:05:44 (half)
-
Ο/η Dejan σχολίασε το άρθρο Valencia 2020, μαραθώνιος και ημιμαραθώνιος πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Δυστυχώς το Livetracking το βρήκα μόνο για κινητό.
-
Ο/η Dejan σχολίασε το άρθρο Valencia 2020, μαραθώνιος και ημιμαραθώνιος πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Δυστυχώς όταν τα flies είναι τόσο μπροστά…. είναι μονόδρομος… Στην εφαρμογή του Live tracking δεν βλέπω το Γκελαούζο να ξεκίνησε… Τη Pappas ούτε καν στη λίστα.
-
Ο/η Dejan σχολίασε το άρθρο Valencia 2020, μαραθώνιος και ημιμαραθώνιος πριν από 5 έτη, 10 μήνες
-
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Νικο, σκοπευεις να κανεις καποια δοκιμη/παρουσιαση στα tempo next% ;
Απο εκει που τα εθαβαν στην αρχη, τωρα ενας-ενας βγαινει και λεει ολο και καποια καλα, αλλα δεν εχω και πολυ εμπιστοσυνη…
Καλλιστα η nike θα μπορουσε να εριχνε καποιου ειδους ”λαδωμα”, εαν δεν εχει περπατησει το προιον.Εαν εσυ σκοπευεις να τα δοκιμασεις, θα ειχε ενα ενδιαφερον.
-
Ο/Η Dejan απάντησε στο θέμα Νέα μέτρα και αθλητικές δραστηριότητες στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Επανέρχομαι μιας και επιτέλους και ξεκάθαρα επιτρέπεται να πάμε Υμμητούς και Πάρνηθες :
Είναι σαφές όσον αφορά τις διαπεριφερειακές μετακινήσεις, οτι δεν επιτρέπονται. Από όσο γνωρίζω η Πάρνηθα είναι στην Αττική. Ο ίδιος ο Πρωθυπουργός όταν είχε ανακοινώσει το δεύτερο lockdown είχε αναφερθεί στην ανάγκη μεγαλύτερης ευελιξίας σε ανθρώπους π…
-
Ο/η Yiannis Filtissakos σχολίασε το άρθρο Valencia 2020, μαραθώνιος και ημιμαραθώνιος πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Και η Πριβιλέτζιο θα τρέξει Βαλένθια από ότι διαβάζω, σωστά?
-
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Εγω παντως περιμενω να δω και το zoomx invincible,που το χαρακτηρισαν ως αντι-hoka, με zoomx.
Μιλανε για ιδιαιτερα χανηλη σχεση βαρους/αντικραδασμικης προστασιας και τιμη καπου στα 180 -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Βελτίωση χρόνου στα 5 χιλιόμετρα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 10 μήνες
@stratus Και δεκα παπαγαλοι☺️☺️
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Βελτίωση χρόνου στα 5 χιλιόμετρα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 10 μήνες
@tazi νεαρε σκασιλα μου μεγαλη για τη γνωμη σου.Εδω μιλαμε τα μεγαλα παιδια.
-
Ο/Η giorgosgr απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 5 έτη, 10 μήνες
σημερα ηρθαν σε εμενα ειναι ενταξει το site δεν θα γραφαμε εδω μεσα προσφορες για οτι να ναι site
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Βελτίωση χρόνου στα 5 χιλιόμετρα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Επειδη στο σχολιο μου δεν δοθηκε η πρεπουσα σημασια😊😊, εγω ψηφιζω Αριστειδης δαγκωτο
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 10 μήνες
30/11. Το πρώτο τρέξιμο (10Κ), χωρίς πόνο. Από τις 19/8 ουσιαστικά!!!
45 μέρες πήγε το καταγματάκι στο δάχτυλο και τις υπόλοιπες η μέση με τα μουδιάσματα στα πόδια.
Τελικά με ασκήσεις και αγώνα ώστε να μπορέσω να κουνηθώ λίγο, τα κατάφερα όπως φαίνεται.
Το σύστημα ξεκλείδωσε στις 27/11. Όταν και έκανα πάνω από μισή ώρα ασκήσεις και ζέσταμα στο…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Βελτίωση χρόνου στα 5 χιλιόμετρα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 10 μήνες
@manoschania Η απαντηση εξαρταται απο πολλα πραγματα.Ηλικια,ποσα χλμ και τι προπονηση εκανες μεχρι τωρα,βαρος,σε ποσο καιρο θελεις να πετυχεις το στοχο σου κλπ
Περα απο διαλλειματικες και τεμπο,που το 90% τις προτεινει δια πασα νοσο και μαλακια,υπαρχουν παρα πολλοι τυποι προπονησεων που μπορουν να σε βοηθησουν να πετυχεις το σκοπο…[Περισσότερα] -
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Nomizo einai to pio olokliromeno papoutsi pou exo. Eukolo, grigoro kai xekourasto
-
Ο/η geomaz σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Με τα alphafly, ειχα την ”αισθηση” οτι εκανα cruising σε ρυθμους τεμπο, χωρις να καταπονω το σωμα μου.
Μου εκανε εντυπωση οτι ενω ειχα να τρεξω 3 μηνες σε πιο γρηγορους ρυθμους (εκανα μονο χαλαρα ελευθ […]
-
Ο/η geomaz σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Παιδια μια σκεψη ειναι οτι ισως να παιζει ρολο και το βαρος του δρομεα σχετικα με την αποδοση των AF/VF.
Αλλο ο ελιτ των 55-60 κιλα και αλλο ενας δρομεας των 75-80+.
Θελω να πω οτι αλλαζει κατα περιστα […] - Φόρτωσε Περισσότερα
Nikos Pilikas
