Elda

Καλη ερωτηση! Εχω ενα αρχαιο 51:15 απο το 10αρι του ΣΔΥΑ το Νοεμβρη του 12. Εκτοτε δεν εχω ξανατρεξει 10αρι κανονικα. Πιστευω οτι στην παρουσα φαση μπορω το sub 49. Η ζεστη δε μ επηρεαζει, στη ζεστη κανω ολες μου τις προπονησεις.

@kalogeridis

στη μοναδική συμμετοχή μου το 13 ήταν ντεφορμε στο χειροκρότημα. Οπότε επειδή θέλω να τον ζήσω και σε αγώνα τον πικαρω.

Τι λες ωρε? Το 13 ειχε τρεξει κλασικη, μετα εγινε χειροκροτητης! Εμ τι να σου κανω, δεν τον ηξερες τοτε να τον ζησεις σε αγωνα! 😛

@Kalogeridis

Πιστεύω πως για το καινούριο ξεκίνημα οφειλεις να γράψεις μια αυθεντική… Για το καλορίζικο της σελίδας!

Τι του λες καλε του ανθρωπου? Και μετα ποιον θα χεις να σε χειροκροταει στο 39, ε????

Ok τωρα, thanks!

Μπα, δε δουλευει!

Ευχαριστουμε!

Aπο τους εντος Αττικης αγωνες ειναι ο πιο γρηγορος ημι. Πιο γρηγορος νομιζω μονο τα Τρικαλα ειναι, αλλα φετος τον εβαλαν 2 εβδομαδες πριν το Μεγαλεκο. Η υγρασια ειναι ενα θεμα σιγουρα, αλλα τι να μου πει η εμενα υγρασια εδω στο νοτο που μενω και προπονουμαι??? 😛

Εγω θελω κρουασαν σοκολατα με τον καφε. Μα τυροπιτα???

2 αγώνες ακόμα μέσα στον Απρίλη, Μαρία; Καλή δύναμη και καλή επιτυχία!

Ευχαριστω. Ενα δεκαρι κι εναν ημι. Καποια στιγμη επρεπε να το κανω κι αυτο!!! (ειδικα το δεκαρι).

Αυτον τον αγωνα δεν τον εχω τρεξει ποτε αγωνιστικα μια και ειναι παντα λιγο μετα το Μεγαλεκο. Φετος θα το τολμησω για πρωτη φορα. Αν κανω το χρονο που θελω (οπως και στη Καλλιθεα), θα βαζω συνεχεια εσενα ν ανοιγεις τα θεματα για τους αγωνες στοχους μου!!! 😛

Eγω εκανα σημερα ενα ελευθερο 12αρι στο 5:40 με πολυ νοτια στην παραλια. Δε χαλαρωνω ακομη γιατι εχω κατι εκκρεμοτητες με 10αρι και ημι που ελπιζω να κλεισω μεσα στον Απριλη. Μετα η ξεκουραση.

Mπραβο και στους 2 σας!