-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Παπούτσια βουνού στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Αργυρη και Χαράλαμπε θα τα πούμε στα 42! Καλες προπονήσεις μεχρι τότε!
-
Ο/η Rigelian και ο/η
@geopa είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η Rigelian και ο/η
kliros είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ιωαννα ευχαριστω πολυ -πολυ!!!
-
Ο/Η Trexalitsa78 απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Μπράβο Σπύρο!!! Είσαι σταθερή αξία!!!
-
Ο/Η Trexalitsa78 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Καλημέρα και καλή εβδομάδα! απο σήμερα ξεκινάμε να χτίζουμε βάση γιατί πολύ τα χω φορτώσει στον κόκκορα τελευταία…
10αράκι στους 148 παλμούς και όλη η βδομάδα θα συνεχίσει έτσι. Για πάμε σιγά σιγά!!! 🙂 -
Ο/η lemonidas1 και ο/η
geor είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
…με τη πρωτη οι Κρητικοι καταφεραν να διοργανωσουν τον τριτο μεγαλυτερο μαραθωνιο στην Ελλαδα … κι αυτο παρα τις αντιξοοτητες με τις απεργιακες κινητοποιησεις των πλοιων!Ειχαν δηλωσει συμμετοχη 300 και πλεον ατομα, εκ των οποιων 50-60 ατομα ηταν ξενοι, αλλα εμφανισθηκαν στη γραμμη της εκκινησης πανω απο 200 δρομεις!Οργανωτικα ολα ηταν…[Περισσότερα]
-
Ο/η Vlod και ο/η
Late Runner είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η tazi και ο/η
gtsig είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Καλώς ηρθες Γιώργο
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Αθλητική Βιβλιογραφία (e-books) νο. 2 στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Αλλος πακτωλος απο εδώ, βεβαια υποψιάζομαι οτι θελει να μας δει πισω απο τα σιδερα……
Ευχαριστούμε παρα πολύ Διονύση!!!! -
Ο/η lemonidas1 έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Καλησπερα παιδια κι απο εμενα!10 αρι εχθες στην Λευκαδα,οχι αγωνιστικα οπως ειχα σκοπο,ενα προβλημα στην μεση μου 2 μερες πριν τον αγωνα δεν με αφησε να τα δωσω ολα.Τελικος χρονος 43’28.Πηγενα το τελευταιο χλμ με 4’06 και με περνει ο Σταματοπουλος απο την Πατρα που ηταν στον δευτερο γυρο του ημι!Πως πατε ετσι μερικοι ρε παιδια!Τελως παντων,σας…[Περισσότερα]
-
Ο/η Rigelian και ο/η
Manos Papadimitropoulos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Πραγματι η Φιλοθεη σήμερα ειχε τη τιμητικη της, ουτε σε περιοδους οψιμης προετοιμασιας δεν εχω δει τοσο κοσμο…
Εγω εκανα ενα 20αρι στο πεντε. @manolee δε σε ξερω, επρεπε να μου μιλησεις, την επομενη φορα!
@nestoras_katsios εισαι δυναμη γιατι παρολο που προπονεισαι κυριως με το…[Περισσότερα] -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
…συγχαρητηρια Ιερεμια!Εσυ εισαι για πολυ μεγαλα πραγματα!
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
….εμφανως καταπονημενος και ταλαιπωρημενος, με στρατηγικη “κουτουρου” … που υποτιμουσε τις δυσκολιες της διαδρομης και τις συνθηκες του αγωνα … ολοκληρωσα τον τριτο μου φετεινο επισημο μαραθωνιο σε 3:22 περιπου (δεν πατησα το στοπ στο ρολοι), περνωντας τον ημι με PB σε 1:34 και κατι! Η επιστροφη με ηλιο και πολυ κοντρα αερα κυριολεκτι…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Μπραβο σου Νεστορα!!!!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οικονομικο αναπαυτικο παπουτσι για recovery/easy στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ε, αφου μιλησε ο guru… 🙂
Πώς ν αντισταθω σε τετοιο χρωμα και τετοια τιμη? Στα factory που πηρα τηλεφωνο στο ενα δεν το ειχαν και στο αλλο το ειχαν μονο σε 40.5 (παιζω μεταξυ 40 και 40.5) στα 74 ευρω. Στο δε mall στα 96 με τ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Προπόνηση στο διακοσαρι στιβο της Φιλοθέης σημερα. Ξεκινησα για επιταχυνομενο αλλα επειδη το ρολοι δεν εδειχνε σωστα το ρυθμο και επειδη δεν ετρεχα στην εσωτερικη λογω κοσμου δε καταφερα να υπολογισω περασματα. Κατεληξα οπως ηταν αναμενομενο να πηγαινω πιο γρηγορα και να σκασω. Σταματησα στα 25 λεπτα και αφου ξεκουραστηκα λιγο το εριξα σε διαλειμ…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
Etien
