-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@big-blue Μαλλον εχεις δικιο, ομως σξοπος ηταν το.πρωτο μου sub 3 και δεν ηθελα να το ρισκαρω ουτε στο ελαχιατο. Την ςπομενη φορα αν ολα πανε καλα……
-
Ο/η anastasios και ο/η
Rigelian είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η sigi και ο/η
prof είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ουτε σημερα δοκιμασα να τρεξω με την ενοχληση στο ποδι να εχει καπως υποχωρησει, αυριο που θα επιστρεψω στην Ελλαδα λεω να μη κανω τιποτα και ισως τη Πεμπτη ενα πολυ χαλαρο μισαωρο εαν νιωθω καλα. Μεχρι τη Πεμπτη θα εχω συμπληρωσει 5 μερες χωρις τρεξιμο αλλα με πολυ ορθοστασια, let us see!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Μεγαλο και ενδιαφερον θεμα, φανταζομαι και πολλες αποψεις. Εγω απο τη προσφατη εμπειρια μου θασας ελεγα, αναλογα παντα με το επιπεδο σας βεβαια, να ξεκινησετε τη χρηση παλμογραφου.
Παλιοτερα τον χρησιμοποιουσα μονο στους αγωνες, ετσι περισσοτερο για πληροφορια, χωρις να αντλω καποια περισσοτερα στοιχεια. Απλα μου ειχε κανει εντυπωση οταν σε πμπ…[Περισσότερα] -
Ο/η anastasios και ο/η
tazi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η tzatzikis90 και ο/η
Angel είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
Angel είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
chrislykos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
Emilia είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
dimitrissss είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η Sleepwalker και ο/η
Vaterman είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
Vaterman είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
Skakinen είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
CHRISCROSS είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
mashine είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/η anastasios και ο/η
hagi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
winarg είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Λόγω διαφοράς ηλικίας θα μου επιτρέψεις να διαφωνήσω μερικώς. Ο κόουτς είναι αυτός που θα δε προστατέψει πέραν της καθοδηγησης που είναι αυτονόητη. Τεσπα, ανήκω δυστυχώς στους ανθρώπους που έχω πολλά ΑΝ κατά νου. Έτσι συμβουλευω για να μην έχουν ανάλογα Αν και οι νεότεροι. Σκέψου τον εαυτό σου, να μιλάει στον δρομεα γιο του, μετά από 30 χρόνια…[Περισσότερα]
-
Ο/η anastasios και ο/η
sotfireman είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες - Φόρτωσε Περισσότερα
Etien
