George Kar

Προπόνηση στο διακοσαρι στιβο της Φιλοθέης σημερα. Ξεκινησα για επιταχυνομενο αλλα επειδη το ρολοι δεν εδειχνε σωστα το ρυθμο και επειδη δεν ετρεχα στην εσωτερικη λογω κοσμου δε καταφερα να υπολογισω περασματα. Κατεληξα οπως ηταν αναμενομενο να πηγαινω πιο γρηγορα και να σκασω. Σταματησα στα 25 λεπτα και αφου ξεκουραστηκα λιγο το εριξα σε διαλειμ…[Περισσότερα]

Εχθες το απογευμα 3,5χλμ ζεσταμα, 7χλμ σε 30′.15” ρυθμος 4.19”/χλμ,3,5 αποθεραπεια.

Σημερα το πρωι παρεα με τον Χρηστο (xipolitako) 14χλμ (5.30”/χλμ) στο κτημα Συγγρου + 5χλμ ζεσταμα + αποθεραπεια συνολο 19χλμ…

…αυριο θα εχει Παρνηθα!!

All I can say is WOW!

@machine μη με απογοητευεις… Δε το περίμενα από εσένα. U=s/t.
X = 400/60 m/sec…
Στα δικά μου, μετά από δύσκολες τελευταίες μέρες στην Αθήνα, επέστρεψα στα Χανιά. Έκανα και ένα 8αρι στους 117 παλμούς.

Εγώ πάντως ακολούθησα την συμβουλή του Νίκου και πήρα το Zante και έχω να πω πως εκτός από ότι μου κάθισε στο πόδι γάντι είναι
παπουτσάρα!!Απίστευτα άνετο αφού σκέφτομαι να το φοράω και στον ύπνο!!!
Ανάλαφρο πάτημα και εξαιρετικά γρήγορο οι πρώτες μου εντυπώσεις…

…Μαρια εγω σκοπευω ν’ακολουθησω τη συμβουλη του Νικου (@echetlos) που μου ειχε δωσει πριν λιγο καιρο, αλλα και την προτροπη της Βικυς (@Vicky), και θα παω να δοκιμασω για πιο αναπαυτικα παπουτσια τα Zante!Ειναι ελαφρια, με 6mm drop, απορροφητικα … και φαινεται να πληρουν τις προυποθεσεις για τις οποιες τα θελω!Τα adidas boston που εχω τω…[Περισσότερα]

Πραγματι οι καλυτερες προσφορες ειναι μακραν αυτες που βγαινουν στα outlet της adidas. Εχω καταντησει να ψωνιζω σχεδόν αποκλειστικα απο εκει. Μου ταιριάζει απολυτα και η φορμα της οποτε δεν εχω λογο να ψαχνομαι αλλου.
Με εχουν βολεψει πολύ τα boston και εχω παρει 3 ζευγαρια απο δαυτα! Αν ξαναβγουν θα παρω παλι αλλα τρια!!!

συνηθιζω να αγοραζω απο τα Outlet της adidas η τον αυγουστο, με min έκπτωση 50%.
Απ ‘ο,τι εχω δοκιμασει σε απορροφητικα, μ αρεσαν τα brooks ghost και τα adidas energy boost. Τα ultra boost αν και τα πληρωσα χρυσα δεν μ αρεσουν καθολου, κυριως για σφιγγουν το ποδι με τη λογικη καλτσας, χωρις να μπορω να τα ρυθμισω με τα κορδονια. Επι…[Περισσότερα]