-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Την Τρίτη το πρωί ξυπνάω με ενοχλήσεις στο λαιμό και λίγα φλέματα.
Συνεχίζει με πόνο στα κόκκαλα και δέκατα. Δουλειά όλη μέρα. Τα ίδια -χαλαρά- συμπτώματα την επόμενη μέρα. Το μεσημεράκι είχε αρκετό κρύο, βγαίνω για ενα δεκαράκι και αντί να χειροτερέψουν,την επόμενη μέρα όλα οκ…
Δεν υπάρχει λογική πουθενά:) -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@vasilis_giannaris Τι να σου πω, Βασίλη…
Το Mach το έχω τρέξει μερικά μέτρα και μου φάνηκε αρκετά απορροφητικό, όχι βέβαια σαν το Clifton π.χ. Άλλη κατηγορία όμως.
Το Tracer (το V1 έχω δοκιμάσει) το βρήκα επίσης προστατευτικό για performance μοντέλο, λιγότερο όμως από το Mach. Λογικό κιόλας, αφού το Mach αντικαθιστά το Clayton.
Πάντως όλα ό…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Thanks για την παραπομπή, Σωτήρη.
Για εμένα, όλη η ουσία βρίσκεται στην τελευταία παράγραφο. Αν δεχθούμε ότι η κατηγοριοποίηση δεν έχει νόημα στις περισσότερες περιπτώσεις (προσωπικά ασπάζομαι αυτή την άποψη εδώ και πολλά χρόνια), δεν απομένει κάτι άλλο από το να πας δοκιμάζοντας και βάσει του τι προτιμάει το πόδι σου, λαμβάνοντας υπ’ όψιν και τ…[Περισσότερα] -
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Ένα σχετικό άρθρο του Alex Hutchinson που βασίζεται σε paper των Wiley και Napier (φυσικοθεραπευτές αμφότεροι με πολύ δυνατές ερευνητικές εργασίες) μπορεί κανείς να βρει στο παρακάτω link https://www.theglobeandmail.com/life/health-and-fitness/article-the-myth-of-the-running-shoe/
Παραθέτω και δύο σημεία το…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@vasilis_giannaris Επειδή απ’ ό,τι έχω καταλάβει, σ’ αρέσει το πολύ μαλακό πάτημα κι είσαι και εξοικειωμένος με τα Hoka, θα πρότεινα Bondi.
Από τα υπόλοιπα, μόνο το Ghost έχω φορέσει, το οποίο μου άρεσε για καθημερινό προπονητικό.Και κάτι ακόμη Βασίλη, το οποίο είναι απλά η γνώμη μου, βέβαια.
Άρχιζε σταδιακά να βάζεις στο rotation κα…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Πωπω ξύσιμο που πέφτει, κανείς δεν προπονείται;:)
Είχα δηλώσει συμμετοχή στα Λιοφίλια αύριο, αλλά μάλλον δε θα παω, αν κάποιος ενδιαφέρεται. 4η σειρά, 40’ δηλωμένος χρόνος -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@petransfhp Στο nike.com, Πέτρο.
Από 45 και κάτω. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@chousidisieremias Υποθέτοντας ότι Vomero και Pegasus είναι πλέον πιο κοντά από ποτέ, προσωπικά θα επέλεγα το πρώτο, λόγω React.
Κι ας χαράμιζα λίγα γραμμάρια. -
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Serial Killer παπουτσιών ο Ιερεμίας @chousidisieremias! Δάνεισέ του παπούτσι να σου το κάνει καλοκαιρινό :p
Η προσωπική μου άποψη είναι ότι είναι σχετικά βαρύ παπούτσι το Vomero και επομένως θα έχει καθαρά προπονητικό ρόλο στο rotation μου. Αν κόστιζε το ίδιο με το Pegasus, μάλλον θα το προτιμούσα, βάσει και των reviews που έχω δει. Αλλά…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@chousidisieremias Δεν ξέρω, Ιερεμία, δεν μου έχει έρθει ακόμη.
Αν ημουν στην θέση σου, νομίζω πως θα μου αρκούσε το Pegasus. Απ’ την άλλη βέβαια, ο React είναι πολύ πιο “ποιοτικός” αφρός.
Γιατί shield????@johnott20 Επίσης, Γιάννη!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μήκος διασκελισμού στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Μου τα σέταρε όλα ο Σωτήρης, τελικά.
Σας ευχαριστώ πολύ, παίδες! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μήκος διασκελισμού στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Ευχαριστώ, Σωτήρη!
Αυτή τη στιγμή μού δείχνει average stride length στη σύνοψη. Απλά έλεγα μήπως μπορεί να προστεθεί και πιο αναλυτική ένδειξη, όπως π.χ. γίνεται για ρυθμό παλμούς κτλ. -
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Μήκος διασκελισμού στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Τρεις τρόπους σκέφτομαι.
1) Παίρνεις μια HRM-Run ζώνη της Garmin, που θα σου δώσει κι άλλα running dynamics data πέρα από το stride length.
2) Κάνεις ένα λογαριασμό στο runalyze (δωρεάν είναι) και το βάζεις να κατεβάζει αυτόματα τα workouts από το connect. Αυτό σου βγάζει stride length μόνο του, χωρίς τη ζώνη.
3) Βάζεις στο ρολόι ένα dataf…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@stressbuster Χαχαχα… Επόμενα reviews είναι τα Vaporfly και Vomero 14.
Δε ξέρω όμως αν θα προλάβω κάποιο μέσα στις γιορτές. -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Μήκος διασκελισμού στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Πώς μπορώ να συμπεριλάβω το stride length στο connect;
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Και είχα δει τη διαφήμιση πριν λίγες μέρες που έλεγε ότι “rethought, recoded, reboosted” και είχα μια κρυφή ελπίδα ότι κάποιος εκεί στο Herzogenaurach ξύπνησε ένα πρωί και είπε “ρε μ…..ες, το έχουμε γ…..ει με το boost, μήπως να το ρεγουλάρουμε λίγο;”. Φευ όμως, φαίνεται ότι το μόνο που έλειπε από την προηγούμενη έκδοση του ultraboost ήταν 20…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Χαχαχαχα… τα έχω δει, Γιάννη. 😀 😛
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Ο πίνακας εμπλουτίστηκε.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Χαράλαμπε, καλωσήρθες! 🙂
- Φόρτωσε Περισσότερα
