Lachaniaris

@giakamozisfotis
θα μπορούσες να μου πεις ποια διαφορά έχεις αντιληφθεί μεταξύ ride και triumph 17? και τα δυο τα έχω υπ’ όψιν μου για έναν ultra ασφάλτου, αλλά έχω δοκιμάσει μόνο τα triumph. Επίσης γνωρίζεις τα hoka ahari 3 για να τα βάλουμε στη σύγκριση;
Thanks

@giakamozisfotis Χαχαχα… ξέρω πολλούς σαν κι εσένα, δεν είσαι ο μόνος.
Αφού περνάς καλά και δεν έχεις και κανέναν άμεσο στόχο που απαιτεί πειθαρχία…

@giakamozisfotis Έρχεται άμεσα review του Triumph και μετά του Kinvara 9.
Το Κ9 μ’ έχει ενθουσιάσει, Φώτη. Έσφιξε λίγο ο αφρός, αρκετά πιο σταθερό, όπως είπες κι εσύ, ενώ η εφαρμογή είναι καλύτερη από ποτέ.
Βασικά, το Kinvara ξαναέγινε performance.

@giakamozisfotis Πάντως εγώ βρίσκω την Saucony από τις πιο σταθερές εταιρείες στο sizing. Μόνο στο Freedom ξέφυγε λίγο και χρειάζεται μισό πάνω.
Και στα αγωνιστικά της βέβαια, όπως στις περισσότερες μάρκες.

Στο Κ9 (πολύ καλό update, btw) σού ξεχείλωσε το διχτυωτό, ε;

@giakamozisfotis Ανέφερες το peregrine 7. Το συγκεκριμένο μοντέλο έχει κάποιο θέμα με τα νούμερα; είναι true-to-size; Σε ρωτάω γιατί είχα ένα θέμα με το μοντέλο αυτό. Έχω τα wildhorse 4 και scott kinabalu supertrack, και χρειάστηκε να βάλω τα 44.5 για να μου κάνουν, ενώ μέχρι τότε ήξερα ότι φοράω 44

@giakamozisfotis Όχι ρε συ Φώτη, γιατί να διορθώσεις κάτι;
Άψογα δείχνει να δουλεύει το σύστημα. Ή μήπως είχες ποτέ τραυματισμό ή κάποια “δυσλειτουργία”;
Και ποιος λέει ότι ο πρηνισμός είναι ελάττωμα (εκτός από τις εταιρείες 😛 ); Προσωπικά υποστηρίζω το αντίθετο, μάλιστα. Με τις εξαιρέσεις του βέβαια…
Ρίξε μια ματιά εδώ κι εδώ, αν θες.

Τόσο…[Περισσότερα]

@giakamozisfotis Πραγματικά ωραίο πάτημα, φίλε. Σταθερό, δείχνει πολύ δουλεμένους καμπτήρες.

Μου κάνει εντύπωση που με το Α6 (όπως και με το Endorphin) δείχνει να πρηνίζεις κάποιες ελάχιστες μοίρες, στο αριστερό κυρίως. Neutral και πάλι φυσικά, όμως ένα τικ ρολάρει προς τα μέσα το πόδι. Πιθανώς επειδή το σώμα αντιλαμβάνεται την έλειψη προστα…[Περισσότερα]

Καλημερα @giakamozisfotis. Αν και δεν ειμαι φαν του παγου, (γενικα προτιμω την αρνικα και τον κουρκουμα βεβαιως βεβαιως @echetlos 😛 ), ναι, παντα βαζω παγο στο σημειο αυτο μετα τα LR οπου ακομα το νιωθω να με ενοχλει προς το τελος της προπονησης. Πχ την Κυριακη που ετρεξα 32 στα τελευταια 5 ειχα εντονη ενοχληση (με τα freedom ετρεξα). Παγο και…[Περισσότερα]

@giakamozisfotis Ωραίο θέμα, Φώτη! 👍
Και εξαιρετικό πάτημα!

Συμφωνώ για το Breakthru, πολύ καλό παπούτσι παρόλο που δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο θα του άξιζε.
Το Freedom είναι από τα αγαπημένα μου trainers και απ’ τα λίγα μοντέλα που δυσκολεύτηκα να περιγράψω το πάτημα τους. Το TPU είναι βαρύ υλικό, το upper του Freedom πανάλαφρο και αρκετά mi…[Περισσότερα]

@giakamozisfotis Σωστά, Φώτη. 🙂
Μπορείς να ανοίξεις εσύ ένα νέο νήμα στην ενότητα “Προπόνηση” κι αν θες μεταφέρεις και το ποστ σου εκεί.

Και φυσικά αυτό που γράφει και ο φίλος @giakamozisfotis περί ενδυνάμωσης και νευρομυικής συναρμογής.
Είναι κάτι που παραμελεί η πλειονότητα των δρομέων.

Η αγωνιστική χρονιά έκλεισε με καλό τρόπο τελικά, παρά κάποιες υπόνοιες για συνάχι πριν τον αγώνα (να ‘ναι καλά οι sports nutritionists που ακολουθώ στο twitter γιατί παίζει παρά τρίχα να γλίτωσα – αν γλίτωσα). Δεν έκανα συγκεκριμένα workouts για lactate threshold pace τις 2 εβδομάδες μετά τον Δημοκρίτειο Ημιμαραθώνιο, οπότε αποφάσισα…[Περισσότερα]

@giakamozisfotis Κατ’ αρχάς, καλωσήρθες στην παρέα, Φώτη! 🙂

Η αλήθεια είναι πως αυτό σχετικά με τον καιρό δεν το είχα σκεφτεί. Είναι ζαριά…
Οπότε μάλλον ο φίλος να κοιτάξει γι’ αλλού.
Σ’ ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες!

@big-blue Γνώση για παπούτσια, εννοείς… 😛